ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ
@channel_fitness_marafon · Подписчиков: 1 225 · Публикаций: 121 · Средний охват поста: 498 · Вовлечённость (ERR): 40.40% · Индекс цитирования: 2
ОНЛАЙН МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: 💕домашние силовые тренировки в формате онлайн 💕готовое пп меню на 4 недели, где рецепты прописаны с указанием КБЖУ 💕гайды для худеющих 💕общий чат с тренером и участниками 💕подарки для финалисток GB
Открыть «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» →
Статистика «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» 1 225 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 498 просмотров при аудитории 1 225.
ERR (охват к аудитории) — 40.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ».
В ленте канала учтено 121 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» — 40,4%: ниже, чем у 84% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 90% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» сейчас — 1 225. За 7 дней канал потерял 18 подписчиков. За 30 дней — потерял 70.
Тематика и география
Канал «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ».
- TiredМамашка — 1 упоминание
- TrendPose/Фото/Позы/Советы — 1 упоминание
- Альбина Исмаева |Nk_Albina | Дети, лапы и уют — 1 упоминание
- Домашний фитнес | ЗОЖ — 1 упоминание
- ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog — 1 упоминание
- Жемчужины мыслей • Цитаты • Истории — 1 упоминание
- Женские секреты-советы. Красота и здоровье — 1 упоминание
- AlenaBeautyMom — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»
Сколько подписчиков у канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» в MAX?
На момент обновления у канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» 1 225 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»?
Средний охват одной публикации канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» — около 498 просмотров.
Какой ERR у канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»?
ERR канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» — 40.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»?
Индекс цитирования канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»?
Канал «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»
«ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«❓СЛОЖНЫЕ ЛИ ТРЕНИРОВКИ НА ОНЛАЙН ПРОЕКТЕ❓ Мои онлайн программы ничем не отличаются от тех тренировок, которые я даю в зале. Напрасно многие думают что онлайн это халява😁 Конечно, я не буду обещать вам что будет легко. Но я обещаю вам грамотный подход, подробное объяснение техники выполнения каждого …»
«Потрудились🔥🔥🔥»
«Девочки, привет☀ Вас уже достаточно много, я рада каждой🩷 И хочу поделиться с вами👇 🔥🔥🔥РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОК ДЛЯ ВАШЕЙ МОТИВАЦИИ🔥🔥🔥 Я могу довести каждую до ее цели. Ведь кто-то хочет сильно похудеть, кто-то подкачать упругие ягодицы, кто-то фанатеет от кубиков на животе🤤 Все это реально, если вы…»
«Мои клиентки прекрасно чувствуют себя этим летом и не стесняются открытой одежды. Вот такой результат можно получить уже за 2-3 недели, так как больше всего наш внешний вид портят именно отеки☝🏼 На своем проекте я учу как избавляться от отеков, выстраивать свое питание исходя от личных предпочтений …»
«🩷ОТЗЫВЫ🩷 Люблю делать вас красивыми🫶🏼»
«Почти в каждом отзыве участницы пишут «жалею, что не пришла раньше», ведь большинство долго сомневаются, стесняются, экономят на себе… а в этот момент пролетает ваша жизнь и возможность измениться в лучшую сторону 💯 Не откладывайте себя на потом, вы достойны просыпаться без отеков, тяжести, злости н…»
«Если по какой-то причине ты ещё не в зале, то жду красоток на онлайн💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🚀Старт - 3 августа 🚧Финиш - 30 августа 💸Цена с 28 августа - 3000 р 👯♀Группа для участия https://max.ru/join/3ZDF58vOBwh2eH8VQ8IuKwN7-di3JWaFl3thWxj9bLk 📌Подробная информация о том, что тебя ждет на марафоне, в закрепле…»
«Отдыхать - это вам не работать😁 мы с девочками уже во всю трудимся над своим телом💪 Жду и тебя на онлайн💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🚀Старт - 3 августа 🚧Финиш - 30 августа 💸Цена с 28 августа - 3000 р 👯♀Группа для участия https://max.ru/join/3ZDF58vOBwh2eH8VQ8IuKwN7-di3JWaFl3thWxj9bLk 📌Подробная информация о том, ч…»
«Остались последние 2 часа со скидкой🔥 Таких цен точно больше не будет🙌»
«Результат моей онлайн подопечной меньше чем за месяц 🔝👏🏼 🔥🔥🔥А я напоминаю, что сегодня последний день для записи на мой онлайн марафон по акции всего 2100 р. 🔥🔥🔥 Завтра цена будет уже 3000 р. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🚀Старт - 3 августа 🚧Финиш - 30 августа 💸Цена - 2100р до 27 июля 👯♀Группа для участия https://max…»
Все разделы статистики канала «ПП РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕСС МАРАФОН С ЛЕРОЙ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 499 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки