Мадам ПэПэшка
@channel_madam_pepeshka · Подписчиков: 2 678 · Публикаций: 672 · Средний охват поста: 2 341 · Вовлечённость (ERR): 87.40% · Индекс цитирования: 1
Всё о похудении бесплатно: 🥗 ПП рецепты 🏃♀️ тренировки 🍱 рационы питания 📖 полезные статьи ✅ по рекламе https://shortmax.ru/Sidorella
Открыть «Мадам ПэПэшка» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Мадам ПэПэшка» →
Статистика «Мадам ПэПэшка» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Мадам ПэПэшка» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Мадам ПэПэшка» 2 678 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 341 просмотр при аудитории 2 678.
ERR (охват к аудитории) — 87.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Мадам ПэПэшка».
В ленте канала учтено 672 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Мадам ПэПэшка» — 87,4%: ниже, чем у 59% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 50% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Мадам ПэПэшка» сейчас — 2 678. За 7 дней канал потерял 1 подписчика. За 30 дней — потерял 51.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 13 публикаций на 3 959 просмотров.
За 30 дней — 69 постов, суммарно 26 202 просмотра (в среднем 379 на публикацию).
Чаще всего «Мадам ПэПэшка» публикует около 12:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Мадам ПэПэшка» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Мадам ПэПэшка»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Мадам ПэПэшка».
- ПП РЕЦЕПТЫ 161 — 7 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Мадам ПэПэшка»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Мадам ПэПэшка»
Сколько подписчиков у канала «Мадам ПэПэшка» в MAX?
На момент обновления у канала «Мадам ПэПэшка» 2 678 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Мадам ПэПэшка»?
Средний охват одной публикации канала «Мадам ПэПэшка» — около 2 341 просмотров.
Какой ERR у канала «Мадам ПэПэшка»?
ERR канала «Мадам ПэПэшка» — 87.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Мадам ПэПэшка»?
Индекс цитирования канала «Мадам ПэПэшка» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Мадам ПэПэшка»?
Канал «Мадам ПэПэшка» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Мадам ПэПэшка» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Мадам ПэПэшка» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Мадам ПэПэшка»
«Мадам ПэПэшка» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Мадам ПэПэшка». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Мадам ПэПэшка» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Новинки, скидки и стиль в одном канале Хочешь выглядеть стильно без долгих поисков и бесконечных примерок? Добро пожаловать в COLIN'S Russia. Здесь каждый день появляются готовые образы, идеи стильных сочетаний, модные новинки и сезонные подборки. Узнавай первым о скидках, бонусах и специальных пред…»
«ПП пицца на вкусной морковной основе без муки и вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 93.9/8.6/3.5/7 Ингредиенты: - морковь 150 гр - яйца 2 шт - соль,перец, специи по вкусу - томатная паста - мягкий творожок - куриная ветчина - помидор - сыр моцарелла Мадам ПэПэшка в Мах»
«Белковая пицца с тунцом 🍕 КБЖУ на 100 гр: 160.2/10.9/1.5/25.7 ❤️ Отличный вариант для легкого ужина! Ингредиенты: Цветная капуста — 1 средний качан Яйцо — 2 шт. Соль, специи — по вкусу Томатная паста — 2 ст.л. Тунец консервированный — 1 банка Сыр EXPONENTA FITNESS CHEESE — 80 г»
«Фаршированные шампиньоны КБЖУ на 100 гр: 187.3/5.4/3.4/3.4 Ингредиенты: Шампиньоны крупные — 6-8 шт Куриное филе — 250-300 г Яблоко — 1 шт Лук — 1 шт Сулугуни — 70-90 г Соль, перец, паприка — по вкусу Масло — 7 г Зелень — по вкусу Мадам ПэПэшка в Мах»
«Простой и очень эффективный комплекс! Мадам ПэПэшка в Мах»
«❤️ Шоколадный кекс в кружке • 1 яйцо • 100 гр молока • 30 гр муки • 1 ст. л. какао • сахарозаменитель пребиосвит 5 гр 1:10 • 0,5 ч. л. разрыхлителя • шоколад бс 1. Выложите все ингредиенты в кружку и тщательно перемешайте до однородной массы. Добавьте шоколад, если хотите. 2. Готовьте в микроволновк…»
«Вкуснейший пп-пирог с луком и яйцом КБЖУ на 100 гр: 161.7/11.5/10.6/4.2 Ингредиенты: Кефир — 300 мл Яйца — 3 шт Соль — по вкусу Овсяные отруби — 100 г Ингредиенты для начинки: Отварные яйца — 4 шт Зелёный лук — пучок Лёгкий сыр — 50 г Мадам ПэПэшка в Мах»
«Тренировка на ягодицы, которая подойдёт новичкам ✅ Делаем 3 подхода по 15 раз Мадам ПэПэшка в Мах»
«Гемоглобиновая бомба 1. Куриную печень нарезать соломкой, обжарить на масле минут 5-10 2. Свеклу отварить и нарезать соломкой 3. Маринованный огурец нарезать соломкой 4. Лук обжарить 5. Грецкий орех натереть на мелкой тёрке 6. Заправить сметаной или майонезом 7. Соль/перец по вкусу Печень, свекла, л…»
«👆👆 Небольшой список продуктов, которые мешают самочувствию и замедляют процесс похудения ✅ Уберите их из рациона и все будет отлично 🤝 Мадам ПэПэшка в Мах»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Ароматная ПП шарлотка КБЖУ на 100 гр: 168.5/8.1/5.2/21.6 Ингредиенты: - яйца 2 шт - бананы 2 шт - овсяные хлопья 80 гр - корица - яблоки 2 шт - сливочное масло 20 гр»
«👆 Что добавляет живот, а что убирает Мадам ПэПэшка в Мах»
«👆 Готовим сочную ПП куриную грудку»
«Главное, что решила, а всё остальное просто цифры 😂😂😂 Мадам ПэПэшка в Мах»
«Эффективная тренировка на пресс и нижнюю часть тела Короткий комплекс, который поможет подтянуть фигуру и придать телу больше силы и уверенности. Мадам ПэПэшка в Мах»
Все разделы статистики канала «Мадам ПэПэшка»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки