КЕТО база. Все для новичков
@keto_baza · Подписчиков: 3 237 · Публикаций: 764 · Средний охват поста: 3 700 · Вовлечённость (ERR): 114.30%
КЕТО база. Все для новичков. МАРАФОН 👉 https://marafonketodieta.ru/ Кето и лайв контент. Обо всем легко и просто. Здесь можно отдыхать, улыбаться и узнавать новое 5850685875 Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/688373ec7c34367ecd7e7ee6
Открыть «КЕТО база. Все для новичков» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «КЕТО база. Все для новичков» →
Статистика «КЕТО база. Все для новичков» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «КЕТО база. Все для новичков» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «КЕТО база. Все для новичков» 3 237 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 3 700 просмотров при аудитории 3 237.
ERR (охват к аудитории) — 114.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 764 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «КЕТО база. Все для новичков» — 114,3%: выше, чем у 54% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 64% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «КЕТО база. Все для новичков» сейчас — 3 237. За 7 дней канал набрал 52 подписчика. За 30 дней — набрал 279.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 57 публикаций на 48 393 просмотра.
За 30 дней — 202 поста, суммарно 194 416 просмотров (в среднем 962 на публикацию).
Чаще всего «КЕТО база. Все для новичков» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «КЕТО база. Все для новичков» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «КЕТО база. Все для новичков»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «КЕТО база. Все для новичков»
Сколько подписчиков у канала «КЕТО база. Все для новичков» в MAX?
На момент обновления у канала «КЕТО база. Все для новичков» 3 237 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «КЕТО база. Все для новичков»?
Средний охват одной публикации канала «КЕТО база. Все для новичков» — около 3 700 просмотров.
Какой ERR у канала «КЕТО база. Все для новичков»?
ERR канала «КЕТО база. Все для новичков» — 114.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «КЕТО база. Все для новичков»?
Канал «КЕТО база. Все для новичков» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «КЕТО база. Все для новичков» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «КЕТО база. Все для новичков» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «КЕТО база. Все для новичков»
«КЕТО база. Все для новичков» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «КЕТО база. Все для новичков». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «КЕТО база. Все для новичков» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Ошибаться — не страшно. Мы все можем принять неверное решение, оступиться или сделать что-то не так. Ошибка не делает нас слабее и не перечёркивает весь пройденный путь. Важно другое: найти в себе силы честно признать ошибку, исправить то, что возможно, сделать выводы и идти дальше. Не застревайте в…»
«-На кето грустно? -Нееет, нам ярко и вкусно 🤌🤌🤌»
«СОХРАНЯЙТЕ СВОИ ИДЕАЛЬНЫЕ ТАРЕЛКИ! 📸 Девочки, приветик 👋🏻 Вчерашний омад. 1,5 полоски бекона для жарки, чуть лучка и два небольших шампиньончика обжарена на гхи, у ним 2 яйца СВ, сверху пармезан и зелень. Салат и огурцов, помидоров и зелени с оливковым маслом и дрожжами. С/с форель и чечил Чай с сыр…»
«При стрессе мы часто прокручиваем одни и те же мысли. Простое занятие помогает переключить внимание на конкретные действия и немного выдохнуть. ✅Видимый результат возвращает чувство контроля: «Я могу на что-то повлиять». А завершённое дело, даже небольшое, поддерживает уверенность: «Я справляюсь»»
«Вот так в жизни всегда, когда живешь экологично: ВСЕГО ЛИШЬ ложка дегтя, на целую бочку меда. Мои пчёлки, я просто этими постами и голосовыми хотела сказать в завершении дня : НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЙТЕ БЛИЗКО К СЕРДЦУ ВСЕ 💩, ЧТО ЛЕТИТ В ВАШУ СТОРОНУ»
«Кто прослушает-герой 👆👆👆»
«В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой — листвы зелёной вязь, Весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое.»
«Нежное куриное филе в яйце Простой и вкусный рецепт для всей семьи. Филе получается мягким, сочным и с аппетитной золотистой корочкой. Ингредиенты: * куриное филе — 900–1000 г; * яйца категории С0 — 4 шт., если яйца небольшие — 5 шт.; * соль и чёрный перец — по вкусу; * жир для жарки. Приготовление:…»
«НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ за 30 минут Даю, как всегда, максимально лёгкий и быстрый рецепт — для взрослых, детей, мужей и вообще для всей семьи. Подойдёт практически для любого вида питания. Ингредиенты: * куриное филе — 500 г; * яйца — 4–5 шт.; * соль — по вкусу; * чёрный перец — по вк…»
«Кто к нам с мечом придёт — тот не погибнет, а просто отправится в бан! 😏 У нас здесь худеют, хорошеют и поддерживают друг друга. На хейтеров калории не тратим! 💪»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🥗 БЕЛКОВЫЕ КЕТО-САЛАТЫ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ ЧЕРЕЗ ЧАС ✅ Собрала 8 сытных вариантов с точной граммовкой и КБЖУ. ✅ Кето-салат — это не миска листьев. В основе должен быть полноценный белок, естественные жиры и низкоуглеводные овощи. ⏬ Сохраняйте — пригодятся для быстрого обеда или ужина! РЕЦ…»
«Мой холодильник и рекомендации покупок «у дома» Просто сняла для вас. Не смотрим на срач 🤭»
«А я да, такая 😁😁😁 разрываю все шаблоны приличия 🤭 Марина тоже юмористка 😁 Ответ на мой сторис в инсте Мой Instagram*: ссылка тут 👈 *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ.»
«Я закрыла собой ребенка и стекла влетели в лицо. На нем есть шрамы. Надеюсь вопрос закрыт для любопытных 🤷♀️»
«ТРИ ЛУЧШИЕ БЫСТРЫЕ КЕТО-ЗАПЕКАНКИ ✅ Мясная, рыбная и овощная с грибами — три простых варианта. Получается вкусно, сытно и сразу на несколько порций. ⬇️Сохраняйте рецепты, чтобы не ломать голову, что приготовить на кето!»
Все разделы статистики канала «КЕТО база. Все для новичков»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки