Не болею | Рецепты здоровья и долголетия — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»

@publicdolgoletie · Подписчиков: 3 599 · Публикаций: 2 157 · Средний охват поста: 8 468 · Вовлечённость (ERR): 235.30% · Индекс цитирования: 11

Подпишись и читай продолжение в закрепе! Здесь всё о здоровье! Добро пожаловать! Вступайте к нам и изучайте. (Перед любой рекомендацией обязательно обратитесь за консультацией к врачу!) Купить рекламу: https://telega.in/m/publicdolgoletie Связь по рекламе: https://vk.cc/cTibgn

Открыть «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 153 просмотров · фото

«Рагу в сметанном соусе»

24.09.2026 · 205 просмотров

«Вот зачем рассыпать соль прямо на пороге! Возможно, вам это покажется странным, но соль издревле применяется как чистящее средство. Соль — отличное вещество для дезинфекции и чистки разных предметов, не имеющее токсического эффекта. Кроме того, соль стоит очень дёшево, поэтому нет никаких причин не …»

24.09.2026 · 218 просмотров

«ВЫХОД ИЗ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПЕТЛИ — 20 АПРЕЛЯ Замечали, что в жизни могут меняться люди, работа, цели, а состояние остаётся тем же? Как будто идёте вперёд, но каждый раз приходите в ту же точку: — финансовые ограничения — привычные реакции на стресс — энергетические откаты Это не отсутствие силы воли, а…»

23.09.2026 · 259 просмотров · фото

«Из 1893 года на вашу кухню: что будем готовить? Представьте: конец XIX века, Российская империя, в дворянских и купеческих домах кипят самовары, а на кухнях пахнет сдобой и пряностями. Именно тогда вышла в свет одна любопытная книга — сборник полезных советов, который должен был облегчить жизнь любо…»

23.09.2026 · 213 просмотров

«систематике, сколько там тычинок и пестиков? Покажите детям как на огороде себя вести, что можно использовать, как использовать ту же мокрицу, ботву моркови, пырей – вот чему надо учить. В каждом краеведческом музее кроме костей мамонта и бытовой утвари, должен быть стенд с лекарственными, пищевыми …»

23.09.2026 · 185 просмотров

«более с возрастом от приема кальция будет больше вреда, чем пользы. Нужен кремний, чтобы удержать в норме кальций. Витамины Искусственные витамины, это не листочек или ягодка, а синтетика, от которой у нас совершенно нет защиты, но этого мы не говорим ни детям, ни внукам. Витамин С – один из страшне…»

23.09.2026 · 212 просмотров

«Уникальные советы сибирской травницы — это надо знать! Автор: Лидия Несторовна Сурина, кандидат биологических наук, фитотерапевт, травник с 40-летним стажем. Если мы берем чужую пищу, мы нарушаем Закон экологической совместимости - это основной закон природы. Если кормить северян ананасами, то люди …»

23.09.2026 · 337 просмотров · фото

««Ηикoгдa нe cлушaйтe тoгo, чтo гoвopит Μaлышeвa», -cтoмaтoлoг c oгpoмным oпытoм дaлa бecцeнныe coвeты для вaших дeтeй! Сo cлoв хиpуpгa-cтoмaтoлoгa: "Я paбoтaю хиpуpгoм cтoмaтoлoгoм в paйoннoй пoликлиникe и пpинимaю в дeнь oт 20 дo 50 чeлoвeк. Κoгдa вы пoкупaeтe cвoим дeтям пpoдукты из Μaкдoнaльдca, …»

23.09.2026 · 302 просмотров · фото

«Старинный рецепт долголетия монахов Тайна этого рецепта была раскрыта еще в 1971 году, но заговорили об этом совсем недавно. Написан он был на глиняных табличках в 5 веке до нашей эры. Теперь же он переведен на все языки мира. Мы с удовольствием делимся им с вами, дорогие наши читатели. Живите долго…»

22.09.2026 · 273 просмотров · фото

«Коллекция рецептов супов Готовим быстро, вкусно и недорого! 1. Суп с лапшой, порция 350-400 грамм Компоненты: 30 г куриной грудки 30 г картофеля 20 г моркови 10 г репчатого лука 10 г вермишели 300 г воды Приготовление: Куриную грудку варим около получаса, удаляя пену. Солим и перчим по вкусу. Картоф…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

12.09.2026 · 500 просмотров · фото

«ЗАБУДЬТΕ О БОЛИ Β СУСТАΒАΧ ΗАΒСΕΓДА! Этoт peцeпт мнe дaлa знaкoмaя вpaч-нeвpoпaтoлoг eщe 20 лeт нaзaд. Сeйчac мнe 73, и мы c мужeм тoлькo им и cпacaeмcя. Ηикaкиe дopoгущиe мaзи из aптeки тaк нe пoмoгaют! Сoхpaняйтe ceбe нa cтeну , чтoбы нe пoтepять: Димeкcид — 1 cт. лoжкa Γopячaя вoдa — 1 cт. лoжкa …»

06.09.2026 · 497 просмотров · фото

«СОВЕТЫ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ. 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое …»

03.09.2026 · 497 просмотров · фото

«5 быстрых рецептов в кружке в микроволновке 👌»

02.09.2026 · 491 просмотров · фото

«Плохой овал лица – найден виновник! Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке. Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки… Часто обычные способы результата не принося…»

07.09.2026 · 486 просмотров · фото

«Салат для детоксикации организма 🔸калорийность на 100 грамм — 38.4 ккал🔸соотношение Б/Ж/У — 1.14/0.21/7.97🔸 Состав: 1 средняя свекла, 1 морковь, 1 яблоко, 100 г капусты Как приготовить: Нарежьте свеклу, морковь, яблоко и капусту тонкой соломкой, перемешайте и заправьте соком половины лимона. Употреб…»

← Обзор канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»

Подписчики

Канал «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в мессенджере MAX — 3 599 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» — 8 468 просмотров, ERR 235.3%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 235.3%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» — 11. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 2 157.

О канале

Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки