Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»

@id20201919502_biz · Подписчиков: 2 264 · Публикаций: 229 · Средний охват поста: 1 343 · Вовлечённость (ERR): 59.30% · Индекс цитирования: 3

На питании без молочки, глютена и сахара. В канале делюсь рецептами и эко-находками По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIOj06LWuW_4wvLsHzaFjED1a4l3bb4XXajDrCIRhPsYSce4DE Код: YMReferral

Открыть «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Приморский край

Последние публикации

24.09.2026 · 408 просмотров · фото

«Ребёнок подруги пропал 😱 Сестра на днях рассказала, как у ее подруги четырехлетний сын вышел с игровой и пропал. Родители в это время ходили с другим ребенком по торговому центру в поисках вещей к школе. По камерам посмотрели - ребенок спокойно вышел с игровой, потом из торгового центра и далее пото…»

23.09.2026 · 478 просмотров · видео

«Пробуйте добавлять в выпечку из любой муки (или даже перебитых круп) гашеную соду. Гасить или соком лимона, или уксусом. Все равно хоть немножко, но поднимает, пышнее выпечку делает. Я вот в эти штуки потом начала добавлять гашеную соду. Вон какие толстенькие стали получаться (см видео), мягче и пыш…»

23.09.2026 · 621 просмотров

«Мама, которая в ресурсе, — это совсем другая мама. Спокойная, любящая, наполненная. И дети это чувствуют. Поэтому сегодня предлагаю начать день не с суеты, а с любви к себе. Сохраняйте эти аффирмации на раскрытие женственности. И повторяйте их, чувствуя каждое слово. А вы верите в силу аффирмаций?»

22.09.2026 · 639 просмотров

«ЧЕЧЕВИЧНАЯ МУКА Чечевичная мука не накапливает вредные вещества. Это экологически чистая культура. За это я ее особенно люблю. 😍 Ещё мука из чечевицы отлично ведет себя в выпечке, не имеет ярко выраженного специфичного вкуса. Польза: Бета-каротин - мощный антиоксидант. Защищает ткани от старения, по…»

21.09.2026 · 729 просмотров

«Решила отдать двоих старших на Английский. Почему я наконец-то поняла, что английский обязательно нужен (с Арсланом даже запоздали), расскажу чуть позже, а пока я просто в предвкушении: как пройдут первые занятия и придется ли запихивать детей на уроки силком. 👩🏻🦱👱🏻 Вы, кстати, как поступаете: присл…»

21.09.2026 · 708 просмотров · видео

«Продолжаем поедать зелень в больших количествах. Здесь: • Кейл — рекордсмен по витамину К и антиоксидантам, кальцию. Поддерживает иммунитет, сосуды и здоровье костей. • Брокколи — сульфорафан, который снижает воспаление и поддерживает ЖКТ. Тоже содержит кальций. А витамина С в ней в два раза больше,…»

21.09.2026 · 690 просмотров · фото

«То чувство, когда нужно выплатить многомиллионные долги, закончить обустройство дома и начать уже откладывать на пенсию, но вдруг вы узнаёте, что скоро станете многодетными родителями 😱 Именно это случилось с Наташей. И теперь в добавок ко всему нужно - срочно покупать большую машину на всю семью, -…»

20.09.2026 · 753 просмотров

«Подборка магазинных сладостей с хорошим составом не по цене крыла самолета. 1. Вот эта наш самая ходовая. Камилек ее любит. 2. Конфеты без сахара «Ассорти». Отличный состав тоже. 3. Кокосово-финиковая сгущенка. В составе всего два ингредиента 👍 4. Гранола. Прикольная 5. Печенье. Маловато, конечно, в…»

19.09.2026 · 799 просмотров · фото

«ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ ФИНИКОВ И ОРЕХОВ Вкусная и полезная замена химозным сладостям. Мы пока домашние конфеты тоже не едим, но обязательно к ним вернемся после АПП 😍 С Вами делюсь рецептом сейчас. Да, сладость из фиников - это тоже сахар, но совсем лишать детей сладкого - преступление, я считаю. Если …»

18.09.2026 · 813 просмотров · видео

«ЕСЛИ РЕБЕНОК УЖЕ ПОПРОБОВАЛ СЛАДКОЕ, УБРАТЬ ЕГО ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО? На мой взгляд, все зависит от возраста ребенка. Если ребенку 2-3 года, убрать сахар проще простого. Убрали и все. В магазин не водите. Дома сладкое не держите. Вопрос с садиком решаете через педиатра (справку на спец.питание). В…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

05.09.2026 · 2 145 просмотров · видео

«Заказала новое масло ГХИ на пробу. Белорусское! Производитель пишет, что оно какое-то супер правильное, проходит такие-то контроли качества и тд и тп (короче все как обычно 🤪) Но это масло действительно по аромату и вкусу похоже на настоящее. Я пробовала разные (в том числе домашнее). Есть с чем сра…»

03.09.2026 · 2 094 просмотров · видео

«Девочки, у меня кожа поменялась. 😍 Пропал практически кератоз. Ещё чуть-чуть есть, как раз зафиксируем. Через месяцок снова вернемся к этому вопросу, глянем пройдет ли совсем. 🤗 Я всю жизнь ходила в таких мелких высыпаниях - пупырышках. Особенно на ляжках. И руки от плеча до локтя с задней стороны т…»

02.09.2026 · 1 851 просмотров · фото

«ЕСЛИ НЕ КУШАТЬ МОЛОЧКУ МОЖНО ОСТАТЬСЯ БЕЗ КАЛЬЦИЯ? Мы не едим молочку. И внешне все нормально. Анализы не сдавали. Кальций в биодоступной форме в большом количестве содержится в Кейле (часто едим). Ещё много усвояемого кальция в тахини. Орехах, брокколи, репе, листьях репы. Амиина про молочку вообще…»

03.09.2026 · 1 761 просмотров

«Девочки, это рабочие лайфхаки для мам! Я так давно не смеялась 🤣🤣🤣: https://max.ru/alina_florific/AaA4y5fAB5c»

01.09.2026 · 1 641 просмотров · фото

«С Днём знаний, дорогие! Пусть год пройдет легко и продуктивно для наших детей! ❤️ Пи/Си Я решила, что каждый год буду делать фотки у этого школьного дерева. 2/11 готово ✅ Давайте перекличку: ❤️ - есть ученик 👍 - уже выросли 👌 - мои ещё малы для школы)»

← Обзор канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»

Подписчики

Канал «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» в мессенджере MAX — 2 264 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» — 1 343 просмотров, ERR 59.3%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 59.3%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» — 3. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 229.

О канале

Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Приморский край.

Все разделы статистики канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Приморский край · Рейтинг каналов MAX · Все подборки