Семейное здоровье
@semeynoe_zdorovie · Подписчиков: 6 554 · Публикаций: 1 172 · Средний охват поста: 10 810 · Вовлечённость (ERR): 164.80% · Индекс цитирования: 5
Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. Советы по улучшению самочувствия, рекомендации врачей и вдохновляющие истории подписчиков. По рекламе - https://vk.cc/cSmBMy
Открыть «Семейное здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Семейное здоровье» →
Статистика «Семейное здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Семейное здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Семейное здоровье» 6 554 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 10 810 просмотров при аудитории 6 554.
ERR (охват к аудитории) — 164.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 5: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Семейное здоровье».
В ленте канала учтено 1 172 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Семейное здоровье» — 164,8%: выше, чем у 74% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 94% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Семейное здоровье» сейчас — 6 554. За 7 дней канал набрал 2 подписчика. За 30 дней — потерял 20.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 31 публикация на 26 626 просмотров.
За 30 дней — 127 постов, суммарно 148 061 просмотр (в среднем 1 165 на публикацию).
Чаще всего «Семейное здоровье» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Семейное здоровье» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Семейное здоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Семейное здоровье».
- 🥣 ВкуснотиЩи | Кулинарные рецепты| Закрутки на зиму — 465 упоминаний
- Вкусный формат| Кулинария| Хозяйкины хитрости — 459 упоминаний
- Мои рецепты🍔🥪🍜 — 2 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Семейное здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Семейное здоровье»
Сколько подписчиков у канала «Семейное здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «Семейное здоровье» 6 554 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Семейное здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «Семейное здоровье» — около 10 810 просмотров.
Какой ERR у канала «Семейное здоровье»?
ERR канала «Семейное здоровье» — 164.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Семейное здоровье»?
Индекс цитирования канала «Семейное здоровье» равен 5. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Семейное здоровье»?
Канал «Семейное здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Семейное здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Семейное здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Семейное здоровье»
«Семейное здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Семейное здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Семейное здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающи…»
«Рельефный пресс — с помощью дивана • Подтянется живот • Пресс станет крепче • Талия будет выглядеть стройнее По 60 повторений каждого упражнения. Оставайтесь с нами👇»
«Πoмoгaeм cвoeй пeчeни бeз вpeдных тaблeтoк! 1. Употребляйте черную смородину с сахаром в соотношении 1:2, запивая неограниченным количеством чая. 2. Пейте настой из корня лопуха. Положите 5 столовых ложек измельченного корня лопуха в термос, залейте 1 литром кипятка и настаивайте 5-6 часов. Принимай…»
«Подключение банков к ГИС «Антифрод»! КБ «ТехноСкор». Во исполнение Федерального закона от 01.04.2025 № 41-ФЗ Регулятор требует от банков оперативного подключения к ГИС «Антифрод» и организации обмена сигналами мошенничества. Для банков это означает необходимость: ✅принимать сигналы мошенничества из …»
«Супер средство! ✔ Для пpигoтoвлeния этoгo эликcиpa здopoвья вaм пoнaдoбитcя: 4 бoльшиx гoлoвки чecнoкa; 4 лимoнa вмecтe c кoжуpoи; мaлeнькии кopeнь имбиpя; 2 литpa чиcтoи вoды. Пpигoтoвлeниe: 1. Вымoите и нapeжьтe иx нa мaлeнькиe куcoчки. Очиcтитe чecнoк и вмecтe c лимoнoм и имбиpeм измeльчитe в…»
«🌿 Отвар от гипертонии 📗 Если беспокоят, частые приступы головной боли, особенно в затылочной части, нарушения мочеиспускания, головокружение, сонливость, тошнота, то помогут семена подсолнуха! 🌱 Они богаты никотиновой кислотой, которая способствует расширению сосудов и улучшает микроциркуляцию крови…»
«Поясница затекает после сна или долгого сидения? Попробуйте эти 4 простых движения Несколько минут помогут мягко размяться, активировать мышцы и вернуть ощущение лёгкости. Оставайтесь с нами👇»
«🌟 Как избавиться от косточек на ногах?👇 Вальгусная деформация, или «косточки на ногах», — распространённая проблема, особенно среди женщин. Главная причина — узкая обувь на высоких каблуках, которая создаёт лишнее давление на большой палец. ✨ Полезные советы для облегчения состояния: 👠 Выбирайте удо…»
«Яхтинг по водам Маврикия 8 дней - от 195 000 рублей! Катамаран Nautitech 46 на 8 человек. 8 дней - каждый день новая локация! Вас ждёт❤️ - белоснежная яхта - живописные острова - коралловые рифы - BBQ на пляже - подводный водопад - гигантские дельфины - встреча с китами - сафари с редкими животными …»
«Томаты и чеснок — не просто вкусное сочетание, а работающая команда Ликопин из томатов помогает защищать зрение и снижает риск онкозаболеваний. 🧄 Чеснок добавляет к этому свою мощную защиту — соединения, которые нейтрализуют свободные радикалы. 🗣 Интересный факт: чеснок усиливает действие ликопина. …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Польза цикория ❤ Оставайтесь с нами👇»
«Как устранить мочевую кислоту из суставов! ✔️ Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели. Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 неде…»
«Даже короткая ежедневная тренировка с махами рук способствует общему самочувствию и бодрости.👍 Оставайтесь с нами👇»
«Есть грыжи или протрузии? Попробуйте мягкий комплекс для разгрузки поясницы: • Наклоны у стены — 20 раз • Вытяжение у стола — 20 секунд • Наклон сидя — по 20 секунд Оставайтесь с нами👇»
«Что будет с организмом при полном отказе от сахара? При полном отказе от сахара первые 3-4 дня будет отмечаться угнетенное настроение, упадок сил и снижение работоспособности. Так организм реагирует на резкое прекращение потребления пустых углеводов. Но после организм «оценит» отказ от сахара - норм…»
Все разделы статистики канала «Семейное здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки