Статистика Max-канала «КЕТО база. Все для новичков»

«Миллениалы много нас? В 40+ жизнь только начинается!»

«Моя Наида Нуцалова Ты сильная. Ты смелая. Я люблю тебя. Ты мое сердце. Ты мои года. Ты рядом со мной в горести, в печали, в радости, в победах. А ведь друг проверяется не в беде, а друг проверяется в успехе. И всегда ты рядом со мной, несмотря на расстояние. Люблю тебя. Просто знай это. Моя душа с т…»

«Ошибаться — не страшно. Мы все можем принять неверное решение, оступиться или сделать что-то не так. Ошибка не делает нас слабее и не перечёркивает весь пройденный путь. Важно другое: найти в себе силы честно признать ошибку, исправить то, что возможно, сделать выводы и идти дальше. Не застревайте в…»

«-На кето грустно? -Нееет, нам ярко и вкусно 🤌🤌🤌»

«СОХРАНЯЙТЕ СВОИ ИДЕАЛЬНЫЕ ТАРЕЛКИ! 📸 Девочки, приветик 👋🏻 Вчерашний омад. 1,5 полоски бекона для жарки, чуть лучка и два небольших шампиньончика обжарена на гхи, у ним 2 яйца СВ, сверху пармезан и зелень. Салат и огурцов, помидоров и зелени с оливковым маслом и дрожжами. С/с форель и чечил Чай с сыр…»

«При стрессе мы часто прокручиваем одни и те же мысли. Простое занятие помогает переключить внимание на конкретные действия и немного выдохнуть. ✅Видимый результат возвращает чувство контроля: «Я могу на что-то повлиять». А завершённое дело, даже небольшое, поддерживает уверенность: «Я справляюсь»»

«Вот так в жизни всегда, когда живешь экологично: ВСЕГО ЛИШЬ ложка дегтя, на целую бочку меда. Мои пчёлки, я просто этими постами и голосовыми хотела сказать в завершении дня : НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЙТЕ БЛИЗКО К СЕРДЦУ ВСЕ 💩, ЧТО ЛЕТИТ В ВАШУ СТОРОНУ»

«Кто прослушает-герой 👆👆👆»

«В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой — листвы зелёной вязь, Весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое.»

«Нежное куриное филе в яйце Простой и вкусный рецепт для всей семьи. Филе получается мягким, сочным и с аппетитной золотистой корочкой. Ингредиенты: * куриное филе — 900–1000 г; * яйца категории С0 — 4 шт., если яйца небольшие — 5 шт.; * соль и чёрный перец — по вкусу; * жир для жарки. Приготовление:…»

«🥗 БЕЛКОВЫЕ КЕТО-САЛАТЫ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ ЧЕРЕЗ ЧАС ✅ Собрала 8 сытных вариантов с точной граммовкой и КБЖУ. ✅ Кето-салат — это не миска листьев. В основе должен быть полноценный белок, естественные жиры и низкоуглеводные овощи. ⏬ Сохраняйте — пригодятся для быстрого обеда или ужина! РЕЦ…»

«Мой холодильник и рекомендации покупок «у дома» Просто сняла для вас. Не смотрим на срач 🤭»

«А я да, такая 😁😁😁 разрываю все шаблоны приличия 🤭 Марина тоже юмористка 😁 Ответ на мой сторис в инсте Мой Instagram*: ссылка тут 👈 *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ.»

«Я закрыла собой ребенка и стекла влетели в лицо. На нем есть шрамы. Надеюсь вопрос закрыт для любопытных 🤷‍♀️»

«ТРИ ЛУЧШИЕ БЫСТРЫЕ КЕТО-ЗАПЕКАНКИ ✅ Мясная, рыбная и овощная с грибами — три простых варианта. Получается вкусно, сытно и сразу на несколько порций. ⬇️Сохраняйте рецепты, чтобы не ломать голову, что приготовить на кето!»