Елена Санжаровская
@sanzhlenazabei · Подписчиков: 7 536 · Публикаций: 1 047 · Средний охват поста: 6 594 · Вовлечённость (ERR): 87.50% · Индекс цитирования: 4
Адекватный ЗОЖ мотивация в любом возрасте - мне 63 Мужу 29 Внукам 1 месяц VS 13 лет Я люблю жизнь и люблю вас, своих подписчиков, потому что мы с вами делаем одно дело: быть в любом возрасте 🔝 ➝марафоны онлайн: 50к+ девушек привели себя в форму благодаря СУШКАТУШКИ ➝фитнес-туры: Мальдивы/Россия ➝отношения и секс, уход за собой #PS7HZ Реклама: https://golnk.ru/lrYO3 РКН: https://clck.r
Открыть «Елена Санжаровская» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Елена Санжаровская» →
Статистика «Елена Санжаровская» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Елена Санжаровская» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Елена Санжаровская» 7 536 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 6 594 просмотра при аудитории 7 536.
ERR (охват к аудитории) — 87.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 4: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Елена Санжаровская».
В ленте канала учтено 1 047 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Елена Санжаровская» — 87,5%: ниже, чем у 59% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 84% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Елена Санжаровская» сейчас — 7 536. За 7 дней канал потерял 33 подписчика. За 30 дней — набрал 205.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 35 публикаций на 109 959 просмотров.
За 30 дней — 144 поста, суммарно 517 162 просмотра (в среднем 3 591 на публикацию).
Чаще всего «Елена Санжаровская» публикует около 7:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Елена Санжаровская» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Елена Санжаровская»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Елена Санжаровская».
- звездец какой-то — 3 упоминания
- Вера в курсе — 2 упоминания
- Голая женщина в метро — 1 упоминание
- Диспетчер — 1 упоминание
- ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ — 1 упоминание
- Крыспертиза — 1 упоминание
- Мам, я на съемках — 1 упоминание
- Мария Дегтерева — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Елена Санжаровская»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Елена Санжаровская»
Сколько подписчиков у канала «Елена Санжаровская» в MAX?
На момент обновления у канала «Елена Санжаровская» 7 536 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Елена Санжаровская»?
Средний охват одной публикации канала «Елена Санжаровская» — около 6 594 просмотров.
Какой ERR у канала «Елена Санжаровская»?
ERR канала «Елена Санжаровская» — 87.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Елена Санжаровская»?
Индекс цитирования канала «Елена Санжаровская» равен 4. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Елена Санжаровская»?
Канал «Елена Санжаровская» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Елена Санжаровская» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Елена Санжаровская» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Елена Санжаровская»
«Елена Санжаровская» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Елена Санжаровская». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Елена Санжаровская» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Я у себя на первом месте: хочу - беру; умру , все равно деньги останутся 👌🏼 Согласны?)»
«До Нового года осталось 100 дней. И знаете, что мне нравится в этой цифре? 100 дней — это не «срочно худеть к празднику». Это вполне нормальный срок, чтобы спокойно поменять свои привычки. Потому что обычно мы начинаем с любимого сценария: убрать сладкое, после шести ни-ни, тренироваться каждый день…»
«Доброе утро красавицы🫶🏼 Я не обесцениваю себя ни ради кого Обняла всех, даже вредин, прекрасного дня 🙌🏼»
«Близнец Норвегия 🎞 Это история двух братьев-близнецов. Но так ли они похожи внутренне, как внешне? Годы разлуки проложили между ними пропасть, но одна встреча переворачивает все с ног на голову… Красивый фильм и смотреть интересно до конца»
«Дошла до зала на 4 день - такое со мной впервые : вот что значит с младенцем «отдыхать» Вроде бы пока не критично растолстела) но час кардио на всякий сделала 💪🏼»
«Красавицы, берегите кисти рук от солнца - одну из самых «беззащитных» зон перед старением кожи. УФ-лучи стимулируют меланоциты, и они начинают вырабатывать больше меланина. Со временем появляются коричневые пятна — солнечные лентиго. Кожа на тыльной стороне кистей тонкая. С возрастом уменьшается кол…»
«Я нашла продукты, которые можно просто открыть и съесть — и получить 20–40 г белка. Без готовки, без заморочек. Именно для тех самых ленивых дней 🤭 Сохраняйте список продуктов А если готовить не лень — рецепт пасты с содержанием 40 г белка 😱»
«9.50 утра - мы уже все в тонусе) Еще немного про отель: Rixos Radomis, он называется . Спрашиваете цену отдыха- я бронировала давно, поэтому 9 дней с перелетом бизнес ( Египетские ✈️), фасттреком и номером с видом на море и 1 линией , он обошелся не дорого ~ 500 к. В Турции в Белеке такой уровень ст…»
«Доброе утро красавицы🫶🏼 Я не боюсь менять свою жизнь Обняла всех, даже вредин, прекрасного дня 🙌🏼»
«Девушка моего сына (2025) Любимый сын богатой филантропки Лоры приводит в дом «ту самую». И хотя женщина дружит с отпрыском и считает себя образцовой свекровью, избранницу оказывается крайне трудно принять: юлит, недоговаривает, ведёт себя мутно. И всё то же самое невестка может сказать о Лоре. Холо…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Все чаще вспоминаю этот день… Почему? Рассказать вам или сами догадаетесь? Как думаете?»
«1,5 месяца после операции у доктора Евгения Молочкова: как прошла реабилитация, впечатления о результате 🙌🏼»
«Не смотрите только на мой маникюр пожалуйста, упустила все сроки, стараюсь дотянуть до отдыха 👙☀️🌊🐚🤿»
«Погулять 3 часа с внучкой в парке, это классно Но забывать о своей неземной красоте бабушке нельзя ни в коем разе💯 Что вы для себя сделали сегодня?»
«2002🎞️ Мой любимый актер безумно талантлив, что видно уже в юности»
Все разделы статистики канала «Елена Санжаровская»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки