Подслушано у Нутрициологов🍒
@podslushano_u_nutriciologov · Подписчиков: 949 · Публикаций: 113 · Средний охват поста: 369 · Вовлечённость (ERR): 38.90% · Индекс цитирования: 3
Канал ведут нутрициологи, которые ВАС понимают Ты можешь анономно задать вопрос или поделиться своей историей здесь: http://max.ru/id920459717583_bot?start=0uwqjtc На канале обсуждаем: 💡питание, энергия и усталость 💡анализы и дефициты 💡лишний вес 💡сон и стресс Без модных диет, волшебных таблеток и информационного хаоса Канал создателя "ПОДСЛУШАНО У НУТРИ": https://max.ru/id22902956538_biz
Открыть «Подслушано у Нутрициологов🍒» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Подслушано у Нутрициологов🍒» →
Статистика «Подслушано у Нутрициологов🍒» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Подслушано у Нутрициологов🍒» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Подслушано у Нутрициологов🍒» 949 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 369 просмотров при аудитории 949.
ERR (охват к аудитории) — 38.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 3: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Подслушано у Нутрициологов🍒».
В ленте канала учтено 113 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 465 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,4%, медианный средний охват — 253 просмотра.
ERR «Подслушано у Нутрициологов🍒» — 38,9%: ниже, чем у 87% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 65% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Подслушано у Нутрициологов🍒» сейчас — 948. За 7 дней канал потерял 7 подписчиков. За 30 дней — потерял 3.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 475 просмотров.
За 30 дней — 29 постов, суммарно 7 163 просмотра (в среднем 247 на публикацию).
Чаще всего «Подслушано у Нутрициологов🍒» публикует около 18:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Подслушано у Нутрициологов🍒» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Подслушано у Нутрициологов🍒»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Подслушано у Нутрициологов🍒».
- НутриБизнес с Ренатой 💰 — 6 упоминаний
- Без дефицитов с Ренатой|БиоОрганио 🌱 — 5 упоминаний
- Женское здоровье и красота с Алиной — 3 упоминания
- Железная энергия с Юлей — 2 упоминания
- Тело в ресурсе с Ириной — 2 упоминания
- ❣️Ольга Пак/ Менопауза и Энергия ❣️ — 2 упоминания
- Здоровье ребенка без паники — 1 упоминание
- Здоровье в гармонии с Анной🌿 — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Подслушано у Нутрициологов🍒»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Подслушано у Нутрициологов🍒»
Сколько подписчиков у канала «Подслушано у Нутрициологов🍒» в MAX?
На момент обновления у канала «Подслушано у Нутрициологов🍒» 949 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Подслушано у Нутрициологов🍒»?
Средний охват одной публикации канала «Подслушано у Нутрициологов🍒» — около 369 просмотров.
Какой ERR у канала «Подслушано у Нутрициологов🍒»?
ERR канала «Подслушано у Нутрициологов🍒» — 38.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Подслушано у Нутрициологов🍒»?
Индекс цитирования канала «Подслушано у Нутрициологов🍒» равен 3. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Подслушано у Нутрициологов🍒»?
Канал «Подслушано у Нутрициологов🍒» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Подслушано у Нутрициологов🍒» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Подслушано у Нутрициологов🍒» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Подслушано у Нутрициологов🍒»
«Подслушано у Нутрициологов🍒» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Подслушано у Нутрициологов🍒». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Подслушано у Нутрициологов🍒» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Нутрициологи спорят: ультрапереработанные продукты действительно нужно убирать? Берёшь хлеб — ультрапереработанный. Йогурт с наполнителем — тоже вопросы. Хлопья на завтрак — туда же. И в какой-то момент стоишь у полки и думаешь: «Так а что тогда вообще покупать?» Особенно если стараешься питаться но…»
«Как выбрать магний и не купить просто баночку Кажется, магний уже можно назвать самой обсуждаемой добавкой в мире нутрициологии. И почти каждый день мы слышим одну и ту же фразу: — Посоветуйте магний. — А какую задачу хотите решить? — Ну… просто магний. А ведь разные формы магния работают по-разному…»
«Стакан тёплой воды натощак: что он действительно может изменить Кажется, у воды появилась новая должностная инструкция. Теперь она должна быть строго около 50 градусов, выпиваться натощак, запускать пищеварение, разгонять обмен веществ и желательно решать остальные вопросы ещё до завтрака. При этом …»
«🍌 БАНАНОВО-ШОКОЛАДНЫЕ МАФФИНЫ Есть рецепты, ради которых не хочется доставать десять ингредиентов и проводить полдня на кухне. Для выходного дня мы выбираем именно такие: смешали, отправили в духовку — и через полчаса дома пахнет шоколадом. На 8–10 маффинов: ▫️ 2 спелых банана ▫️ 2 яйца ▫️ 120 г нат…»
«Сколько сахара вы выпиваете с газировкой Если сладкая газировка появляется на столе почти каждый день, мы рекомендуем хотя бы раз посмотреть, сколько сахара вы с ней выпиваете. И считать нужно не только цифру на 100 мл. Например, на этикетке указано 10,6 г сахара на 100 мл , а бутылка- 500 мл. Счита…»
«Что полезного спряталось в обычном винегрете Винегрет редко попадает в подборки «самых полезных салатов». Слишком обычный: свёкла, морковь, картошка, огурец… А мы бы его так быстро со счетов не списывали. Посмотрите, что получается в одной тарелке 👇 🥕 Морковь - бета-каротин, из которого организм мож…»
«🏆 Победители розыгрыша уже известны Сегодня в 18:00 прошёл розыгрыш 5ти банок магния от бренда BioOrganio! Список победителей разместили в каналах у наших партнеров: 🎁🎁🎁 💌 Здоровье в гармонии с Анной 💌 Алгоритмы здорового тела с Ольгой Серковой 💌 Ольга Носовкина|О женском здоровье 🎊 Поздравляем побе…»
«А вы знали, что больше половины магния в организме находится в костях? Если совсем конкретно: Кости — здесь находится примерно 50–60% запасов магния. Он участвует в формировании и поддержании костной ткани. Мышцы и другие мягкие ткани — здесь находится большая часть оставшегося магния. Он нужен мышц…»
«Как выбрать хороший шоколад за 30 секунд Стоите у полки с шоколадом и не понимаете, какую плитку взять? 70%, 85%, "без сахара", "натуральный" - надписей много, а ясности от них не всегда больше. Мы рекомендуем не искать идеальный шоколад, а перевернуть упаковку и посмотреть на несколько вещей. Сколь…»
«Магний магнию рознь: что искать на банке Магний - одна из тех добавок, возле которых легко зависнуть на полчаса. Цитрат, глицинат, малат, оксид… На одной банке написано 400 мг, на другой - 200 мг. И возникает логичный вопрос: какой вообще выбирать? И вот что "Подслушано у нутрициологов" рекомендует …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«РОЗЫГРЫШ "Запас твоего спокойствия" от BioOrganio Разыгрываем: ❣️3 банки Магний Хелат от BioOrganio ❣️3 банки Магний Цитрат от BioOrganio Победитель сможет выбрать какой магний он хочет. УСЛОВИЯ: 1️⃣Подписаться и оставаться подписанным на каналы: 💌 Женское здоровье и красота с Алиной 💌 Без дефицитов…»
«Можно ли пить цинк и магний вместе? "Цинк утром, магний вечером… А вместе точно нельзя?" 🤔 На самом деле можно. В готовых комплексах цинк и магний часто встречаются вместе в небольших дозировках - и специально разносить их по времени обычно не требуется. Другое дело, если вы принимаете их отдельно и…»
«Красный сладкий перец: один из доступных источников витамина C С приближением осени мы рекомендуем обратить внимание на продукты, богатые витамином C. Он необходим для нормальной работы иммунной системы, а получить его можно из самого обычного красного сладкого перца. В 100 г сырого красного перца -…»
«Шпинат: разбираем состав на 100 г Одним из доступных источников магния на вашей кухне является шпинат. Сегодня разберём чем шпинат богат 🥬 В 100 г сырого шпината содержится: ▫️ Магний - 79 мг ▫️ Калий - 558 мг ▫️ Кальций - 99 мг ▫️ Железо - 2,71 мг ▫️ Марганец - 0,897 мг ▫️ Цинк - 0,53 мг ▫️ Фосфор …»
«РОЗЫГРЫШ 5 банок магния от BioOrganio Разыгрываем 5 банок магния от BioOrganio на выбор 🧡 Победитель сможет выбрать какой магний он хочет: Магний Хелат или Магний Цитрат УСЛОВИЯ: 1️⃣Подписаться и оставаться подписанным на каналы: 💌 Здоровье в гармонии с Анной 💌 Алгоритмы здорового тела с Ольгой Серк…»
Все разделы статистики канала «Подслушано у Нутрициологов🍒»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки