ПП - рецепты | Сборник
@group63245245874361 · Подписчиков: 10 881 · Средний охват поста: 7 993 · Вовлечённость (ERR): 73.50% · Индекс цитирования: 14
Все материалы взяты с просторов интернета и носят ознакомительный характер . По вопросам : https://clck.ru/3RQjfD
Открыть «ПП - рецепты | Сборник» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПП - рецепты | Сборник» →
Статистика «ПП - рецепты | Сборник» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПП - рецепты | Сборник» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПП - рецепты | Сборник» 10 881 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 7 993 просмотра при аудитории 10 881.
ERR (охват к аудитории) — 73.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 14: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «ПП - рецепты | Сборник».
Сравнение с каналами тематики
Среди 86 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,8%, медианный средний охват — 19 057 просмотров.
ERR «ПП - рецепты | Сборник» — 73,5%: ниже, чем у 70% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 85% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПП - рецепты | Сборник» сейчас — 10 879. За 7 дней канал набрал 194 подписчика. За 30 дней — набрал 467.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 77 публикаций на 70 802 просмотра.
За 30 дней — 251 пост, суммарно 286 483 просмотра (в среднем 1 141 на публикацию).
Чаще всего «ПП - рецепты | Сборник» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ПП - рецепты | Сборник» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ПП - рецепты | Сборник»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ПП - рецепты | Сборник».
- Биржа каналов Сюрпризума — 111 упоминаний
- Рецепт дня I Простые и вкусные рецепты, лайфхаки — 13 упоминаний
- Худеем вкусно • ПП рецепты — 11 упоминаний
- МОСКВА | ВЫБОРЫ Бензин | Топливо | Новости | ТРЕВОГА БПЛА | — 11 упоминаний
- Женский сундучок 🍎 — 11 упоминаний
- Сарказм в Юбке | Женский юмор, шутки для девушек, мемы, приколы, смешные видео, забавные картинки, вайны, остроумие, смех, юмор онлайн, женские приколы, смешное для женщин, веселое, курьезы — 10 упоминаний
- ОТКРЫТКА ДНЯ / — 8 упоминаний
- ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО Видеооткрыточки для вас — 7 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПП - рецепты | Сборник»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПП - рецепты | Сборник»
Сколько подписчиков у канала «ПП - рецепты | Сборник» в MAX?
На момент обновления у канала «ПП - рецепты | Сборник» 10 881 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПП - рецепты | Сборник»?
Средний охват одной публикации канала «ПП - рецепты | Сборник» — около 7 993 просмотров.
Какой ERR у канала «ПП - рецепты | Сборник»?
ERR канала «ПП - рецепты | Сборник» — 73.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «ПП - рецепты | Сборник»?
Индекс цитирования канала «ПП - рецепты | Сборник» равен 14. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «ПП - рецепты | Сборник»?
Канал «ПП - рецепты | Сборник» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПП - рецепты | Сборник» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПП - рецепты | Сборник» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПП - рецепты | Сборник»
«ПП - рецепты | Сборник» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПП - рецепты | Сборник». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПП - рецепты | Сборник» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Королевская подборка каналов в Макс на самые интересные темы: 😍 Дом как на Pinterest - Находки для дома как в Pinterets и IKEA, только дешевле. Уют, Hugge, Сканди. 💛 Мировая поэзия - Стихи лучших писателей в одном канале. Смотрите сами! 🥟 Узбекская кухня | Рецепты - Аутентичные рецепты узбекской кух…»
«Бесплатный урок по муссовым десертам с шеф-кондитером На бесплатном мастер-классе шеф-кондитер Александра Овешкова приготовит малиновое муссовое пирожное и разберёт весь процесс: – Каждый слой десерта по шагам – Как добиться правильной и устойчивой текстуры – Какие натуральные ингредиенты использова…»
«Рыбная лазанья с лавашом: идеальный обед! На 100 г - 118.6 ккал, Б/Ж/У - 13.6 /2.3 /10.5 Ингредиенты: Треска - 500 г Лук - 2 шт Лаваш - 1 лист Йогурт натуральный - 70 г Сыр - 100 г Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: Из рыбы выбрать все мелкие косточки и порубить до состояния кру…»
«Творожный пирог с начинкой: фитнес-вкуснятина! на 100г - 68ккал, Б\Ж\У - 8\1\5 Маленькая частичка лета с пользой для фигуры и настроения!😉 Ингредиенты: • 200 г натурального йогурта • 500 г обезжиренного творога • 2 яйца • 2-3 яблока • 5-6 ягод клубники (порезанных кубиками) • стевия/сах.зам. по вкус…»
«Новый канал в Мах 💫 ЛУЧИК ДОБРА 😇 Большая коллекция красивых, Душевных видео для ваших близких и друзей 💞 🎧 Песни для души 💝 Милые пожелания 🎁 С днём рождения 🎉 Праздники 🌹 Именные ✨ Цитаты Присоединяйтесь! Радуйте своих любимых Каждый день 🩷»
«Запеканка с куриным филе, овощами и стручковой фасолью на 100 г - 92.68 ккал Б/Ж/У - 10.34/4.4/3.12 Ингредиенты: Цветная капуста (свежая или замороженная) 400 г Филе куриной грудки 500 г Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 400 г Лук репчатый 1 штука Морковь 1 штука Сливки 10%-ные 200 мл Твердый…»
«Bкуснейшие кабачки с чесноком в духовке Итого на 10Ограмм- 149.78 ккал Б/Ж/У - 6.23/11.82/4.69 Ингредиенты: Чеснок- 3 зуб. Кабачок - 200 г Сыр - 80 г Укроп - 2 вет. Петрушка- 2 вет. Оливковое масло-4 ст.л. Перец чёрный молотый Соль - по вкусу — по вкусу Приготовление: Кабачок помыть, нарезать дискам…»
«Малахитовый ларец - канал, где женская энергия становится магнитом для чудес. 🔻 https://max.ru/channel_Syndyk Обычная русская женщина с силой в рукаве🌿 Живёт на юге, притягивет чудеса✨️ Дела житейские в двух мирах. Руны. Травы. Цилитество. Мифы, легенды и обряды! Веда держит фонарь, пока вы разгляды…»
«БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА ✅ КБЖУ НА 100г — 128/14/7/1 ✅ Максимум белка, минимум углеводов! Это просто огонь огненный! Можно на обед )) 👉🏻 Ингредиенты: ✔индейка или курица - 400г ✔яйца - 4шт ✔сметана - 4ст.л. ✔сыр - 100г ✔помидор - 1 шт ✔соль, специи - по вкусу. Филе курицы или индейки тонко нарезать, отбит…»
««ХАЧАПУРИ» 🔥 БЕЗ МУКИ🔥 ⠀ ✅КБЖУ на весь «хачапури» 298/21,6/18,6/12,7 Ингредиенты: ▫️Кабачок 300 гр ▫️Яйцо 2 шт ▫️Сыр 30 гр ▫️Соль, перец, чеснок по вкусу ⠀ Приготовление: ▫️Кабачок натираем на крупной терке. Сливаем лишнюю жидкость. ▫️Добавляем 20 гр сыра, яйцо и белок. Яйца лучше брать не крупные. …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Вкусные сочники из четырех ингредиентов КБЖУ на 100 гр: 187/14,5/5,2/20 Ингредиенты: • Творог 4% - 100 гр • Яйцо - 1 шт (52 гр) • Мука - 130 гр • Мёд/сахзам - 7 гр • Разрыхлитель Для начинки: • Творог 4% - 150 гр • Яйцо - 1 шт • Мёд/сахзам - 8 гр 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и под…»
«🔸Куриные оладьи с цукини🔸 На 100 г - 110 ккалорий. Бжу – 9,2/6,2/4,4 г Ингредиенты : 500 г куриного фарша 500 г цукини 2 яйца 100 г тертого сыра 2 ст.л. рубленых маслин 2ст.л. манки растительное масло 1 ч.л Соус: 100 г рукколы 250 мл сметаны или йогурта соус табаско соль, перец – по вкусу Приготовле…»
«🔥Чизкейк для стройного тела КБЖУ на половину чизкейка: 431/47/11/32 Ингредиенты: • Творог 2%-200г • Овсяная мука 80г • Яйцо 1 шт • Соль, сахарозаменитель по вкусу Для начинки: • Мягкий творог Савушкин 0,1%- 375г • Яйцо 2 шт • Сахарозаменитель по вкусу 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию …»
«🔥Вариант сбалансированного ужина КБЖУ на 100гр: 112/19/2/4 Ингредиенты: • Куриное филе 1-1,2кг • Греческий йогурт 1 упаковка(250гр) • Чеснок 2-3 зубчика по вкусу • Лук репчатый 70-100гр по вкусу • Приправа • Масло растительное/оливковое 5-10мл для жарки • Если вариант с грибами, то шампиньоны 400гр.…»
«🔥Запеченный перец, который можно на дефиците калорий КБЖУ на 1 шт: 169/28,3/2,7/7,5 Ингредиенты: • перец болгарский 1 шт (крупный) • филе куриное 200 гр • греческий йогурт • помидор • сыр легкий 20 гр • чеснок • соус сладкий чили • соль, специи 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и подел…»
Все разделы статистики канала «ПП - рецепты | Сборник»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки