FITNESS спорт мотивация
@fitness · Подписчиков: 7 384 · Публикаций: 332 · Средний охват поста: 848 · Вовлечённость (ERR): 11.50% · Индекс цитирования: 1
В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.
Открыть «FITNESS спорт мотивация» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «FITNESS спорт мотивация» →
Статистика «FITNESS спорт мотивация» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «FITNESS спорт мотивация» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «FITNESS спорт мотивация» 7 384 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 848 просмотров при аудитории 7 384.
ERR (охват к аудитории) — 11.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «FITNESS спорт мотивация».
В ленте канала учтено 332 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «FITNESS спорт мотивация» — 11,5%: ниже, чем у 97% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 82% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «FITNESS спорт мотивация» сейчас — 7 384. За 7 дней канал набрал 5 подписчиков. За 30 дней — набрал 79.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 29 публикаций на 19 160 просмотров.
За 30 дней — 152 поста, суммарно 136 523 просмотра (в среднем 898 на публикацию).
Чаще всего «FITNESS спорт мотивация» публикует около 18:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «FITNESS спорт мотивация» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «FITNESS спорт мотивация»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «FITNESS спорт мотивация».
- Большой Новороссийск — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «FITNESS спорт мотивация»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «FITNESS спорт мотивация»
Сколько подписчиков у канала «FITNESS спорт мотивация» в MAX?
На момент обновления у канала «FITNESS спорт мотивация» 7 384 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «FITNESS спорт мотивация»?
Средний охват одной публикации канала «FITNESS спорт мотивация» — около 848 просмотров.
Какой ERR у канала «FITNESS спорт мотивация»?
ERR канала «FITNESS спорт мотивация» — 11.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «FITNESS спорт мотивация»?
Индекс цитирования канала «FITNESS спорт мотивация» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «FITNESS спорт мотивация»?
Канал «FITNESS спорт мотивация» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «FITNESS спорт мотивация» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «FITNESS спорт мотивация» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «FITNESS спорт мотивация»
«FITNESS спорт мотивация» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «FITNESS спорт мотивация». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «FITNESS спорт мотивация» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Трицепс 💪»
«Всего 4 движения и ты получишь подтянутое тело»
«Упражнения для стального пресса и здоровой спины Сильные мышцы пресса поддерживают позвоночник, снижая риск болей в спине и травм, а также улучшают координацию движений. Кроме того, развитый пресс способствует правильному выполнению других упражнений, повышая их эффективность и предотвращая перегруз…»
«25 минутный пилатес ⚡⚡⚡»
«Швабра лечит спину: простые упражнения для здоровья позвоночника!»
«Эффективные упражнения для стройности!»
«Был долг 1,8 млн. рублей «В марте 2025 года обратилась в компанию Pro.Списание. За плечами был огромный долг в размере 1.8 млн рублей. А в январе 2026 года я начала жизнь с чистого листа, без долгов. Как и обещали, банки после решения сразу перестали звонить и меня беспокоить. Я искренне желаю людям…»
«Убираем второй подбородок и подтягиваем лицо .За 15 минут в день!☝️ Попробуйте — просто и эффективно!»
«✨ 3 интенсивных упражнения для подтянутых бедер ✅ Этот активный комплекс хорошо нагружает мышцы ног и помогает эффективно справиться с дряблостью. Движения выполняются в динамичном темпе, что дает отличную нагрузку даже без использования гантелей. 📌 Сохраняй видео и выполняй: первое и третье упраж…»
«Вот это преображение — со 127 до 76 кг! За такими кадрами стоят не чудо-диеты, а огромное желание изменить свою жизнь. Конечно, были сложные дни, усталость и моменты, когда хотелось всё бросить. Но она продолжала — и сегодня результат говорит сам за себя. Если кажется, что ничего не получится, посмо…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Каждая стопа ждёт этот кайфовый и полезный комплекс!»
«Почему короткие тренировки лучше долгих марафонов Многие думают: если тренировка не час — она бесполезная. Но это не так. 🔹 Меньше отговорок Проще найти 20 минут, чем час. 🔹 Меньше перегруза Ты не убиваешь себя и быстрее восстанавливаешься. 🔹 Выше шанс не бросить А результат даёт именно стабильность…»
«Эффективная домашняя тренировка для упругих ягодиц: Упражнения выполняем в течение 45 сек. на каждую ногу Отдых между упражнениями 15 сек., между кругами 1 минута»
«Упражнения для пресса с резинкой⚡»
«Вы недооцениваете ходьбу. А это самое мощное «упражнение», которое у вас уже есть. • 1 минута — кровь начинает двигаться быстрее • 15 минут — снижается уровень сахара • 30 минут — тело начинает сжигать жир • 60 минут — мозг получает дофамин и эндорфины И знаете, что самое важное? Вам не нужен зал. Н…»
Все разделы статистики канала «FITNESS спорт мотивация»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки