Секреты здоровья 45+ | Ксамата
@id9709073598_biz · Подписчиков: 14 504 · Публикаций: 198 · Средний охват поста: 21 831 · Вовлечённость (ERR): 150.50%
✅ Более 12 лет помогаем людям старшего возраста обрести здоровье ✅ Ежегодно 300 000 человек из 108 стран мира посещает наши оздоровительный занятия Номер РКН: № 7517579383
Открыть «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» →
Статистика «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» 14 504 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 21 831 просмотр при аудитории 14 504.
ERR (охват к аудитории) — 150.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 198 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 86 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,8%, медианный средний охват — 19 057 просмотров.
ERR «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» — 150,5%: выше, чем у 72% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 53% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» сейчас — 14 504. За 7 дней канал набрал 134 подписчика. За 30 дней — набрал 411.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 10 публикаций на 17 995 просмотров.
За 30 дней — 21 пост, суммарно 61 360 просмотров (в среднем 2 921 на публикацию).
Чаще всего «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Секреты здоровья 45+ | Ксамата»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Секреты здоровья 45+ | Ксамата»
Сколько подписчиков у канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» в MAX?
На момент обновления у канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» 14 504 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Секреты здоровья 45+ | Ксамата»?
Средний охват одной публикации канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» — около 21 831 просмотров.
Какой ERR у канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата»?
ERR канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» — 150.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Секреты здоровья 45+ | Ксамата»?
Канал «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата»
«Секреты здоровья 45+ | Ксамата» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Секреты здоровья 45+ | Ксамата». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Секреты здоровья 45+ | Ксамата» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«СЕМЬ БЫТОВЫХ УБИЙЦ ОРГАНИЗМА — ЗАБЕРИТЕ ПАМЯТКУ! НЕ ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕСЬ! Потому что когда Вы узнаете, что я для Вас подготовил, — скажете: «Данила, ну давно пора было это выдать!» ✅ ИТАК! Получите: 7 ТИХИХ БЫТОВЫХ УБИЙЦ, которые ежедневно перегружают организм и незаметно приводят к лишнему весу, воспален…»
«☝️ ОЧИЩЕНИЕ: ВОЗЬМЁМ НЕ ВСЕХ! Вы спрашивали — кому нужно идти на курс «КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА от шлаков и токсинов», который я провожу вместе с нутрициологом Анастасией Писаренко. Отвечаю. Идти нужно, если вы хотите за 5 ДНЕЙ разобраться, как: 👉 ОЧИСТИТЬ ЖКТ — и тем самым убрать тяжесть, взд…»
«🚨ТЕСТ: ВАМ НУЖНА ЧИСТКА ОРГАНИЗМА, ЕСЛИ.. ЭТО ТО, О ЧЕМ НЕ ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ, НО! Я пишу вам, чтобы предупредить своих преданных подписчиков. 🚨 7 SOS-СИГНАЛОВ зашлакованности организма: — Вздутие, тяжесть каждый раз после еды; — Проблемы со стулом: запоры, диарея или и то, и другое по очереди; — Уста…»
«5 ОЗАРЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ЗАНЯТИЯХ ПО КОМПЛЕКСНОМУ ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА: 1️⃣ Пройдёте ТЕСТ НА ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА — и узнаете, насколько сильно загрязнение уже влияет на Ваше здоровье; 2️⃣ Узнаете, ОТКУДА БЕРУТСЯ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ — Вы будете удивлены. И поймёте, почему «аптечные» и «наро…»
«❓ КАК БЕСПЛАТНО ПОПАСТЬ НА ЗАНЯТИЯ ПО ЧИСТКЕ ОРГАНИЗМА? Друзья, вы даже не представляете, какая возможность открывается перед вами сейчас. БЕСПЛАТНО записаться на наш СОВЕРШЕННО НОВЫЙ 5-дневный онлайн-курс со специалистом по питанию Анастасией Писаренко: «КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА от шлаков и т…»
«❗️Ищу тех, кто успел попасть в лист ожидания и забрать доп. подарок! Знаете, что меня радует? У нас в предсписке на курс «КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА от шлаков и токсинов» было 3634 человека. А за первый день регистраций записались ещё 5780 человек. И это меня очень радует, потому что вы понимает…»
«➕ ЗАБЕРИТЕ — ИНТОКСИКАЦИЯ: ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА! 🙌 Дорогие мои! У меня к вам вопрос! А вы замечали за собой такие мысли "ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ИЗЖОГА", "ВЫПЬЮ СМЕКТУ И ПРОЙДЕТ" или "НАДО ПОЧИСТИТЬСЯ И ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО". Думаем, может даже что-то делаем, но продолжаем жить — с давлением, отёками, бессоннице…»
«❓ЧЕГО ВЫ ЖДЁТЕ? Друзья, давайте кое-что проясним: вот такие сообщения получаю регулярно. Действительно, старт занятий 29 СЕНТЯБРЯ, и может казаться, что еще куча времени до занятий - успеете! Почему же я рекомендую регистрироваться сразу, а не ждать? Всё просто. К каждому бесплатному курсу мы с кома…»
«⏳ ЗАНЯТИЯ В 9:00? ДА! Друзья, видели, что мы добавили ещё одно время для занятий? ДА-ДА-ДА! Теперь есть три варианта участия: 9:00, 15:00 и 19:00 мск. Мы сделали это специально: — для тех, кто не успевает днём; — для тех, кто живёт в другом часовом поясе; — и для тех, кто каждый курс просит начинать…»
«❗️❗️ ЗАБЕРИТЕ НОВИНКУ - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ ВОТ ЗДЕСЬ👇👇 ➡️ https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 Для тех, кто устал от букета болезней: ВЗДУТИЕ, НЕСВАРЕНИЕ, ИЗЖОГА, ЗАПОРЫ И ДИАРЕЯ! А еще страдает от АТЕРОСКЛЕРОЗА, ТРОМБОЗА, ГИПЕРТОНИИ, ЛИШНЕГО ВЕСА! При…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«✅УПРАЖНЕНИЕ Друзья, сегодня пятница. И мне хочется вас порадовать и одновременно продолжить тему сохранения памяти и активности мозга в старшем возрасте. 🫴 Поэтому делюсь с вами видео, где объясняю, как активировать нейроны мозга и улучшить память. Забирайте по ссылке ниже: ✅ https://gc.ksamata.ru/g…»
«🌟 СЕКРЕТ: КАК ИМ УДАЁТСЯ ЖИТЬ ДО 100+ ЛЕТ? Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди уходят в 60–70 лет, а другие встречают свой вековой юбилей? 📊 Средняя продолжительность жизни: · Женщины — 72 года · Мужчины — всего 59 лет И это при том, что современная наука считает: Человек может активно жи…»
«🚨 ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 65 ЛЕГКО ПОПАСТЬ НА МОШЕННИКОВ: ВАЖНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Друзья, хочу поделиться кое-чем важным и интересным. Сейчас изучаю исследование нейробиолога Стефана Миндеа. Он выяснил: ✅с 40 до 60 лет у человека когнитивный пик — мозг работает на максимуме. ❗️А вот после 65 лет показатели начинаю…»
«❓ДО 120 ЛЕТ ИЛИ СКОЛЬКО БОГ ДАСТ? Друзья, вчера я задал вам вопрос: сколько вам лет сейчас и до какого возраста хотите дожить? Спасибо каждому, кто написал. Знаете, что я увидел в ваших ответах? Зульфия пишет: «Хочу до 100, главное — на своих ногах и с трезвой головой». Валерия Николаевна пишет: «Мн…»
«❓МЫ ЖЕ С ВАМИ ДОГОВОРИЛИСЬ?! Друзья, я знаю, как вы любите упражнения и я всегда с удовольствием их вам даю. БЕСПЛАТНО, но не просто так. Мы с вами договорились: если предыдущий пост соберёт 500 ❤️, я выкладываю эксклюзивное УПРАЖНЕНИЕ. Но реакций заметно меньше... Поэтому мы с вами поступаем честно…»
Все разделы статистики канала «Секреты здоровья 45+ | Ксамата»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки