Фитнес
@channel_fitness6699 · Подписчиков: 2 063 · Публикаций: 371 · Средний охват поста: 3 356 · Вовлечённость (ERR): 162.70% · Индекс цитирования: 1
Фитнес подписаны 12 ваших подруг... 🔥 Девчонки, мечтаете о стройной фигуре без походов в спортзал? 💪 Домашние тренировки fitness‼️ 🍎 Советы по питанию и мотивация 🏋️♀️ Фитнес Дома 📝 По вопросам: 1. https://clck.ru/3RjP4K 2. https://surl.li/ovlbep 3. https://max.ru/u/f9LHodD0cOJblPOFAt7lnME0PSsZXY22TPFYIfB0USp6NHRYjeLM-eXMTCw фитнес fitness fitnes фит fit тренировки похудение пресс
Открыть «Фитнес» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Фитнес» →
Статистика «Фитнес» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Фитнес» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Фитнес» 2 063 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 3 356 просмотров при аудитории 2 063.
ERR (охват к аудитории) — 162.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Фитнес».
В ленте канала учтено 371 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Фитнес» — 162,7%: выше, чем у 73% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 60% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Фитнес» сейчас — 2 063. За 7 дней канал набрал 137 подписчиков. За 30 дней — набрал 370.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 8 677 просмотров.
За 30 дней — 39 постов, суммарно 37 072 просмотра (в среднем 950 на публикацию).
Чаще всего «Фитнес» публикует около 7:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Фитнес» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Фитнес»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Фитнес».
- ЗОЖ | Здоровье и Фитнес — 1 упоминание
- МАНИКЮР 2026 | Ногти | Осенний дизайн ногтей — 1 упоминание
- Рецепты ПП | за 15 минут — 1 упоминание
- Упражнения ДОМА — 1 упоминание
- Фитнес дома • Упражнения для похудения в домашних условиях — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Фитнес»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Фитнес»
Сколько подписчиков у канала «Фитнес» в MAX?
На момент обновления у канала «Фитнес» 2 063 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Фитнес»?
Средний охват одной публикации канала «Фитнес» — около 3 356 просмотров.
Какой ERR у канала «Фитнес»?
ERR канала «Фитнес» — 162.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Фитнес»?
Индекс цитирования канала «Фитнес» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Фитнес»?
Канал «Фитнес» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Фитнес» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Фитнес» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Фитнес»
«Фитнес» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Фитнес». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Фитнес» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Табата (hiit) самая эффективная тренировка для снижения веса! 💗Фитнес резинку берем по желанию, если вы новичок- выполняйте со свои темпом! 💗Включайте табу в свое расписание 2-3 раза в неделю. 💗Не забудь сохранить и делать регулярно! #табата batman.mama 🎁 Твой личный Бесплатный Нутрициолог: https://…»
«УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с лентой💪 Девочки, нужна обратная связь ✨🩷 я очень стараюсь и мне важно знать, что вам все нравится! #зарядка mikhaela.wellness 🎀Фитнес Дома для Девушек🎀»
«рассказываю про это и не только в моем канале, переходи🏋️❤️ КАНАЛ КАНАЛ КАНАЛ»
«НИКОГДА НЕ КАЧАЙТЕ 💪 Сохранила упражнения и не написала «СПАСИБО» в комментариях👇, помните, что Вы будете толстой сарделькой 🌭🤪 #пресс regina_shulzhevskaya 🎁 Твой личный Бесплатный Нутрициолог: https://t.me/tit_fit6699bot 🎀Фитнес Дома для Девушек🎀»
«Белковый рецепт на скорую руку 🔥 На 1 порцию 40 гр белка. Ингредиенты: -200 гр отварного картофеля Заливка: -1 яйцо и 50 мл белка -30 гр ветчины -50 гр обезжиренного творога -20 гр высокобелкового сыра Ну а дальше включаем полет фантазий) я добавила кукурузу. Все выливаем в жаропрочный контейнер (у …»
«ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ 💚 🏯 Древняя китайская гимнастика. 🧘♀️ Простые упражнения для ДОМА. 🏃♀️➡️ Будь в ресурсе, вместе с нами. 👉 ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ❤️ Поддержите, подпиской ❤️»
«🌶️ ЖИРОТОПКА Топим жир с боков и живота Я обычная девушка, которая хочет выглядеть хорошо. Поэтому бережно собираю разные приемы, техники для себя, и с вами делюсь за компанию. И поставьте ❤️, если забрали технику себе - для меня это всегда знак продолжать делиться дальше полезностями 💓 #фитнес alen…»
«КОГДА РЕШИЛ САМ РАЗОБРАТЬСЯ С ЭТИМИ ЛЕГКИМИ МАМСКИМИ ДЕЛАМИ😁 🎀Фитнес Дома для Девушек🎀»
«ЛУЧШАЯ утренняя зарядка 💪 Эта утренняя зарядка за 10 минут поможет мягко разбудить тело, снять скованность после сна, размять суставы, потянуть • мышцы, убрать отечность и наполниться энергией на весь день. 🌸Сохранила ТРЕНИРОВКУ напиши в комментариях «СОХРАНИЛА», чтобы я понимала что выкладывать для…»
«Упражнения на ПРЕСС и мышцы кора 🔥 Тренировка на пресс без веса за 10 минут с подробными подсказками по технике. Домашняя тренировка на пресс с собственным весом для сильного кора и подтянутого живота. 💪 🌸Девочки, я очень стараюсь для вас и вижу, что многие сохраняют тренировки, но не ставят лайк, о…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Это я после работы, пытающаяся ещё пожить эту жизнь для себя 🤣 У кого также после работы?😆 🎀Фитнес Дома для Девушек🎀»
«БЕЗ ПРЫЖКОВ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА Сохранила тренировку и не написала «СПАСИБО» в комментариях👇, помните, что Вы будете толстой сарделькой 🌭🤪 #фитнес kuzhovnik_fit 🎁 Твой личный Бесплатный тренер: https://t.me/tit_fit6699bot 📲Мы в Telegram: https://t.me/fitness6699 🎀Фитнес Дома для Девушек🎀»
«20 МИН ПИЛАТЕС СТОЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ На Всё тело, без прыжков. Вся тренировка выполняется стоя, без прыжков и без инвентаря, чтобы ты могла сосредоточиться на контролируемых движениях от начала до конца. 🌸Сохранила ТРЕНИРОВКУ напиши в комментариях «СОХРАНИЛА», чтобы я понимала что выкладывать для ВАС 😌…»
«У НАС ЧП! ДЖИНСЫ НА ЖИВОТЕ НЕ СХОДЯТСЯ !!! «С завтрашнего дня точно худеем!» 😅 Признавайтесь, сколько раз ваш мозг выдавал эту фразу, когда любимые джинсы предательски не сходились на талии? Знакомая картина: шкаф забит красивыми вещами «на похудение», а мы снова надеваем безразмерный черный балахон…»
«У меня свободный график: Хочу - иду на работу, не хочу - ползу..😁 🎀Фитнес Дома для Девушек🎀»
Все разделы статистики канала «Фитнес»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки