Фитнес Дома
@fitnes__doma · Подписчиков: 5 902 · Публикаций: 500 · Средний охват поста: 6 498 · Вовлечённость (ERR): 110.50% · Индекс цитирования: 3
Худеем в домашних условиях, поддерживаем форму!
Открыть «Фитнес Дома» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Фитнес Дома» →
Статистика «Фитнес Дома» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Фитнес Дома» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Фитнес Дома» 5 902 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 6 498 просмотров при аудитории 5 902.
ERR (охват к аудитории) — 110.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 3: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Фитнес Дома».
В ленте канала учтено 500 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Фитнес Дома» — 110,5%: выше, чем у 51% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 83% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Фитнес Дома» сейчас — 5 902. За 7 дней канал набрал 33 подписчика. За 30 дней — набрал 185.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 25 публикаций на 28 380 просмотров.
За 30 дней — 97 постов, суммарно 143 893 просмотра (в среднем 1 483 на публикацию).
Чаще всего «Фитнес Дома» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Фитнес Дома» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Фитнес Дома»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Фитнес Дома».
- Женский сундучок 🍎 — 5 упоминаний
- ДАЧА, уют, рецепты и цитаты — 5 упоминаний
- Очень добрый канал Добро,Уют,Вдохновение — 4 упоминания
- Крым твоего сердца ❤️🩹 Севастополь | Ялта | Евпатория — 4 упоминания
- Тебе открытка 💌 — 4 упоминания
- Лучшие скидки и находки тут 🤩 — 4 упоминания
- Уголок Душевного Тепла ❤️ — 4 упоминания
- Худеем вкусно • ПП рецепты — 4 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Фитнес Дома»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Фитнес Дома»
Сколько подписчиков у канала «Фитнес Дома» в MAX?
На момент обновления у канала «Фитнес Дома» 5 902 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Фитнес Дома»?
Средний охват одной публикации канала «Фитнес Дома» — около 6 498 просмотров.
Какой ERR у канала «Фитнес Дома»?
ERR канала «Фитнес Дома» — 110.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Фитнес Дома»?
Индекс цитирования канала «Фитнес Дома» равен 3. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Фитнес Дома»?
Канал «Фитнес Дома» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Фитнес Дома» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Фитнес Дома» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Фитнес Дома»
«Фитнес Дома» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Фитнес Дома». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Фитнес Дома» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Комплекс упражнений для здоровой спины и подтянутых рук! 💯»
«Для начала не используй гантели, а работайте только с собственным весом! Можно использовать бутылочки с водой 💦 (0, 5 л., затем по мере укрепления мышц постепенно увеличивай) Каждое упражнение выполняем по 10-15 раз (асимметричные - на обе стороны)»
«Не спеши прятать лицо под тональником. Сначала согни отёки простым лимфодренажем — эффект видно сразу.»
«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»
«Полезное упражнение для всего тела»
«Нет гантелей? Берём бутылку с водой! Несколько простых упражнений помогут укрепить руки и плечи прямо дома.»
«Зарядка от отёков. Начните утро с лёгкой активности. Достаточно взять коврик и уделить себе всего несколько минут. Выполняйте каждое упражнение по 10 - 12 повторений в спокойном темпе. Такой комплекс помогает снять ощущение скованности, улучшить подвижность, активизировать кровообращение и почувство…»
«15 минут на проработку всего тела»
«Живот торчит даже у стройных — и вот почему. Часто причина связана со слабым кором, нарушением осанки и положением таза. Эти 6 упражнений помогут активировать глубокие мышцы живота, улучшить осанку и со временем сделать живот визуально более плоским. Регулярность в этом случае важнее интенсивности.»
«Упражнения для плоского живота»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«7 минут, и живот исчезнет!»
«Уникальная гормональная йога для женщин 40+, которой необходимо выделить всего 5 минут в день!»
«Обязательный комплекс упражнений для людей средних лет и пожилых. Делитесь с близкими!»
«Вы недооцениваете ходьбу. А это самое мощное «упражнение», которое у вас уже есть. • 1 минута — кровь начинает двигаться быстрее • 15 минут — снижается уровень сахара • 30 минут — тело начинает сжигать жир • 60 минут — мозг получает дофамин и эндорфины И знаете, что самое важное? Вам не нужен зал. Н…»
«Делай три раза в неделю для ровной осанки»
Все разделы статистики канала «Фитнес Дома»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки