ЙОФИТ | Йога. Фитнес
@yofit · Подписчиков: 4 869 · Публикаций: 729 · Средний охват поста: 7 671 · Вовлечённость (ERR): 157.80%
Йога. Фитнес. Вдохновение. Красота души и тела Связаться по всем вопросам: @tanya_harm в Телеграм Мы на бирже рекламы: https://telega.in/m/yofit YOFIT во ВКонтакте https://vk.com/yofit YOFIT в Телеграм https://t.me/yofit_v_telegram
Открыть «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» →
Статистика «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» 4 869 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 7 671 просмотр при аудитории 4 869.
ERR (охват к аудитории) — 157.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 729 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» — 157,8%: выше, чем у 71% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 87% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» сейчас — 4 869. За 7 дней канал набрал 182 подписчика. За 30 дней — набрал 315.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 24 публикации на 23 236 просмотров.
За 30 дней — 99 постов, суммарно 104 939 просмотров (в среднем 1 059 на публикацию).
Чаще всего «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ЙОФИТ | Йога. Фитнес»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ЙОФИТ | Йога. Фитнес»
Сколько подписчиков у канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» в MAX?
На момент обновления у канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» 4 869 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ЙОФИТ | Йога. Фитнес»?
Средний охват одной публикации канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» — около 7 671 просмотров.
Какой ERR у канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес»?
ERR канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» — 157.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ЙОФИТ | Йога. Фитнес»?
Канал «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес»
«ЙОФИТ | Йога. Фитнес» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ЙОФИТ | Йога. Фитнес». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ЙОФИТ | Йога. Фитнес» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«4 упражнения, которые нужны каждой женщине для здоровья А ещё - возвращают контакт с телом, без которого невозможна никакая чувственность Помните - главное условие любого из этих упражнений (помимо правильной отстройки) - это РАССЛАБЛЕННОСТЬ и удовольствие. Если вы делаете какие-либо упражнения из н…»
«Силовая дома на всё тело Выполняй этот комплекс без веса или бери комфортный для себя. Выполняй медленно и подконтрольно. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах»
«Эксперт волос от Эвалар. Витамины для здоровья волос Инновационный комплекс из 9 эффективных компонентов для здоровья и красоты волос. Клинически доказанный результат за 1 месяц: - уменьшение выпадения и ломкости волос; - усиление роста; - появление здорового блеска. Купить Не является лекарством. #…»
«Забота о пояснице за 5 минут Автор 🌐ЙОФИТ в Мах»
«Собака мордой вниз - поза, которую очень часто делают неправильно. Она не так проста, как кажется, потому что это асана, где вес почти всего тела выталкивается руками. В обычной жизни мы почти никогда не нагружаем руки весом тела: работают ноги, таз, спина. А костная ткань укрепляется там, где есть …»
«Здесь я делюсь практиками хатха-йоги и йогатерапии - для тех, кто хочет тело сильное и в то же время живое, а не измученное тренировками. В сообществе - длинные практики (те же, что у меня на YouTube), разборы и короткие клипы на конкретные зажимы и боли. ✨Что особенного: Преподаю без эзотерики - че…»
«Я постоянно работаю в телефоне, и если бы не моя утренняя рутина, я бы уже обросла глубокими кольцами Венеры и жуткой холкой. Каждое утро я спасаю свое лицо и шею от «телефонной зависимости» этими тремя простыми упражнениями. Они моментально снимают напряжение, возвращают шею на место и разглаживают…»
«Сильный кор начинается не со сложных упражнений. А с хорошего контроля. Можно делать планки, скручивания и упражнения с весом, но если тело пока не умеет управлять нагрузкой, сложность сама по себе не даст нужного результата. Вот на что я советую обращать внимание 👇 1. Дыхание. На усилие чаще всего …»
«20-минутный класс Инь-йоги 🫶 Модифицируйте любые позы под ваше тело. Важно найти положение, в котором вы чувствуете мягкое растяжение или легкое неудобство, но никогда не боль. Когда вы это сделаете, сосредоточьтесь на дыхании и позвольте вашему телу постепенно расслабиться. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах»
«Возьми на пробу лайфхак Здесь в видео показываю, как часто ученики тянуться с круглой поясницей в надежде, что тянут нужные места. Но, чтобы тянулись именно задняя поверхность бедер и ягодицы, то важно согнуться в ТБС и положить живот на бедра. Тогда фокус сместиться с поясницы на ноги. Но ноги могу…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Баланс и кор Ты знаешь, что чувствуешь себя лучше, когда работаешь над ногами, кором и балансом😉 Автор 🌐ЙОФИТ в Мах»
«Одно из лучших упражнений, чтобы снять зажимы между лопатками Упражнение из категории «как сходить на массаж». Особенно если делать мягко и внимательно, без резких движений и быстрого давления. Его можно добавлять после тренировки по стойке на руках и после силовых на спину. чтобы убрать скованность…»
«Если при упражнениях на пресс живот надувается домиком Этот лайфхак помогает в дополнение к дыханию. На выдохе нужно одновременно закрывать ребра как зонтик, подтягивать мыщцы тазового дна и сокращать мыщцы живота. При этом на вдохе дышать больше в ребра, не в живот. Эта техника требует практики. Со…»
««Холодец» на бёдрах Это упражнение идеально, особенно если нельзя выполнять приседания, выпады. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах»
«Зарядка: растяжка + мобильность Чтобы пробудить тело утром, или успокоиться после длинного тяжелого дня вечером. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах»
Все разделы статистики канала «ЙОФИТ | Йога. Фитнес»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки