Статистика Max-канала «Код молодости | Софи Шайн»

«Сегодня Софи показывает вторую практику 👆 Во время выполнения следите за тремя вещами: ☝🏻не зажимаете ли челюсть ☝🏻не поднимаете ли плечи ☝🏻не пытаетесь ли сделать движение слишком сильно Нам сейчас нужна точность, а не борьба с лицом. После сравните ощущения со вчерашним днём. Стало ли легче почувс…»

«😬ИНОГДА БРЫЛИ НАЧИНАЮТСЯ НЕ С ЛИЦА, А С ШЕИ Попробуйте сейчас просто посмотреть на себя сбоку. Где находится голова относительно плеч? Если большую часть дня вы работаете за компьютером или смотрите в телефон, голова постепенно привыкает уходить вперёд. И это не просто вопрос красивой осанки. Меняет…»

«🔥 «АЗБУКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА» СЕЙЧАС СТОИТ НА 84% ДЕШЕВЛЕ И дополнительно по промокоду СИЯЙ цена становится ещё ниже на 1000 ₽. То есть сейчас вы забираете не набор случайных упражнений, а целую систему работы с лицом: 💆‍♀️ нервно-мышечная связь ✨ работа с верхней частью лица, овалом и нижней трет…»

«Ну что, кто сделал первый день? 👀 Мне нужна ваша обратная связь. Напишите в комментариях: 1. Где сильнее почувствовали работу? Щёки / овал / подбородок / шея 2. Стало ли лицо после упражнения ощущаться легче? 3. Была ли одна сторона «понятнее» другой? Не переживайте, если пока никаких ярких ощущений…»

«Теорию разобрали - теперь пробуем на себе. Софи показывает упражнение на видео 👆 Перед началом посмотрите на лицо в зеркало и запомните ощущения в нижней трети. После упражнения снова сравните: ✨ насколько свободнее ощущается лицо ✨ изменилась ли зона овала ✨ есть ли разница справа и слева ✨ где вы …»

«😳 БРЫЛИ - ЭТО НЕ ПРОСТО «КОЖА ПОПОЛЗЛА ВНИЗ» Когда нижняя треть лица становится тяжелее, первое желание - искать упражнение именно «от брылей». Но брыли формируются не в одной точке. На то, как выглядит овал, одновременно влияют: 💆‍♀️ мышцы средней и нижней трети лица - часть может быть перенапряжен…»

«ПОСЛЕ 35+ ЛИЦО МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ВЫ УСПЕВАЕТЕ ПРИВЫКНУТЬ 😳 Сначала чуть сильнее обозначились носогубки. Потом стали заметнее брыли. Овал будто «поплыл». Кожа кажется менее плотной, а лицо - тяжелее. И в этот момент обычно начинается тревожный поиск: что делать? Крем? Массаж? Уколы? Аппарат…»

«🔥 СТАРТУЕМ! 3 ДНЯ ПРО БРЫЛИ И ЧЁТКИЙ ОВАЛ Девочки, начинаем ❤️ Три дня будем работать с нижней третью лица, овалом и брылями - без гонки и попыток «срочно подтянуть всё за один вечер». Хочу, чтобы за эти три дня вы не просто повторили упражнения, а начали лучше понимать, почему овал вообще меняется …»

«🔥 «АЗБУКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА» СЕЙЧАС СТОИТ НА 84% ДЕШЕВЛЕ И дополнительно по промокоду СИЯЙ цена становится ещё ниже на 1000 ₽. То есть сейчас вы забираете не набор случайных упражнений, а целую систему работы с лицом: 💆‍♀️ нервно-мышечная связь ✨ работа с верхней частью лица, овалом и нижней трет…»

«🔥 ЗАВТРА НАЧИНАЕМ Девочки, завтра стартует наш 3-дневный марафон про брыли и чёткий овал лица ❤️ Будем разбираться, почему нижняя треть становится тяжелее, откуда берётся ощущение «поплывшего» лица и что с этим можно делать дома. И, конечно, будем заниматься вместе. Я специально сделала марафон коро…»

«💬 «ДА ЭТО ПРОСТО СВЕТ… ФИЛЬТР… УДАЧНЫЙ РАКУРС» Девчонки, такие комментарии я вижу под результатами постоянно 😄 Но когда на фото становится легче взгляд, чётче овал, мягче носогубная зона и лицо в целом выглядит более собранным — дело уже не только в освещении. Посмотрите на результат ученицы ☝️ ✨ Св…»

«🔥 «АЗБУКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА» СЕЙЧАС СТОИТ НА 84% ДЕШЕВЛЕ И дополнительно по промокоду СИЯЙ цена становится ещё ниже на 1000 ₽. То есть сейчас вы забираете не набор случайных упражнений, а целую систему работы с лицом: 💆‍♀️ нервно-мышечная связь ✨ работа с верхней частью лица, овалом и нижней трет…»

«😄 «У вас точно филлеры в скулах!» Такой комментарий я читаю регулярно. Кого-то сейчас обрадую, а кого-то, возможно, удивлю… Но нет. 😊 Высокие скулы и более чёткий овал — это не всегда результат инъекций. Очень многое зависит от того, как работают мышцы лица. Если у вас появились носогубные складки, …»

«🔥 СЕЙЧАС «АЗБУКУ» МОЖНО ЗАБРАТЬ ПО ЦЕНЕ, К КОТОРОЙ МЫ НЕ ПЛАНИРУЕМ ВОЗВРАЩАТЬСЯ Если вы давно смотрите мои упражнения, сохраняете ролики и думаете: «Надо бы уже заняться лицом системно» — вот тот самый момент. Сейчас на «Азбуку: гимнастика для лица» действует скидка −84%. И дополнительно по промокод…»

«Этой великолепной женщине уже 60, и она ни разу не была у пластического хирурга! 🔥 Актриса уверена: люди не рождаются с хорошей кожей. А миф, что идеальное лицо — исключительно заслуга генетики, только вредит женщинам: они перестают уделять себе должное внимание. Холли — прекрасный пример того, что …»