Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева
@klubprozdorovie · Подписчиков: 4 199 · Публикаций: 434 · Средний охват поста: 4 674 · Вовлечённость (ERR): 111.30% · Индекс цитирования: 1
Авторский канал о системном восстановлении здоровья. Объясняю связи ЖКТ с нервной системой, гормонами, энергией и воспалением.
Открыть «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» →
Статистика «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» 4 199 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 4 674 просмотра при аудитории 4 199.
ERR (охват к аудитории) — 111.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева».
В ленте канала учтено 434 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» — 111,3%: выше, чем у 52% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 73% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» сейчас — 4 199. За 7 дней канал набрал 367 подписчиков. За 30 дней — набрал 971.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 8 публикаций на 6 871 просмотр.
За 30 дней — 46 постов, суммарно 38 627 просмотров (в среднем 839 на публикацию).
Чаще всего «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева».
- ГРИБная фея - САМОГОНщица — 1 упоминание
- Олеся сельские зарисовки🌾 — 1 упоминание
- Усадьба Егошиных | Дом с видом на реку — 1 упоминание
- 💐Настюша из ГЛУБИНКИ💐 — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»
Сколько подписчиков у канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» в MAX?
На момент обновления у канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» 4 199 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»?
Средний охват одной публикации канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» — около 4 674 просмотров.
Какой ERR у канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»?
ERR канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» — 111.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»?
Индекс цитирования канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»?
Канал «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»
«Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Маски и бальзамы: как пользоваться правильно Основная ошибка — наносить бальзамы и маски вплоть до кожи головы. Так делают многие. И именно поэтому потом жалуются на отсутствие объёма и жирные корни. ⸻ Что важно понимать Бальзамы и маски предназначены для длины волос. Их задачи: • сгл…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Сульфатный и бессульфатный шампунь Сульфатный шампунь — это дешёвая формула, сделанная под пену и ощущение «чисто». Сульфаты — агрессивные моющие вещества. Их задача — быстро смыть себум (кожное сало, кожный жир). Это не нормальное очищение. Это жёсткое обезжиривание. ⸻ Что происходит…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Чем отличается дорогой крем от дешёвого ⸻ 1. Состав Дешёвый крем Базовые увлажнители и окклюзивы: глицерин, минеральное масло, парафины, простые силиконы. Задача — уменьшить испарение воды с поверхности кожи. Эффект — быстрый, поверхностный. Дорогой крем Активы с физиологическим дейст…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Типы кожи: сухая, жирная, комбинированная почему формируются и как ухаживать Тип кожи — это результат работы нескольких процессов одновременно: • скорости испарения влаги с поверхности кожи • состояния липидного слоя • активности сальных желез Важно: ни один из этих пунктов не работае…»
«✨ База по ЖКТ — фундамент, без которого системная работа невозможна ✨ Когда пищеварительная система работает с перегрузкой (нарушен желчеотток, снижена ферментативная активность, повреждена слизистая, изменена микробиота), организм вынужден постоянно компенсировать эти сбои. В таком состоянии питани…»
«✨ 1 октября — набор в клуб ✨(читайте оба поста,во втором условия) Это системная работа, где мы шаг за шагом выстраиваем питание, режим и реакции организма, начиная с пищеварения и дальше влияя на общее состояние тела — нервную систему, уровень энергии и устойчивость к нагрузкам. ⸻ ЧТО ДАЁТ ПЕРВЫЙ МЕ…»
«А вы пока по нашей традиции под постом можете написать,какие бы темы вы хотели разобрать и увидеть ответы на вопросы ❤️ Если они реально глобальные и в моей компетенции,будем постепенно разбирать😉 Чат для вопросов https://max.ru/join/tDWQVOf_vx2kwwRBqu1nVCFocvzZV2N_UAdPlJWTDKw»
«Неделя красоты Дневной и ночной крем: как использовать правильно Дневной и ночной крем — это два разных режима ухода. Разница между ними — в условиях, в которых находится кожа, и в процессах, которые в ней происходят. ⸻ Дневной крем Назначение дневного крема Днём кожа: • постоянно теряет воду • нахо…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Увлажняющий и питательный крем: когда какой использовать Увлажняющий и питательный крем — это разные средства с разными задачами. Их не накладывают друг на друга. В уходе всегда один крем. ⸻ Увлажняющий крем Задача: дать коже воду и поддержать её уровень в роговом слое. Когда использо…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Второй этап ухода, который пропускают почти все По моей статистике визажиста — 99% девушек. Макияж сняли. Умылись водой с пенкой. И на этом уход заканчивается. А это — ошибка. ⸻ Что происходит с кожей после умывания Любое умывание — даже самое мягкое — смывает не только загрязнения, н…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
««Пью воду и отекаю» Если вы пьёте воду и отекаете — это не значит, что вода вам “не подходит”. И уж точно это не повод переставать пить. Отёки — это не про количество выпитой жидкости. Это про то, как организм с ней справляется. ⸻ Первая причина — резкий скачок воды Сегодня вы пили 1–2 стакана, а за…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ🌸 На этой неделе у нас будет неделя красоты. Я не только нутрициолог. В прошлом я визажист, и тема кожи и ухода — моя отдельная любимая тема. Будем говорить: — про очищение — про базовый уход — про типичные ошибки — про шампуни и бальзамы С чего начинается очищение кожи,начнем с самого…»
««Я думаю, что готова выпорхнуть из гнезда…» 🥹❤️ Наверное, одна из самых ценных фраз, которую я могу услышать от участницы клуба. Полгода вместе. Минус 9 кг. Изменившиеся пищевые привычки. Другое самочувствие. Спокойный ЖКТ. И самое главное — понимание, как продолжать дальше самостоятельно. Потому чт…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Увлажняющий и питательный крем: когда какой использовать Увлажняющий и питательный крем — это разные средства с разными задачами. Их не накладывают друг на друга. В уходе всегда один крем. ⸻ Увлажняющий крем Задача: дать коже воду и поддержать её уровень в роговом слое. Когда использо…»
«НЕДЕЛЯ КРАСОТЫ Второй этап ухода, который пропускают почти все По моей статистике визажиста — 99% девушек. Макияж сняли. Умылись водой с пенкой. И на этом уход заканчивается. А это — ошибка. ⸻ Что происходит с кожей после умывания Любое умывание — даже самое мягкое — смывает не только загрязнения, н…»
Все разделы статистики канала «Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки