Будем здоровы
@ihnthtcyj · Подписчиков: 16 620 · Публикаций: 2 003 · Средний охват поста: 21 678 · Вовлечённость (ERR): 131.10% · Индекс цитирования: 7
Реклама https://clck.ru/3QdbYQ
Открыть «Будем здоровы» в мессенджере MAX →
Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия
Полная статистика канала «Будем здоровы» →
Статистика «Будем здоровы» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Будем здоровы» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Будем здоровы» 16 620 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 21 678 просмотров при аудитории 16 620.
ERR (охват к аудитории) — 131.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 7: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Будем здоровы».
В ленте канала учтено 2 003 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 270 каналов тематики «Еда и кулинария» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 112,3%, медианный средний охват — 23 870 просмотров.
ERR «Будем здоровы» — 131,1%: выше, чем у 60% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 56% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Будем здоровы» сейчас — 16 620. За 7 дней канал набрал 303 подписчика. За 30 дней — набрал 412.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 60 публикаций на 124 982 просмотра.
За 30 дней — 226 постов, суммарно 562 599 просмотров (в среднем 2 489 на публикацию).
Чаще всего «Будем здоровы» публикует около 6:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Будем здоровы» относится к категории «Еда и кулинария», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Будем здоровы»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Будем здоровы».
- Биржа каналов Сюрпризума — 52 упоминания
- Детские Поделки для детей и родителей — 1 упоминание
- Лучшие Рецепты - Кулинария — 1 упоминание
- Реклама в MAX | QROOTO биржа в Макс | подписчики продвижение — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Будем здоровы»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Будем здоровы»
Сколько подписчиков у канала «Будем здоровы» в MAX?
На момент обновления у канала «Будем здоровы» 16 620 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Будем здоровы»?
Средний охват одной публикации канала «Будем здоровы» — около 21 678 просмотров.
Какой ERR у канала «Будем здоровы»?
ERR канала «Будем здоровы» — 131.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Будем здоровы»?
Индекс цитирования канала «Будем здоровы» равен 7. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Будем здоровы»?
Канал «Будем здоровы» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Еда и кулинария». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Будем здоровы» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Будем здоровы» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Будем здоровы»
«Будем здоровы» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Будем здоровы». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Будем здоровы» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Еда и кулинария» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«✅При насморке закапайте несколько капель свежего сока в каждую ноздрю, и вас сразу исчезнет заложенность носа. ✅Порезались? Промойте листок каланхоэ холодной водой, слегка поцарапайте корочку ножом, и как только выделился сок, приложите к ранке, она быстрее заживет. ✅Если у вас изжога: Возьмите небо…»
«Ожоги нельзя мазать маслом Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится. КАК НАДО: Лучше всего охладить обожженное место. Все зависит от серьезности и величины ожога. Небольшой можно просто подставить под…»
«😔 Годами мучилась от давления и мигрени — пока подруга не скинула мне этот канал. Сначала отнеслась скептически. Но попробовала один способ — и давление впервые за долгое время показало 120/80 без таблеток. Там нет воды и общих слов. Только конкретные вещи, которые реально работают: 🤕 Мигрень проход…»
«🖊Гранат высоко ценится в косметологии благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным свойствам. Гранат богат антиоксидантами, он усиливает процессы регенерации в коже. ↗️Маска для лица из граната с тонизирующим эффектом. Для приготовления потребуются половина фрукта, мед …»
«Рыбу можно заменить на шампиньоны Если вы не любите морепродукты, то обратите внимание на шампиньоны. В этих грибах столько же полезного для работы мозга фосфора, сколько и в креветках и мидиях. Шампиньоны содержат минеральные вещества (железо, калий, цинк, фосфор) и витамины: E, D, B. Помогают укре…»
«ОТЛИЧНЫЙ КОМПРЕСС ОТ КАШЛЯ Простой и эффективный метод Когда меня мучает кашель, я смешиваю 0,5 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ст.подсолнечного масла, 1 ч.л.меда и подогреваю на плите. Пропитываю этой смесью какую-нибудь ткань и накладываю ее на грудь. С этим компрессом надо полежать с полчаса. Помог…»
«ЭКО Таблетки для посудомоечной машины Шикарные отзывы 👌 Цена 🔥 🛍️ СМОТРЕТЬ НА OZON ERID»
«Почему зрение падает практически у всех❓»
«НЕВРАЛГИЯ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА Вот, как одна больная избавилась от этого недуга. Взяла несколько листьев герани, слегка размяла их, приложила к очагу боли и накрыла целлофаном. А сверху утеплила теплым платком. И невралгия отступила. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗ…»
«Пирожки Пятиминутки 😍 Если пирожки по-быстрому, то только так: вкусно на завтрак или перекус! Расскажем, как приготовить без духовки быстрые пирожки. Ингредиенты: - Кефир - 300мл. Прочитать полностью...»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Очень полезно 📌 Как раз у меня болит колено!»
«ОЖИВЛЯЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ Проверенный народный рецепт: Итак, берем 2 литра воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни…»
«Супер напиток, сохраняйте! ❤️»
«❤️Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будет в пopядке. Рeцeпт пpигo…»
«Воск можно жевать с лечебной целью. ❤️Народная медицина с давних времен использует сотовый мед для лечения многих заболеваний. Сотовый мед жуют вместе с сотами; а соты преимущественно состоят из воска. 📌Жевание воска повышает обмен веществ, вызывает сильное слюноотделение и, как следствие, - повышае…»
Все разделы статистики канала «Будем здоровы»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Кухня наизнанку — 490 426 подписчиков
- Рецепты — 310 425 подписчиков
- ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ — 284 358 подписчиков
- 🥗 Рецепты — 245 004 подписчиков
- Женский журнал — 241 749 подписчиков
- Рецепты в духовке — 207 673 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ — 201 062 подписчиков
- Мои любимые рецепты — 187 318 подписчиков
- Нани Киракосян/рецепты/ семья/ юмор/ еда/ пп-рецепты — 152 786 подписчиков
- Рецепты по карману! — 149 976 подписчиков
Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки