Соколова Ольга Нутрициолог
@id246312106660_biz · Подписчиков: 1 152 · Публикаций: 704 · Средний охват поста: 390 · Вовлечённость (ERR): 33.90% · Индекс цитирования: 8
Клинический нутрициолог • Нейрокоуч Мне 49. Выгляжу на 35 — результат работы с организмом, а не борьбы с ним Не лечу симптомы. Работаю с причиной: ЖКТ, гормоны, нервы. Через науку и анализы После работы со мной уходят вздутие и вес, возвращаются силы, сияет кожа. Консультации • Сопровождение • Семья (12+) ✨ Запись: https://forms.yandex.ru/u/686281ee84227cf0cfe787b8 Ассистент Анна 89162660693
Открыть «Соколова Ольга Нутрициолог» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Соколова Ольга Нутрициолог» →
Статистика «Соколова Ольга Нутрициолог» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Соколова Ольга Нутрициолог» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Соколова Ольга Нутрициолог» 1 152 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 390 просмотров при аудитории 1 152.
ERR (охват к аудитории) — 33.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 8: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Соколова Ольга Нутрициолог».
В ленте канала учтено 704 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Соколова Ольга Нутрициолог» — 33,9%: ниже, чем у 89% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 92% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Соколова Ольга Нутрициолог» сейчас — 1 152. За 7 дней канал набрал 27 подписчиков. За 30 дней — набрал 115.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 9 публикаций на 1 606 просмотров.
За 30 дней — 52 поста, суммарно 12 507 просмотров (в среднем 240 на публикацию).
Чаще всего «Соколова Ольга Нутрициолог» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Соколова Ольга Нутрициолог» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Соколова Ольга Нутрициолог»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Соколова Ольга Нутрициолог».
- Будем здоровы — 1 упоминание
- Время быть собой | Саморазвитие — 1 упоминание
- ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО — 1 упоминание
- Душевный рост | Психология — 1 упоминание
- ЖЕНСКИЙ МИР Психология — 1 упоминание
- ЖЕНСКИЙ ФОРУМ — 1 упоминание
- Женские секреты-советы. Красота и здоровье — 1 упоминание
- 5 минут — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Соколова Ольга Нутрициолог»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Соколова Ольга Нутрициолог»
Сколько подписчиков у канала «Соколова Ольга Нутрициолог» в MAX?
На момент обновления у канала «Соколова Ольга Нутрициолог» 1 152 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Соколова Ольга Нутрициолог»?
Средний охват одной публикации канала «Соколова Ольга Нутрициолог» — около 390 просмотров.
Какой ERR у канала «Соколова Ольга Нутрициолог»?
ERR канала «Соколова Ольга Нутрициолог» — 33.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Соколова Ольга Нутрициолог»?
Индекс цитирования канала «Соколова Ольга Нутрициолог» равен 8. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Соколова Ольга Нутрициолог»?
Канал «Соколова Ольга Нутрициолог» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Соколова Ольга Нутрициолог» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Соколова Ольга Нутрициолог» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Соколова Ольга Нутрициолог»
«Соколова Ольга Нутрициолог» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Соколова Ольга Нутрициолог». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Соколова Ольга Нутрициолог» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Ну что, открываю двери 👋 Чат интенсива «Время твоих правил» уже здесь — 6–7 октября будем разбираться, по каким правилам живёт тело после 30–35, и почему старые диеты и подсчёт калорий на него больше не действуют. Заходите уже сейчас, в чате я отвечаю лично. И предлагаю знакомиться. А еще, что б не …»
««Бесячие мифы»: фрукты после еды бродят в желудке Если хотите довести нутрициолога (меня конкретно😁) до нервного тика — скажите при мне: «нельзя есть фрукты после еды, забродят в желудке». Спокойно: желудок — не банка с брагой, спиртового чуда там не случается. Ферментация — процесс микробный и небы…»
«Что работает — три реальных истории вместо теории В прошлый раз разбирали, почему «правильное питание» не работает одинаково для всех— и обещала показать, что работает, не теорией, а на примерах. Вот три истории из практики, где один и тот же принцип питания сыграл ровно наоборот для разных людей — …»
«Почему правильное питание не работает Наверное, я сейчас сильно удивлю многих, но знаете, какую фразу я не люблю больше всего? “Правильное питание”. Важную тему подняли, благодаря комментарию Вероники в этом посте. Вот уже лет шесть я в нутрициологии, а у меня до сих пор дёргается глаз, когда очеред…»
«✈️ Лечу в Москву. И пока лечу — есть что сказать по поводу перелетов. Я вот в самолёте предпочитаю не есть. А вы? По опыту работы с девушками, которые часто летают по работе — большинство жалуются на дискомфорт в животе после перелёта. В видео даю решение. Проверено на них и на мне 👍 Расскажите в ко…»
«Что для меня значит «нутрициолог» — независимо от того, что там решает Минздрав Ранее писала про закон и номенклатуру. А сейчас хочу рассказать про то, что стоит за словом лично для меня — это никакой приказ не отменит. Я ищу способы улучшить своё самочувствие примерно с сознательных 18 лет. Дело в …»
«А что, если это не голод? Мы часто думаем, что хотим есть, хотя на самом деле телу может быть нужна пауза, отдых, сон или снижение напряжения. А в новом выпуске «А что если?» разбираю, почему так происходит и что может стоять за привычным «я сорвалась». И чаще всего дело не в отсутствии силы воли. П…»
«Делитесь в комментариях своими мыслями 💬 Если захочется меня поблагодарить, это можно сделать, отправив донат по ссылке здесь (https://pay.cloudtips.ru/p/0cdcaa78) 🤍»
«📌 Собрала всё самое важное за неделю — сохраняйте, чтобы ничего не потерялось 🤍 🔹 Эфиры по четвергам — теперь встречаемся регулярно Собрала расписание ближайших встреч и темы, которые будем разбирать в прямом эфире. 🔹 6 причин, почему вы постоянно хотите есть Если холодильник зовёт вас чаще, чем хот…»
«Листайте карусель → и сохраняйте, чтобы не потерять 🤍 Разбираем, почему вес может стоять, даже когда анализы «в норме», и на что стоит обратить внимание в первую очередь. Если узнали себя — напишите в комментариях 💬 А если хотите, можете рассказать свою ситуацию — разберу её подробнее. А если хочетс…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Сегодня мне 50. Кажется, я даже ждала эту цифру😁. Бесконечно люблю всё, что меня окружает🥰. Чудесный был путь, а впереди ещё много нового, прекрасного. Желаю себе лёгкого года и реализовать все свои грандиозные планы🥰. И не пропускать тренировки😁 💛 А если захочется меня сегодня поздравить — можно сд…»
«Эксперимент на одну минуту, который вы можете провести прямо сейчас В группе «Восстановление ЖКТ» на этой неделе было домашнее задание, которое звучит вообще несерьёзно (но это только на первый взгляд😉): пожевать одну порцию еды подольше обычного и понаблюдать, что происходит. Наверняка вы слышали о…»
«День 3/5. Ваши 15 минут: перезагрузить внимание. На самом деле оно устаёт быстрее тела, просто мы этого не замечаем. Вчера мы дали лимфе повод подвигаться — сегодня очередь головы, у которой, честно говоря, работы за день куда больше, чем у любой мышцы. Как нейрокоуч скажу: то, куда направлено внима…»
«“Ольга, а как вас поблагодарить?” Вот такой вопрос мне задали после одного из разборов на интенсиве «Твой метаболизм: разбудить, не сломать», который проводила в начале августа. И я, честно говоря, сначала даже не поняла, что ответить. Ссылки на донат у меня не было – я никогда специально об этом не…»
«А какое коромысло тут у нас повисло?😁 😍😍 фото в моменте здесь и сейчас😍. Пользуясь случаем такой красивой радуги, друзья, хочу поблагодарить, кто откликнулся на предыдущий пост и поблагодарил меня донатом — по закону сохранения энергии вам все вернётся 🤗 А уже завтра будет кое-что интересное 😉. И в …»
Все разделы статистики канала «Соколова Ольга Нутрициолог»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки