Люба Йога - йога и здоровье
@lubayoga · Подписчиков: 12 736 · Публикаций: 754 · Средний охват поста: 12 045 · Вовлечённость (ERR): 94.60% · Индекс цитирования: 7
Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик. На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию. По всем вопросам: https://clck.ru/3SiFUz Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
Открыть «Люба Йога - йога и здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Люба Йога - йога и здоровье» →
Статистика «Люба Йога - йога и здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Люба Йога - йога и здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Люба Йога - йога и здоровье» 12 736 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 12 045 просмотров при аудитории 12 736.
ERR (охват к аудитории) — 94.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 7: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Люба Йога - йога и здоровье».
В ленте канала учтено 754 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 86 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,8%, медианный средний охват — 19 057 просмотров.
ERR «Люба Йога - йога и здоровье» — 94,6%: ниже, чем у 54% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 68% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Люба Йога - йога и здоровье» сейчас — 12 736. За 7 дней канал набрал 139 подписчиков. За 30 дней — набрал 101.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 27 публикаций на 53 482 просмотра.
За 30 дней — 104 поста, суммарно 251 894 просмотра (в среднем 2 422 на публикацию).
Чаще всего «Люба Йога - йога и здоровье» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Люба Йога - йога и здоровье» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Люба Йога - йога и здоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Люба Йога - йога и здоровье».
- Мир Культуры | Образование | Искусство | Музеи | Блог — 2 упоминания
- Мир Путешествий | Тревел | Туризм | Гид | Блог — 2 упоминания
- БЮРО ИДЕЙ — 1 упоминание
- Галерея тортов | Десерты — 1 упоминание
- Дом рукоделия🧶 — 1 упоминание
- Домашние Наливки — 1 упоминание
- Женское здоровье — 1 упоминание
- Будем здоровы — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Люба Йога - йога и здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Люба Йога - йога и здоровье»
Сколько подписчиков у канала «Люба Йога - йога и здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «Люба Йога - йога и здоровье» 12 736 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Люба Йога - йога и здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «Люба Йога - йога и здоровье» — около 12 045 просмотров.
Какой ERR у канала «Люба Йога - йога и здоровье»?
ERR канала «Люба Йога - йога и здоровье» — 94.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Люба Йога - йога и здоровье»?
Индекс цитирования канала «Люба Йога - йога и здоровье» равен 7. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Люба Йога - йога и здоровье»?
Канал «Люба Йога - йога и здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Люба Йога - йога и здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Люба Йога - йога и здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Люба Йога - йога и здоровье»
«Люба Йога - йога и здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Люба Йога - йога и здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Люба Йога - йога и здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«😕 Когда самоуверенных мужчин пригласили попробовать "лёгкую" йогу🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouTube - VK-Video - Дзен - RuTube 👆Здесь очень много доступных уроков. 🐬 Поехали с нами в йога-тур на Красное море с 10 по 17 января 2027 (https://l…»
«Сколько у вас родственников, о которых вы не знаете? 99% клиентов Genotek после ДНК-теста находят хотя бы одного — вплоть до 10 поколения. Среди них могут оказаться и близкие родственники, о которых вы раньше не подозревали. С ними можно связаться прямо в личном кабинете. Тест также покажет, какие к…»
«🆕 Йога для восстановления сил⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖Бывает состояние, когда внутренняя батарейка предательски мигает красным на 1%? 🪫 Вроде бы ничего тяжелее телефона за день не поднимали, а ощущение такое, будто разгружали вагоны с чужими проблемами. ☝🏻В такие моменты бесполез…»
«⚡️ Пинча Маюрасана (Стойка на предплечьях): сила, баланс и новый взгляд 🔸 Миф: «Главное — посильнее оттолкнуться ногами и запрыгнуть в стойку, а там уже как-нибудь удержаться». 🔸 Факт: основа — не импульс, а сильные плечи и кор. ▫️Вход в Пинчу — это контролируемый подъём таза над плечами с активным …»
«Добро пожаловать в «Планету Здоровья»! 💚 Здесь мы делимся самым важным для вашего отличного самочувствия и естественной красоты. Ваше здоровье — наш главный приоритет! Аптеки Планета Здоровья в MAX - https://max.ru/planetazdorovo?erid=2W5zFK2yu8D #planetazdorovo #реклама О рекламодателе»
«😕 Когда приехала к бабушке в деревню позаниматься йогой 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouTube - VK-Video - Дзен - RuTube 👆Здесь очень много доступных уроков. 🐬 Поехали с нами в йога-тур на Красное море с 10 по 17 января 2027 (https://lubayoga.r…»
«ВАШ РЕБЁНОК БУДЕТ УЧИТЬСЯ НА ПЯТЕРКИ, ЧИТАТЬ БЫСТРО И ПОНИМАТЬ ПРОЧИТАННОЕ С ПЕРВОГО РАЗА Благодаря преподавателю международной детской онлайн-школы Наталье Чернецкой, которая создала свой канал в MAX. В нём она бесплатно делится уникальными нейрометодиками, накопленными за 25 лет, которые вы не най…»
«⚡️ Упавиштха Конасана 🧘🏼 #асаныйоги Привет, с вами Люба. 🌟 Сегодня разбираем асану, которую многие обходят стороной — Упавиштха Конасану. 💡 «Упавиштха» с санскрита — «сидящий», «кона» — «угол». Это наклон сидя с широко разведенными ногами. Скажу честно: поза не из легких 😌 Нужна хорошая растяжка зад…»
«😋 Лёгкие оладьи с творогом и зеленью 🤍🍳 #рецепты 🌟 Осеннее утро хочется начинать с чего-то тёплого и сытного, но при этом лёгкого. Чтобы после завтрака было хорошо, а не тяжело. Вот такие оладьи я готовлю часто, особенно когда впереди практика в йога-клубе или активный день. ☝🏻 Внутри — яйца, йогурт…»
«⚡️ Коврик, который видел всё: как часто его мыть (и почему чайное дерево не спасёт) 🌟 Признавайтесь: вы тоже из тех, кто после практики говорит коврику: «Я тебя люблю… но протру потом» — и убегает за кофе? ☕️ ☝🏻А потом “потом” превращается в “в следующей жизни”, и в Сфинксе нос вдруг улавливает аром…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«😋 «Ленивые, но с характером: трендовый завтрак за 10 минут» 🥟✨ #рецепты ☝🏻Новый тренд, который я теперь готовлю каждое утро — жареные ленивые вареники. Сначала варим, а потом обжариваем до румяной корочки. И это не просто вкусно, это совсем другая история: нежные внутри, хрустящие снаружи, с творожн…»
«😕 Когда в свои 82 года познала растяжку полностью🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouTube - VK-Video - Дзен - RuTube 👆Здесь очень много доступных уроков. Не забудьте подписаться на канал! 👇»
«⚡️ Поза воина 1 🔸 Миф: «Нужно как можно ниже провалить таз и максимально прогнуться в пояснице». 🔸 Факт: Главное — ровный таз (обе подвздошные кости смотрят строго вперед) и активный корпус. Слегка подкручивайте копчик под себя, чтобы защитить поясницу, и тянитесь за руками вверх, растягивая бока. 🔸…»
«😋 «Капрезе в слоёном тесте: лето на тарелке» 🍅🧀✨ #рецепты 🌟 Знаете, когда хочется чего-то красивого, простого и при этом с хрустом? Этот тарт — именно он. Слоёное тесто, песто, сочные томаты, нежная моцарелла и кедровые орешки. ➖ Всё как в любимом салате капрезе, но в тёплой, хрустящей версии. Готов…»
«📚 С Днём знаний! 5 поз, которые спасут вашу нервную систему во время уроков (и нервную систему ребенка — тоже) ☝🏻Итак, 1 сентября. Дети с цветами, белые банты, умилительные фото в ленте. Но пройдет ровно три недели — и наступит оно: «Мааам, ну объясни мне ещё раз, почему 2х3 не равно 8!» 😄 🧘🏼 Помога…»
Все разделы статистики канала «Люба Йога - йога и здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки