🌿 Здоровье
@zdorovye_sovety · Подписчиков: 63 901 · Публикаций: 1 579 · Средний охват поста: 60 525 · Вовлечённость (ERR): 94.60% · Индекс цитирования: 30
здоровье 👉 Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/k9n9PuBd https://vk.cc/cRUO6P
Открыть «🌿 Здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «🌿 Здоровье» →
Статистика «🌿 Здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «🌿 Здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «🌿 Здоровье» 63 901 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 60 525 просмотров при аудитории 63 901.
ERR (охват к аудитории) — 94.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 30: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «🌿 Здоровье».
В ленте канала учтено 1 579 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 86 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,8%, медианный средний охват — 19 057 просмотров.
ERR «🌿 Здоровье» — 94,6%: ниже, чем у 54% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 89% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «🌿 Здоровье» сейчас — 63 901. За 7 дней канал потерял 550 подписчиков. За 30 дней — потерял 2 242.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 43 публикации на 162 231 просмотр.
За 30 дней — 178 постов, суммарно 927 663 просмотра (в среднем 5 211 на публикацию).
Чаще всего «🌿 Здоровье» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «🌿 Здоровье» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «🌿 Здоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «🌿 Здоровье».
- Новости России — 21 упоминание
- Открытки на день рождения — 10 упоминаний
- 🍿 Кино, Фильмы и Сериалы — 9 упоминаний
- 🌷 Открытки — 8 упоминаний
- МУЗЫКА — 8 упоминаний
- Поздравления — 8 упоминаний
- Поделки для детей — 8 упоминаний
- 🌍 Путешествия — 8 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «🌿 Здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «🌿 Здоровье»
Сколько подписчиков у канала «🌿 Здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «🌿 Здоровье» 63 901 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «🌿 Здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «🌿 Здоровье» — около 60 525 просмотров.
Какой ERR у канала «🌿 Здоровье»?
ERR канала «🌿 Здоровье» — 94.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «🌿 Здоровье»?
Индекс цитирования канала «🌿 Здоровье» равен 30. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «🌿 Здоровье»?
Канал «🌿 Здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «🌿 Здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «🌿 Здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «🌿 Здоровье»
«🌿 Здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «🌿 Здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «🌿 Здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«😳я перепробовала все ШАМПУНИ И МАСКИ ❗️ Но с каждым днем волосы просто ломались и сыпались.. А качество волос как стог сена🤢 НО, я решилась пойти на прием к трихологу Она мне выписала сыворотку с биотином 😳 Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам! Делюсь с вами ссылкой👇 📍WB - …»
«Напитки для долголетия ✅ 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться»
«Κaк вывеcти мокроту из легких? Отхaркивaющee срeдствo с лукoвoй нaстoйкoй ▪️Ингредиенты Свежий жидкий мёд 50 гр, рeпчaтый лук 0,5 кг, oчищенная вoда – 1 литp, cахаpный пеcoк 0,5 кг. ▪️Приготовление: Очиcтите и измельчите лук, пocле чегo налейте oчищенную вoду в каcтpюлю и дoбавьте в неё cахаp и лук.…»
«Набор посуды за 457р. ✨ Выложили к себе на канал, забегай пока все не разобрали 👇 https://max.ru/join/PKnOhQwSAduJVv-olkdeFdW88sKkYwdg2dX3kn6qzG0»
«💥Простой способ очистить кровь в домашних условиях! Хотите мягко и эффективно поддержать здоровье своего организма? Начните с простого — включите в рацион салат из отварной свёклы! 🥗 📌 Употребляйте его ежедневно — утром или вечером, как вам удобно. ✨ Свёкла — настоящий природный детокс! Она не тольк…»
«Лучше приседаний Упражнения лёжа на груди полностью снимают нагрузку с коленных суставов, но при этом мощно включают ягодицы и заднюю поверхность бедра. Идеально для тех, у кого проблемы с коленями или кто просто не любит приседать. Самое приятное - мы делаем их лёжа😉 Даже самый ленивый точно справи…»
«Зарядка за 1 минуту для прилива сил и энергии. Этот короткий комплекс разогревает мышцы, включает в работу всё тело и помогает почувствовать прилив энергии уже с первых движений. Отличный способ быстро взбодриться перед работой, учёбой или тренировкой. 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться»
«😬КУСТЫ ПОСЛЕ ДОЖДЯ, так я видела свои волосы! Решила взять все в свои руки и пошла к трихологу❗️ 3️⃣ МЕСЯЦА я наносила сыворотку по его совету 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks И ВЫ ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ 😍 ✔️Предотвращает выпадение в…»
«Как пить воду правильно. В среднем мужчинам требуется около 2,5–3,7 л жидкости в сутки, женщинам - 2–2,7 л. Часть этого объёма поступает с едой и другими напитками. • Стакан воды после пробуждения помогает восполнить жидкость после сна. • Воду можно пить до, во время и после еды. • В жару и при физи…»
«Упражнения для стройных ног: путь к лёгкости и красоте! 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Жарьте на сале! Так намного полезнее! ⚡️ Масло имеет более низкую температуру плавления, поэтому при жарке в таком масле образуется больше канцерогенов, и, поскольку масло является жидким, оно легче и больше впитывается в продукты. А сало лишь образует жирную пленку, не давая блюду прилипать. Кроме …»
«Когда лучше есть разные продукты. Время приёма пищи может влиять на самочувствие, уровень энергии и чувство сытости. В этом материале разбираем, какие продукты лучше подходят для утра, дня или вечера и почему. 🌿 Здоровье | Тренировки | Питание 👉 Подписаться»
«Мед с семенами льна: работающее средство для иммунитета и сосудов! Ηеoбхoдимые ингpедиенты: cтaкaн вoды, cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa, cтoлoвaя лoжкa cемян льнa, зеленoе яблoкo. Βcе, чтo нужнo cделaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить егo вмеcте c дpугими ингpедиентaми в блендеp. Πoлученнaя кaшиц…»
«6 семян, которые работают как натуральные витамины. Вы тратите деньги на добавки, чтобы чувствовать себя лучше? А всё необходимое уже есть в еде. Эти 6 семян укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и повышают уровень энергии — без химии и баночек. Как употреблять: • 1–2 ст. ложки в кашу, йогурт ил…»
«Спать нужно в темноте! ✔️ Отдаёт такой приказ мелатонин — так называемый гормон сна. Этот гормон вырабатывается в крошечном органе весом всего один грамм! Шишковидное тело. Мы не будем заострять внимание на его функциях — их очень много Сконцентрируем внимание на мелатонине. Как только наступает пол…»
Все разделы статистики канала «🌿 Здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
- Sport Life — 46 874 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки