Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
@id20201919502_biz · Подписчиков: 2 264 · Публикаций: 229 · Средний охват поста: 1 343 · Вовлечённость (ERR): 59.30% · Индекс цитирования: 3
На питании без молочки, глютена и сахара. В канале делюсь рецептами и эко-находками По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIOj06LWuW_4wvLsHzaFjED1a4l3bb4XXajDrCIRhPsYSce4DE Код: YMReferral
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Приморский край
Статистика «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» 2 264 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 343 просмотра при аудитории 2 264.
ERR (охват к аудитории) — 59.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 3: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ».
В ленте канала учтено 229 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» — 59,3%: ниже, чем у 77% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 70% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» сейчас — 2 264. За 7 дней канал набрал 20 подписчиков. За 30 дней — набрал 584.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 8 048 просмотров.
За 30 дней — 35 постов, суммарно 38 631 просмотр (в среднем 1 103 на публикацию).
Чаще всего «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Приморский край. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ».
- О чем думает женщина — 2 упоминания
- Бла_бла_борщ — 1 упоминание
- Блог из скорой — 1 упоминание
- Блог патологоанатома — 1 упоминание
- В сказку попала — 1 упоминание
- ЗУБ: записки учителя биологии — 1 упоминание
- Информационный портал о конкурсах и розыгрышах — 1 упоминание
- Не идеальный нутрициолог 😉 — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»
Сколько подписчиков у канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» в MAX?
На момент обновления у канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» 2 264 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»?
Средний охват одной публикации канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» — около 1 343 просмотров.
Какой ERR у канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»?
ERR канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» — 59.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»?
Индекс цитирования канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» равен 3. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»?
Канал «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»
«Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Ребёнок подруги пропал 😱 Сестра на днях рассказала, как у ее подруги четырехлетний сын вышел с игровой и пропал. Родители в это время ходили с другим ребенком по торговому центру в поисках вещей к школе. По камерам посмотрели - ребенок спокойно вышел с игровой, потом из торгового центра и далее пото…»
«Пробуйте добавлять в выпечку из любой муки (или даже перебитых круп) гашеную соду. Гасить или соком лимона, или уксусом. Все равно хоть немножко, но поднимает, пышнее выпечку делает. Я вот в эти штуки потом начала добавлять гашеную соду. Вон какие толстенькие стали получаться (см видео), мягче и пыш…»
«Мама, которая в ресурсе, — это совсем другая мама. Спокойная, любящая, наполненная. И дети это чувствуют. Поэтому сегодня предлагаю начать день не с суеты, а с любви к себе. Сохраняйте эти аффирмации на раскрытие женственности. И повторяйте их, чувствуя каждое слово. А вы верите в силу аффирмаций?»
«ЧЕЧЕВИЧНАЯ МУКА Чечевичная мука не накапливает вредные вещества. Это экологически чистая культура. За это я ее особенно люблю. 😍 Ещё мука из чечевицы отлично ведет себя в выпечке, не имеет ярко выраженного специфичного вкуса. Польза: Бета-каротин - мощный антиоксидант. Защищает ткани от старения, по…»
«Решила отдать двоих старших на Английский. Почему я наконец-то поняла, что английский обязательно нужен (с Арсланом даже запоздали), расскажу чуть позже, а пока я просто в предвкушении: как пройдут первые занятия и придется ли запихивать детей на уроки силком. 👩🏻🦱👱🏻 Вы, кстати, как поступаете: присл…»
«Продолжаем поедать зелень в больших количествах. Здесь: • Кейл — рекордсмен по витамину К и антиоксидантам, кальцию. Поддерживает иммунитет, сосуды и здоровье костей. • Брокколи — сульфорафан, который снижает воспаление и поддерживает ЖКТ. Тоже содержит кальций. А витамина С в ней в два раза больше,…»
«То чувство, когда нужно выплатить многомиллионные долги, закончить обустройство дома и начать уже откладывать на пенсию, но вдруг вы узнаёте, что скоро станете многодетными родителями 😱 Именно это случилось с Наташей. И теперь в добавок ко всему нужно - срочно покупать большую машину на всю семью, -…»
«Подборка магазинных сладостей с хорошим составом не по цене крыла самолета. 1. Вот эта наш самая ходовая. Камилек ее любит. 2. Конфеты без сахара «Ассорти». Отличный состав тоже. 3. Кокосово-финиковая сгущенка. В составе всего два ингредиента 👍 4. Гранола. Прикольная 5. Печенье. Маловато, конечно, в…»
«ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ ФИНИКОВ И ОРЕХОВ Вкусная и полезная замена химозным сладостям. Мы пока домашние конфеты тоже не едим, но обязательно к ним вернемся после АПП 😍 С Вами делюсь рецептом сейчас. Да, сладость из фиников - это тоже сахар, но совсем лишать детей сладкого - преступление, я считаю. Если …»
«ЕСЛИ РЕБЕНОК УЖЕ ПОПРОБОВАЛ СЛАДКОЕ, УБРАТЬ ЕГО ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО? На мой взгляд, все зависит от возраста ребенка. Если ребенку 2-3 года, убрать сахар проще простого. Убрали и все. В магазин не водите. Дома сладкое не держите. Вопрос с садиком решаете через педиатра (справку на спец.питание). В…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Заказала новое масло ГХИ на пробу. Белорусское! Производитель пишет, что оно какое-то супер правильное, проходит такие-то контроли качества и тд и тп (короче все как обычно 🤪) Но это масло действительно по аромату и вкусу похоже на настоящее. Я пробовала разные (в том числе домашнее). Есть с чем сра…»
«Девочки, у меня кожа поменялась. 😍 Пропал практически кератоз. Ещё чуть-чуть есть, как раз зафиксируем. Через месяцок снова вернемся к этому вопросу, глянем пройдет ли совсем. 🤗 Я всю жизнь ходила в таких мелких высыпаниях - пупырышках. Особенно на ляжках. И руки от плеча до локтя с задней стороны т…»
«ЕСЛИ НЕ КУШАТЬ МОЛОЧКУ МОЖНО ОСТАТЬСЯ БЕЗ КАЛЬЦИЯ? Мы не едим молочку. И внешне все нормально. Анализы не сдавали. Кальций в биодоступной форме в большом количестве содержится в Кейле (часто едим). Ещё много усвояемого кальция в тахини. Орехах, брокколи, репе, листьях репы. Амиина про молочку вообще…»
«Девочки, это рабочие лайфхаки для мам! Я так давно не смеялась 🤣🤣🤣: https://max.ru/alina_florific/AaA4y5fAB5c»
«С Днём знаний, дорогие! Пусть год пройдет легко и продуктивно для наших детей! ❤️ Пи/Си Я решила, что каждый год буду делать фотки у этого школьного дерева. 2/11 готово ✅ Давайте перекличку: ❤️ - есть ученик 👍 - уже выросли 👌 - мои ещё малы для школы)»
Все разделы статистики канала «Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Приморский край · Рейтинг каналов MAX · Все подборки