Не идеальный нутрициолог 😉
@channel_nenutriciolog · Подписчиков: 1 907 · Публикаций: 261 · Средний охват поста: 842 · Вовлечённость (ERR): 44.40% · Индекс цитирования: 2
Помогаю разобраться, почему живот вздувается даже от воды, а волосы лезут, несмотря на приём витаминов! Научу готовить без глютена/лактозы/сахара/яиц. Хочешь гайд "Крепкий иммунитет"? Пиши в лс https://max.ru/u/f9LHodD0cOKKBUX9gDftCIhI5UWlj-2pKN3sR8gavTIa9jYRgeVmDYqYDpw
Открыть «Не идеальный нутрициолог 😉» в мессенджере MAX →
Категория: Курсы и гайды · Регион: Россия
Полная статистика канала «Не идеальный нутрициолог 😉» →
Статистика «Не идеальный нутрициолог 😉» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Не идеальный нутрициолог 😉» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Не идеальный нутрициолог 😉» 1 907 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 842 просмотра при аудитории 1 907.
ERR (охват к аудитории) — 44.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Не идеальный нутрициолог 😉».
В ленте канала учтено 261 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 441 канала тематики «Курсы и гайды» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 110,0%, медианный средний охват — 2 192 просмотра.
ERR «Не идеальный нутрициолог 😉» — 44,4%: ниже, чем у 83% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 84% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Не идеальный нутрициолог 😉» сейчас — 1 895. За 7 дней канал потерял 5 подписчиков. За 30 дней — набрал 602.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 17 публикаций на 11 128 просмотров.
За 30 дней — 72 поста, суммарно 63 029 просмотров (в среднем 875 на публикацию).
Чаще всего «Не идеальный нутрициолог 😉» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Не идеальный нутрициолог 😉» относится к категории «Курсы и гайды», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Не идеальный нутрициолог 😉»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Не идеальный нутрициолог 😉».
- Нерабочая сторона — 2 упоминания
- Кухня без ретуши — 2 упоминания
- Елена Санжаровская — 1 упоминание
- Если села батарейка — 1 упоминание
- Молодость как система — 1 упоминание
- Однажды мы загадали тебя — 1 упоминание
- Раз — и готово! — 1 упоминание
- Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Не идеальный нутрициолог 😉»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Не идеальный нутрициолог 😉»
Сколько подписчиков у канала «Не идеальный нутрициолог 😉» в MAX?
На момент обновления у канала «Не идеальный нутрициолог 😉» 1 907 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Не идеальный нутрициолог 😉»?
Средний охват одной публикации канала «Не идеальный нутрициолог 😉» — около 842 просмотров.
Какой ERR у канала «Не идеальный нутрициолог 😉»?
ERR канала «Не идеальный нутрициолог 😉» — 44.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Не идеальный нутрициолог 😉»?
Индекс цитирования канала «Не идеальный нутрициолог 😉» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Не идеальный нутрициолог 😉»?
Канал «Не идеальный нутрициолог 😉» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Курсы и гайды». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Не идеальный нутрициолог 😉» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Не идеальный нутрициолог 😉» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Не идеальный нутрициолог 😉»
«Не идеальный нутрициолог 😉» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Не идеальный нутрициолог 😉». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Не идеальный нутрициолог 😉» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Курсы и гайды» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🚶♀️ 10 000 шагов: откуда взялся миф и сколько на самом деле нужно? Последние дни у меня выдались очень активными, я побила все рекорды по шагам😅 Поэтому поговорим про шаги. Современные исследования показывают: польза для здоровья растёт с каждым шагом. 🟢 3000 шагов в день - Снижение риска смертност…»
««Нужно проходить 10 000 шагов в день» - слышали это? Наверняка. Но знаете, откуда взялась эта цифра? В 1960-х годах в Японии после Олимпиады появился шагомер под названием «Manpo-kei» - что переводится как «измеритель 10 000 шагов». Это был маркетинговый ход для продажи устройства. Ведь японский иер…»
«Про команду, которая стала больше, чем работа🫂 Мы живём в разных городах, видимся в основном на экранах телефона. Но при встрече будто знаем друг друга много лет💚 Потому что нас объединяет главное: ценности! Здоровье, развитие, желание помогать людям. В нашем проекте много врачей, нутрициологов и сп…»
«Я мечтала увидеть Питер! И моя мечта сбылась💚 Культурная столица России. Улочки, по которым хочется гулять бесконечно. Арт-объекты, уличные музыканты, особая атмосфера, которой не найти больше нигде! Я ходила и наслаждалась. И как же удачно всё совпало: конференции, сцена, встреча с командой, море о…»
«Сегодня крайний день в Питере🏛 Была в музее аномалий тела. Впечатлительным лучше не ходить. Но мне понравилось! Особенно читать истории и отдел с кунсткамерой. Фото оставлю в комментариях 👇 Такое на большую аудиторию показывать нельзя😅 Потом музей пыток и казней. Захватывает! И наводит на мысль, как…»
«Сегодня я была в Петергофе🌳 Как же мне красиво! Это шикарное место! Фонтаны, зелень, деревья, воздух. Я ходила по парку и просто наслаждалась. А потом поняла: как же мы все устали🫠 Мы живём в хроническом стрессе. Новости, вывески, скроллинг ленты, клиенты, дети, куча задач. Мы бежим, торопимся, спеш…»
«А вы знали, что чипсы могут быть полезными?? Да ещё и содержать большое количество клетчатки и белка?? P.s. такое можно даже малышам. С вами тоже поделюсь ➡ рецепт полезных чипсов Кстати, там куча рецептов без сахара, молочки и глютена. Всё как мы любим😋»
«Доброе утро🌸 Показываю что из витаминов взяла с собой в дорогу☝️ Если есть вопросы - жду в комментариях😊 А у меня сегодня по плану Петергоф😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Чтобы ваши покупки были выгоднее, оформляем карту производителя Регистрация в Siberian wellness 👉 ссылка Регистрация в Anagran 👉 ссылка После регис…»
«🍽️ Как есть в кафе без вреда для фигуры Мы все любим иногда выбраться в кафе. Атмосфера, смена обстановки, вкусная еда - это часть реальной жизни, и я за адекватный подход. Вот мои главные правила. 1️⃣ Салат Многие салаты в кафе щедро заправляют соусами, в которых полно сахара, подсластителей и дешё…»
«Официальная часть нашего мероприятия подошла к концу, но я задержусь на несколько дней в Питере💃 Я мечтала увидеть этот город, буду наслаждаться каждым днем❤ Сегодня дождливо и я отправилась в музей современного искусства Эрарта🏛 Рассказать как кушать в кафе/ресторанах без вреда для фигуры? С вас 🔥 …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Про сочетание витаминов я поняла, попробую уложить и разложить всё понятным языком🧐 А пока держите рецепт батончиков РотФронт🍬 Попробовав один раз, вам захочется их снова и снова💯 Ингредиенты: 🌱 60 гр муки зеленой гречки 🌱 40 гр кокосовой стружки 🌱 240 гр арахисовой пасты без сахара (можно заменить …»
«Что и с чем сочетать💊 Надеюсь, к этому моменту большинство из вас уже понимают, что витамины и минералы в современном мире - это часть поддержки организма. Давайте разберем нашу базу: ✅ Омега-3 ✅ Витамин Д ✅ Магний ✅ Лецитин Надеюсь, что про них уже все знают и пьют😊 Если нет, то тут было про витами…»
«Пастрома из индейки🥳 Бутерброды с ней получаются просто вкуснейшими😋 Идеально, чтобы добавлять в завтрак. Ингридиенты: 🌱1 кг. грудки индейки 🌱1 ч.л. кориандра По желанию: чеснок + петрушка Для маринада: 🌱2 ст. л. растит.масла 🌱1 ст. л. соевого соуса 🌱1 ч.л. копч. паприки 🌱1 ч.л. целого кориандра 🌱1 …»
«Ну что, мамочки, готовы?😂»
«🧈 Какое масло лучше использовать для жарки? Ой, чувствую, мой ответ не всем понравится... Спойлер: лучше никакое. На маслах холодного отжима мы точно не жарим!🙅 Потому что такие масла живые. В них есть витамины, антиоксиданты, фосфолипиды, полиненасыщенные жирные кислоты. При нагревании всё это: - р…»
Все разделы статистики канала «Не идеальный нутрициолог 😉»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Семена Алтая 🪴АГРОФИРМА — 134 778 подписчиков
- Лайфхаки от Нечетова — 67 677 подписчиков
- Тортики & Сладости — 52 506 подписчиков
- Лайфхак на заметку — 47 993 подписчиков
- Седа Каспарова — 37 472 подписчиков
- РАСКРАСКИ / РИСОВАНИЕ — 36 615 подписчиков
- Ревитоника — 34 056 подписчиков
- РИСОВАНИЕ — 33 719 подписчиков
- Дачный агроном — 33 456 подписчиков
- Дача и Огород — 31 192 подписчиков
Все каналы категории «Курсы и гайды» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки