Код молодости | Софи Шайн
@iqfacefitness · Подписчиков: 6 797 · Публикаций: 782 · Средний охват поста: 4 415 · Вовлечённость (ERR): 65.00%
Записаться на курс: https://anyclass.com/ru/cod ❤️ Уже 10 лет я помогаю сохранять молодость с помощью гимнастики 🥰60K учеников ВК: https://vk.ru/iqfacefitness Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot
Открыть «Код молодости | Софи Шайн» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Код молодости | Софи Шайн» →
Статистика «Код молодости | Софи Шайн» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Код молодости | Софи Шайн» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Код молодости | Софи Шайн» 6 797 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 4 415 просмотров при аудитории 6 797.
ERR (охват к аудитории) — 65.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 782 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Код молодости | Софи Шайн» — 65,0%: ниже, чем у 74% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 72% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Код молодости | Софи Шайн» сейчас — 6 797. За 7 дней канал набрал 186 подписчиков. За 30 дней — набрал 836.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 28 публикаций на 20 390 просмотров.
За 30 дней — 83 поста, суммарно 87 711 просмотров (в среднем 1 056 на публикацию).
Чаще всего «Код молодости | Софи Шайн» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Код молодости | Софи Шайн» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Код молодости | Софи Шайн»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Код молодости | Софи Шайн»
Сколько подписчиков у канала «Код молодости | Софи Шайн» в MAX?
На момент обновления у канала «Код молодости | Софи Шайн» 6 797 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Код молодости | Софи Шайн»?
Средний охват одной публикации канала «Код молодости | Софи Шайн» — около 4 415 просмотров.
Какой ERR у канала «Код молодости | Софи Шайн»?
ERR канала «Код молодости | Софи Шайн» — 65.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Код молодости | Софи Шайн»?
Канал «Код молодости | Софи Шайн» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Код молодости | Софи Шайн» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Код молодости | Софи Шайн» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Код молодости | Софи Шайн»
«Код молодости | Софи Шайн» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Код молодости | Софи Шайн». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Код молодости | Софи Шайн» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Сегодня Софи показывает вторую практику 👆 Во время выполнения следите за тремя вещами: ☝🏻не зажимаете ли челюсть ☝🏻не поднимаете ли плечи ☝🏻не пытаетесь ли сделать движение слишком сильно Нам сейчас нужна точность, а не борьба с лицом. После сравните ощущения со вчерашним днём. Стало ли легче почувс…»
«😬ИНОГДА БРЫЛИ НАЧИНАЮТСЯ НЕ С ЛИЦА, А С ШЕИ Попробуйте сейчас просто посмотреть на себя сбоку. Где находится голова относительно плеч? Если большую часть дня вы работаете за компьютером или смотрите в телефон, голова постепенно привыкает уходить вперёд. И это не просто вопрос красивой осанки. Меняет…»
«🔥 «АЗБУКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА» СЕЙЧАС СТОИТ НА 84% ДЕШЕВЛЕ И дополнительно по промокоду СИЯЙ цена становится ещё ниже на 1000 ₽. То есть сейчас вы забираете не набор случайных упражнений, а целую систему работы с лицом: 💆♀️ нервно-мышечная связь ✨ работа с верхней частью лица, овалом и нижней трет…»
«Ну что, кто сделал первый день? 👀 Мне нужна ваша обратная связь. Напишите в комментариях: 1. Где сильнее почувствовали работу? Щёки / овал / подбородок / шея 2. Стало ли лицо после упражнения ощущаться легче? 3. Была ли одна сторона «понятнее» другой? Не переживайте, если пока никаких ярких ощущений…»
«Теорию разобрали - теперь пробуем на себе. Софи показывает упражнение на видео 👆 Перед началом посмотрите на лицо в зеркало и запомните ощущения в нижней трети. После упражнения снова сравните: ✨ насколько свободнее ощущается лицо ✨ изменилась ли зона овала ✨ есть ли разница справа и слева ✨ где вы …»
«😳 БРЫЛИ - ЭТО НЕ ПРОСТО «КОЖА ПОПОЛЗЛА ВНИЗ» Когда нижняя треть лица становится тяжелее, первое желание - искать упражнение именно «от брылей». Но брыли формируются не в одной точке. На то, как выглядит овал, одновременно влияют: 💆♀️ мышцы средней и нижней трети лица - часть может быть перенапряжен…»
«ПОСЛЕ 35+ ЛИЦО МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ВЫ УСПЕВАЕТЕ ПРИВЫКНУТЬ 😳 Сначала чуть сильнее обозначились носогубки. Потом стали заметнее брыли. Овал будто «поплыл». Кожа кажется менее плотной, а лицо - тяжелее. И в этот момент обычно начинается тревожный поиск: что делать? Крем? Массаж? Уколы? Аппарат…»
«🔥 СТАРТУЕМ! 3 ДНЯ ПРО БРЫЛИ И ЧЁТКИЙ ОВАЛ Девочки, начинаем ❤️ Три дня будем работать с нижней третью лица, овалом и брылями - без гонки и попыток «срочно подтянуть всё за один вечер». Хочу, чтобы за эти три дня вы не просто повторили упражнения, а начали лучше понимать, почему овал вообще меняется …»
«🔥 «АЗБУКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА» СЕЙЧАС СТОИТ НА 84% ДЕШЕВЛЕ И дополнительно по промокоду СИЯЙ цена становится ещё ниже на 1000 ₽. То есть сейчас вы забираете не набор случайных упражнений, а целую систему работы с лицом: 💆♀️ нервно-мышечная связь ✨ работа с верхней частью лица, овалом и нижней трет…»
«🔥 ЗАВТРА НАЧИНАЕМ Девочки, завтра стартует наш 3-дневный марафон про брыли и чёткий овал лица ❤️ Будем разбираться, почему нижняя треть становится тяжелее, откуда берётся ощущение «поплывшего» лица и что с этим можно делать дома. И, конечно, будем заниматься вместе. Я специально сделала марафон коро…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«💬 «ДА ЭТО ПРОСТО СВЕТ… ФИЛЬТР… УДАЧНЫЙ РАКУРС» Девчонки, такие комментарии я вижу под результатами постоянно 😄 Но когда на фото становится легче взгляд, чётче овал, мягче носогубная зона и лицо в целом выглядит более собранным — дело уже не только в освещении. Посмотрите на результат ученицы ☝️ ✨ Св…»
«🔥 «АЗБУКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА» СЕЙЧАС СТОИТ НА 84% ДЕШЕВЛЕ И дополнительно по промокоду СИЯЙ цена становится ещё ниже на 1000 ₽. То есть сейчас вы забираете не набор случайных упражнений, а целую систему работы с лицом: 💆♀️ нервно-мышечная связь ✨ работа с верхней частью лица, овалом и нижней трет…»
«😄 «У вас точно филлеры в скулах!» Такой комментарий я читаю регулярно. Кого-то сейчас обрадую, а кого-то, возможно, удивлю… Но нет. 😊 Высокие скулы и более чёткий овал — это не всегда результат инъекций. Очень многое зависит от того, как работают мышцы лица. Если у вас появились носогубные складки, …»
«🔥 СЕЙЧАС «АЗБУКУ» МОЖНО ЗАБРАТЬ ПО ЦЕНЕ, К КОТОРОЙ МЫ НЕ ПЛАНИРУЕМ ВОЗВРАЩАТЬСЯ Если вы давно смотрите мои упражнения, сохраняете ролики и думаете: «Надо бы уже заняться лицом системно» — вот тот самый момент. Сейчас на «Азбуку: гимнастика для лица» действует скидка −84%. И дополнительно по промокод…»
«Этой великолепной женщине уже 60, и она ни разу не была у пластического хирурга! 🔥 Актриса уверена: люди не рождаются с хорошей кожей. А миф, что идеальное лицо — исключительно заслуга генетики, только вредит женщинам: они перестают уделять себе должное внимание. Холли — прекрасный пример того, что …»
Все разделы статистики канала «Код молодости | Софи Шайн»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки