ВашФитнесКод
@yourfitnesscode · Подписчиков: 2 321 · Публикаций: 853 · Средний охват поста: 1 093 · Вовлечённость (ERR): 47.60%
📌 ВашФитнесКод — твой персональный гид в мире здоровья и фитнеса! ✨ Открой секрет своей идеальной формы вместе с нами! GB
Открыть «ВашФитнесКод» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ВашФитнесКод» →
Статистика «ВашФитнесКод» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ВашФитнесКод» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ВашФитнесКод» 2 321 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 093 просмотра при аудитории 2 321.
ERR (охват к аудитории) — 47.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 853 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «ВашФитнесКод» — 47,6%: ниже, чем у 82% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 76% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ВашФитнесКод» сейчас — 2 321. За 7 дней канал набрал 41 подписчика. За 30 дней — набрал 284.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 36 публикаций на 23 151 просмотр.
За 30 дней — 168 постов, суммарно 122 306 просмотров (в среднем 728 на публикацию).
Чаще всего «ВашФитнесКод» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ВашФитнесКод» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ВашФитнесКод»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ВашФитнесКод».
- VKFILM | Что посмотреть? | Онлайн_HD — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ВашФитнесКод»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ВашФитнесКод»
Сколько подписчиков у канала «ВашФитнесКод» в MAX?
На момент обновления у канала «ВашФитнесКод» 2 321 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ВашФитнесКод»?
Средний охват одной публикации канала «ВашФитнесКод» — около 1 093 просмотров.
Какой ERR у канала «ВашФитнесКод»?
ERR канала «ВашФитнесКод» — 47.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ВашФитнесКод»?
Канал «ВашФитнесКод» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ВашФитнесКод» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ВашФитнесКод» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ВашФитнесКод»
«ВашФитнесКод» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ВашФитнесКод». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ВашФитнесКод» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🔥 Сильная спина = сильное тело (версия с гантелями)»
«⚡️ Отвечаю на вопрос Александра из комментариев: «Есть ли результат от креатин+аргинин и какой производитель проверенный?» Александр, спасибо за вопрос! Разбираю по пунктам 👇 1️⃣ Креатин — да, работает. Это добавка №1 по доказательной базе: сотни исследований подтверждают рост силовых, выносливости,…»
«Подарок, который растрогает до слёз Расскажите вашу семейную историю — и создайте персональную песню с самыми тёплыми воспоминаниями ❤️ Создайте подарок прямо сейчас Попробовать #реклама max.ru О рекламодателе»
«🏋️♂️ Как выполнять становую тягу с идеальной техникой (исправьте эти ошибки)»
«Ошибки при выполнении разводки на грудь, которые вы можете допускать.»
«Друзья, у нас на канале в Максе 👉 https://max.ru/yourfitnesscode отличные новости! 🚀 Я запускаю новую постоянную рубрику — «Вопрос-Ответ»! 💬 Я всегда внимательно читаю ваши комментарии под постами и вижу, что вы задаете очень глубокие и важные вопросы. Отвечать на них короткими фразами или «отпискам…»
«Теряете густоту? Не можете найти причину? Волосы выпадают не просто так. Узнайте научный подход в восстановлении волос от эксперта с 25-летним стажем. Помогите своим волосам стать сильнее и здоровее. Регистрируйтесь сейчас! Смотреть»
«✅ Правильная vs ❌ Неправильная техника сгибания рук на бицепс Незначительные изменения в положении локтей, движении плеч, хвате и амплитуде движения могут полностью изменить распределение нагрузки. Выполняйте каждое повторение подконтрольно, избегайте раскачки и следите за полной амплитудой. Подходы…»
«В MAX появился бот для создания песен Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️ Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом. ⚡Попробуйте бесплатно ⚡ Попробовать #реклама 16+ max.ru О рекламодателе»
«💪🔥 Тренируйте каждую часть спины Сильная и развитая спина не строится за счет повторения однотипных упражнений, выполняющих одну и ту же работу. Одни движения нацелены на широчайшие мышцы для создания ширины, другие добавляют толщину верхней части спины, а третьи фокусируются на трапециевидных мышца…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🔥 5 упражнений на мышцы кора | по 1 минуте каждое | без отдыха»
«🔥💪 Прокачай всю спину с помощью этих упражнений с гантелями 💡 Контролируй каждое повторение и работай в полной амплитуде для максимальной активации мышц спины. Подходы и повторения в неделю: ✔ Шраги с гантелями стоя — 3–4 подхода × 10–15 повторений ✔ Шраги с гантелями в наклоне — 3–4 подхода × 10–12…»
«🪑Нет зала = Не проблема! Всего лишь стул и 5 минут!»
«💪🔥 Прокачай ВСЮ спину этими упражнениями!»
«💪 Та же тяга. Другая активация мышц спины.»
Все разделы статистики канала «ВашФитнесКод»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки