Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
@publicdolgoletie · Подписчиков: 3 599 · Публикаций: 2 157 · Средний охват поста: 8 468 · Вовлечённость (ERR): 235.30% · Индекс цитирования: 11
Подпишись и читай продолжение в закрепе! Здесь всё о здоровье! Добро пожаловать! Вступайте к нам и изучайте. (Перед любой рекомендацией обязательно обратитесь за консультацией к врачу!) Купить рекламу: https://telega.in/m/publicdolgoletie Связь по рекламе: https://vk.cc/cTibgn
Открыть «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» →
Статистика «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» 3 599 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 8 468 просмотров при аудитории 3 599.
ERR (охват к аудитории) — 235.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 11: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия».
В ленте канала учтено 2 157 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» — 235,3%: выше, чем у 90% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 89% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» сейчас — 3 599. За 7 дней канал потерял 32 подписчика. За 30 дней — потерял 74.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 33 публикации на 9 966 просмотров.
За 30 дней — 159 постов, суммарно 60 485 просмотров (в среднем 380 на публикацию).
Чаще всего «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» публикует около 18:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия».
- Добрые люди — 9 упоминаний
- Вкусная и здоровая пища — 8 упоминаний
- Как ухаживать за цветами — 7 упоминаний
- Мастерим своими руками — 7 упоминаний
- Мир дизайна и ремонта- лучшее. — 7 упоминаний
- Юмористка — 7 упоминаний
- Готовим вместе вкусные рецепты — 7 упоминаний
- ОТКРЫТКИ БЕСПЛАТНО — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»
Сколько подписчиков у канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в MAX?
На момент обновления у канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» 3 599 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»?
Средний охват одной публикации канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» — около 8 468 просмотров.
Какой ERR у канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»?
ERR канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» — 235.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»?
Индекс цитирования канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» равен 11. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»?
Канал «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»
«Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Рагу в сметанном соусе»
«Вот зачем рассыпать соль прямо на пороге! Возможно, вам это покажется странным, но соль издревле применяется как чистящее средство. Соль — отличное вещество для дезинфекции и чистки разных предметов, не имеющее токсического эффекта. Кроме того, соль стоит очень дёшево, поэтому нет никаких причин не …»
«ВЫХОД ИЗ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПЕТЛИ — 20 АПРЕЛЯ Замечали, что в жизни могут меняться люди, работа, цели, а состояние остаётся тем же? Как будто идёте вперёд, но каждый раз приходите в ту же точку: — финансовые ограничения — привычные реакции на стресс — энергетические откаты Это не отсутствие силы воли, а…»
«Из 1893 года на вашу кухню: что будем готовить? Представьте: конец XIX века, Российская империя, в дворянских и купеческих домах кипят самовары, а на кухнях пахнет сдобой и пряностями. Именно тогда вышла в свет одна любопытная книга — сборник полезных советов, который должен был облегчить жизнь любо…»
«систематике, сколько там тычинок и пестиков? Покажите детям как на огороде себя вести, что можно использовать, как использовать ту же мокрицу, ботву моркови, пырей – вот чему надо учить. В каждом краеведческом музее кроме костей мамонта и бытовой утвари, должен быть стенд с лекарственными, пищевыми …»
«более с возрастом от приема кальция будет больше вреда, чем пользы. Нужен кремний, чтобы удержать в норме кальций. Витамины Искусственные витамины, это не листочек или ягодка, а синтетика, от которой у нас совершенно нет защиты, но этого мы не говорим ни детям, ни внукам. Витамин С – один из страшне…»
«Уникальные советы сибирской травницы — это надо знать! Автор: Лидия Несторовна Сурина, кандидат биологических наук, фитотерапевт, травник с 40-летним стажем. Если мы берем чужую пищу, мы нарушаем Закон экологической совместимости - это основной закон природы. Если кормить северян ананасами, то люди …»
««Ηикoгдa нe cлушaйтe тoгo, чтo гoвopит Μaлышeвa», -cтoмaтoлoг c oгpoмным oпытoм дaлa бecцeнныe coвeты для вaших дeтeй! Сo cлoв хиpуpгa-cтoмaтoлoгa: "Я paбoтaю хиpуpгoм cтoмaтoлoгoм в paйoннoй пoликлиникe и пpинимaю в дeнь oт 20 дo 50 чeлoвeк. Κoгдa вы пoкупaeтe cвoим дeтям пpoдукты из Μaкдoнaльдca, …»
«Старинный рецепт долголетия монахов Тайна этого рецепта была раскрыта еще в 1971 году, но заговорили об этом совсем недавно. Написан он был на глиняных табличках в 5 веке до нашей эры. Теперь же он переведен на все языки мира. Мы с удовольствием делимся им с вами, дорогие наши читатели. Живите долго…»
«Коллекция рецептов супов Готовим быстро, вкусно и недорого! 1. Суп с лапшой, порция 350-400 грамм Компоненты: 30 г куриной грудки 30 г картофеля 20 г моркови 10 г репчатого лука 10 г вермишели 300 г воды Приготовление: Куриную грудку варим около получаса, удаляя пену. Солим и перчим по вкусу. Картоф…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«ЗАБУДЬТΕ О БОЛИ Β СУСТАΒАΧ ΗАΒСΕΓДА! Этoт peцeпт мнe дaлa знaкoмaя вpaч-нeвpoпaтoлoг eщe 20 лeт нaзaд. Сeйчac мнe 73, и мы c мужeм тoлькo им и cпacaeмcя. Ηикaкиe дopoгущиe мaзи из aптeки тaк нe пoмoгaют! Сoхpaняйтe ceбe нa cтeну , чтoбы нe пoтepять: Димeкcид — 1 cт. лoжкa Γopячaя вoдa — 1 cт. лoжкa …»
«СОВЕТЫ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ. 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое …»
«5 быстрых рецептов в кружке в микроволновке 👌»
«Плохой овал лица – найден виновник! Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке. Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки… Часто обычные способы результата не принося…»
«Домашнее лекарство от боли в суставах - лучше всяких "Фастумгелей"! Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели. Вам понадобится: - 300 г спирта, - 1 флакон камфорного спирта (10 мл), - 1 пузырек йода (10 мл), - 10 табл…»
Все разделы статистики канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки