Похудитель
@pohuditel2 · Подписчиков: 513 · Публикаций: 106 · Средний охват поста: 1 156 · Вовлечённость (ERR): 225.80% · Индекс цитирования: 2
Как похудеть обычному человеку. Личный опыт, без платных схем и марафонов — с юмором, ошибками и без пафоса. Короткие истории о похудении, в которых слишком легко узнать себя. Подарите себе несколько лет жизни. Связь - https://maxln.ru/pohuditel Купить рекламу — https://telega.in/channels/pohuditel2/card_max?source=search/?r=_tWLh7g2
Открыть «Похудитель» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Похудитель» →
Статистика «Похудитель» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Похудитель» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Похудитель» 513 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 156 просмотров при аудитории 513.
ERR (охват к аудитории) — 225.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Похудитель».
В ленте канала учтено 106 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Похудитель» — 225,8%: выше, чем у 84% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 93% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Похудитель» сейчас — 512. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — потерял 6.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 314 просмотров.
За 30 дней — 17 постов, суммарно 3 931 просмотр (в среднем 231 на публикацию).
Чаще всего «Похудитель» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Похудитель» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Похудитель»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Похудитель».
- Создай Себя | Саморазвитие — 3 упоминания
- Вы меня, конечно, извините, но... — 1 упоминание
- Мотивация — 1 упоминание
- Просто о мультиварке рецепты — 1 упоминание
- Семейные ценности — 1 упоминание
- Тарелка малыша — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Похудитель»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Похудитель»
Сколько подписчиков у канала «Похудитель» в MAX?
На момент обновления у канала «Похудитель» 513 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Похудитель»?
Средний охват одной публикации канала «Похудитель» — около 1 156 просмотров.
Какой ERR у канала «Похудитель»?
ERR канала «Похудитель» — 225.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Похудитель»?
Индекс цитирования канала «Похудитель» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Похудитель»?
Канал «Похудитель» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Похудитель» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Похудитель» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Похудитель»
«Похудитель» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Похудитель». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Похудитель» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
««С чего начинать бег, если ты тяжёлый» Три минуты научили меня большему, чем любая статья про бег. После той истории с забором я не бегал больше месяца. Стыдно было. Не перед сыном — перед собой. Три минуты — и всё. Какой из меня бегун. Потом я решил разобраться: а как вообще начинать, если ты тяжёл…»
«Помните забор, у которого я изучал дерево? Вернулся туда с сыном. На прошлой неделе мы снова поехали на дачу. Те же дети, тот же участок, тот же забор. Сын говорит: — Пап, давай побегаем? Я посмотрел на него. Потом на забор. Потом снова на него. — Давай. Мы побежали. Круг. Второй. Третий. Я не остан…»
«Девятка на весах. Мне хватило суток, чтобы начать её терять. 99.4кг первый раз за восемь лет. Я ждал этот момент несколько месяцев и заготовил себе красивую реакцию. Встать. Выдохнуть. Почувствовать, как внутри что-то торжественно щёлкает. Объявить себе, что я молодец. Может, даже кулак сжать — по-м…»
«Как отвечать "ты похудел, научи" Вас начнут спрашивать. Вот что отвечать — честно и без лекций. Это начинается примерно на этом этапе. Тёща замечает. Коллеги замечают. Старый друг, которого не видел полгода, смотрит и говорит: «Слушай, ты что-то делаешь? Расскажи». И ты вдруг оказываешься в роли чел…»
«99 утром Я стоял и смотрел на цифру. Позвал жену молча Это случилось сегодня утром. Я встал, как обычно. Пошёл на весы, как обычно. Встал. Посмотрел вниз. 99.4 Я не сразу понял. Перечитал. Слез. Подождал секунду. Встал снова. 99.4 Я стоял в ванной и смотрел на эту цифру. Девятка на первом месте. Пер…»
«Почему боимся успеха Это называется саботаж на финишной прямой. И это нормально — если знаешь, что происходит. В понедельник я писал про страх приближения к сотке. Давайте разберём, почему это вообще случается — потому что это не про меня одного. Что такое саботаж на финише Человек несколько месяцев…»
«Иногда достаточно одной фразы, чтобы всё изменилось. Кто-то похлопает по плечу: «Не переживай, у нас всё получится». Кто-то встряхнёт: «Вставай. Мечта сама себя не сбудет». Канал «Мотивация» — это тот голос, который нужен тебе именно сегодня. Каждый день. Коротко. По делу. Подписывайся 👉 https://max…»
«Как вы оцениваете достижение артиста и его методы? 🔹 Похудитель в MAX»
«Минус 100 кг без операции и без препаратов: что на самом деле помогло Лене из «Ворониных» Станислав Дужников — актёр, известный по роли Лени в сериале «Воронины» — сбросил около 100 килограммов. История облетела все таблоиды, обросла домыслами и слухами. Разбираемся, что реально произошло и почему е…»
««Тёща заметила» — Вадим, ты похудел? Это сказала тёща. Та самая тёща, которая три часа делала торт с кремом в три слоя, которую я не мог обидеть отказом, и рядом с которой сидела тётя Галя с её суперсилой замечать, кто что не ест. Прошло несколько месяцев. Мы снова за одним столом. Повод другой, сос…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
««Это же детское» — самый дорогой маркетинговый миф После истории с сыном, который попросил огурец вместо печенья, я полез смотреть на упаковки «детских» продуктов, которые у нас стоят на полке. И немного обомлел. Давайте разберём, что там на самом деле. Йогурты «для детей» Берём популярный детский й…»
««Дети попросили как у папы» Я не замечал, что дети за мной наблюдают Мы сидели завтракать. Я, как обычно, положил себе яйца и овощи. Ничего особенного — просто так ем последние несколько месяцев. Старший посмотрел на мою тарелку, потом на свою тарелку с кашей, потом снова на мою. — Пап, дай мне тоже…»
««Страшно приближаться к сотке» Я боюсь. И это странно, потому что именно этого я и хотел. 101 кг. До сотки — один килограмм. Казалось бы: радоваться надо. Финишная прямая. Скоро цифра, которую я не видел на весах лет восемь. Все должны гореть конфетти и играть торжественная музыка. Вместо этого я по…»
««Шпаргалка: как есть вне дома и не сорваться» Гости, кафе, застолье: план, который спасает результат Продолжение вчерашней истории — практика. Вот что реально работает, проверено на себе (и на паре провалов). Перед выходом: 🔹 Не ходите голодными. «Оставлю место для ресторана» — это ловушка. Голодный…»
«Вода + взвешивание недели Сколько воды пить на самом деле (спойлер: не «всем по 2 литра») Финал недели — короткий разбор и цифра. «Пей 2 литра в день» — фраза, которую слышали все и никто не проверял. Откуда она? Из старой рекомендации, которую вырвали из контекста: там имелась в виду вся жидкость, …»
Все разделы статистики канала «Похудитель»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 849 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 418 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки