PROЗдоровье
@pro_zdorovie_daryasemm · Подписчиков: 5 097 · Публикаций: 201 · Средний охват поста: 6 607 · Вовлечённость (ERR): 129.60% · Индекс цитирования: 1
Открыть «PROЗдоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «PROЗдоровье» →
Статистика «PROЗдоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «PROЗдоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «PROЗдоровье» 5 097 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 6 607 просмотров при аудитории 5 097.
ERR (охват к аудитории) — 129.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «PROЗдоровье».
В ленте канала учтено 201 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «PROЗдоровье» — 129,6%: выше, чем у 61% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 84% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «PROЗдоровье» сейчас — 5 097. За 7 дней канал потерял 127 подписчиков. За 30 дней — набрал 1 240.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 6 публикаций на 9 926 просмотров.
За 30 дней — 28 постов, суммарно 59 915 просмотров (в среднем 2 139 на публикацию).
Чаще всего «PROЗдоровье» публикует около 22:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «PROЗдоровье» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «PROЗдоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «PROЗдоровье».
- Рыжий фермер — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «PROЗдоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «PROЗдоровье»
Сколько подписчиков у канала «PROЗдоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «PROЗдоровье» 5 097 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «PROЗдоровье»?
Средний охват одной публикации канала «PROЗдоровье» — около 6 607 просмотров.
Какой ERR у канала «PROЗдоровье»?
ERR канала «PROЗдоровье» — 129.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «PROЗдоровье»?
Индекс цитирования канала «PROЗдоровье» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «PROЗдоровье»?
Канал «PROЗдоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «PROЗдоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «PROЗдоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «PROЗдоровье»
«PROЗдоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «PROЗдоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «PROЗдоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Марафон у нас шел всего 2 недельки. Продлевать будем? Надо придумать что-то интересненькое 👌🏻как раз и займусь этим на выходных»
«Последняя тренировка на этой неделе✊🏻кто сделал? И уходим на выходные💃»
«Немного мотивации вам на занятие с весом. В черном топе мне 28 лет, а в белом мне 32. Разница тут - физ нагрузки✊🏻 ‼️‼️На обеих фото вес одинаковый‼️‼️‼️»
«Всем добрый день!! Моя зарядка сегодня была в 11😁я снова про нее забыла Видимо мне реально надо заново вводить эту привычку в свою жизнь😬»
«А видео то забыла загрузить) Кажется что я просто так скачу, но нет, на мне черная резинка сложная, ее почти не видно)»
«Всем привет! Сама предложила вчера зарядку и сама вспомнила о ней только вечером🙈праститеее Фуллбоди с резинками ✅ Я последние пару дней выдохлась и с трудом встаю на коврик🙈 Мотивации нет, есть только обещанное вам слово😁 Да, вот так бывает) Вы сделали?»
«Так, дамы) завтра вносим еще и зарядки в график) Мы с сыном сделали тренировку «начинаем худеть»✅ А вы?»
«Итак, я снова с резинками✅ Как на счет того, чтоб добавить в расписание зарядки?»
«И напоминаю - сегодня последний день акции🔥»
«Если вы ждали пинок чтоб начать, то вот он! За покупку тарифа «безлимит» и выполнение тренировок дают в подарок и СПОРТИВНУЮ ФОРМУ и ФИТНЕС НАБОР!!!! Такого еще не было! Только 5 дней!!!!! А еще дают дерево, которое мы посадим)) Вы получаете пожизненный доступ к платформе, все обновления и новые тре…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Я ненавижу кардио с детства: бег, лыжи и прочие пытки на уроках физкультуры напрочь убили во мне любое желание этим заниматься. Особенно этот вкус крови во рту после забега на 5кг🤢адский ад Но блин, это очень нужно всем, ведь это тренировка сердца. Если кратко, то такая тренировка дает: 1. Выносливо…»
«Расписание тренировок: Понедельник- кардио Вторник - силовая Среда - кардио Четверг - силовая Пятница, суббота, воскресенье - для здоровья и красоты любая на ваш выбор. Тренировки каждый день, но они всего по 20 минут👌🏻»
«Вода. 2 года назад я стала жутко отекать. Могла набрать 4 кг за два дня просто съев селедку в один день и соленый огурец в другой. Во время КД не влезать в джинсы - была норма для меня. Отечность по утрам - к ней тоже привыкла. Тогда проверила все! Все что можно проверить в организме) и три врача мн…»
«Приветствую всех!! И сообщаю, что впереди у нас двухнедельный марафон здорового тела! Ура ура! Я ленивая жопа и поэтому такие марафоны люблю за то, что мне не слится😁 Атмосфера у нас дружеская, всем поддерживаем и подбадриваем! Цель: быть счастливой, здоровой, полюбить спорт и внедрить в свою жизнь.…»
«Готово✅силовая сделана) Вы как?»
Все разделы статистики канала «PROЗдоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки