РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
@filmi_kino · Подписчиков: 1 308 · Публикаций: 1 577 · Средний охват поста: 1 646 · Вовлечённость (ERR): 125.80% · Индекс цитирования: 24
РЕЦЕПТЫ БЛЮД
Открыть «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» →
Статистика «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» 1 308 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 646 просмотров при аудитории 1 308.
ERR (охват к аудитории) — 125.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 24: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».
В ленте канала учтено 1 577 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» — 125,8%: выше, чем у 59% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 63% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» сейчас — 1 308. За 7 дней канал потерял 14 подписчиков. За 30 дней — потерял 4.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 32 публикации на 4 975 просмотров.
За 30 дней — 108 постов, суммарно 29 258 просмотров (в среднем 270 на публикацию).
Чаще всего «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».
- ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ — 22 упоминания
- Биржа каналов Сюрпризума — 12 упоминаний
- Новости Липецка и Области |Липецк, Елец, Грязи, Лебедянь, Данков, Усмань, Чаплыгин, Тербуны, Добринка, Хлевное, Измалково, Волово,Артамонов,Ченцов Новости, События — 11 упоминаний
- Новости Липецка и Области |Липецк, Елец, Грязи, Лебедянь, Данков, Усмань, Чаплыгин, Тербуны, Добринка, Хлевное, Измалково, Волово,Артамонов,Ченцов Новости, События — 11 упоминаний
- Новости Липецка и Области |Липецк, Елец, Грязи, Лебедянь, Данков, Усмань, Чаплыгин, Тербуны, Добринка, Хлевное, Измалково, Волово,Артамонов,Ченцов Новости, События — 11 упоминаний
- ОТКРЫТКИ В МАХ — 11 упоминаний
- Новости Чаплыгина и Области | Елец, Грязи, Лебедянь, Данков, Усмань, Липецк, Тербуны, Добринка, Хлевное, Измалково, Волово, Новости, События — 10 упоминаний
- МОСКВА В МАХ — 9 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»
Сколько подписчиков у канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» в MAX?
На момент обновления у канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» 1 308 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»?
Средний охват одной публикации канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» — около 1 646 просмотров.
Какой ERR у канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»?
ERR канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» — 125.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»?
Индекс цитирования канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» равен 24. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»?
Канал «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»
«РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«❤ Всегда получается вкусно и быстро! Идеальная творожная запеканка для вас с любовью! ✏ Ингредиенты: Творог - 300 гр. Яйцо - 2 шт. Сахар - 3 ст. л. Сметана - 3 ст. л. Манка - 3 ст. л. Соль - щепотка Разрыхлитель - 1 ч. л. Готовьте 160–165°C около 1 часа до румяной корочки. Приятного аппетита! 🥰 ВКУС…»
«Ледовая арена «Пулковские Высоты» Предлагаем ледовую площадку для проведения тренировок и игр! На сезон 2026/27 Арена Пулковские Высоты - это: - Современная инфраструктура и качественная ледовая площадка 56 на 26м, соответствующая всем стандартам. - Удобные раздевалки с душевыми и сауной - Тренажерн…»
«Салат с копченой курицей🥰 Нежные кусочки сочной копченой курицы в сочетании с хрустящими свежими овощами и пикантным сыром Ингредиенты: - копченая курица - 300 гр - консервированная кукуруза - 200 гр - отварные яйца - 4 шт - болгарский перец - 1 шт - помидор - 2 шт - майонез - 2-3 ст.л - соль, перец…»
«Онлайн-обучение для психологов и консультантов Усильте свою экспертизу и подтвердите компетенции на курсах повышения квалификации. ✅ Соответствие профстандартам: системные знания для уверенной работы. ✅ Официальное подтверждение: удостоверение установленного образца. ✅ Опыт практиков: реальные кейсы…»
«Мясо по-белорусски 📖 Ингредиенты: • Мясо — 1 кг • Картофель — 1 кг • Лук — по вкусу • Квашеная капуста — по вкусу • Помидоры — по вкусу • Сметана — по вкусу • Сыр — 200 г • Соль и специи — по вкусу 👍 - нравится Рецепты»
«Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с …»
«😉 Я пеку уже третий раз за неделю, и, кажется, будет четвёртый! А что делать внуки просят, такого необычного прирога они еще не ели. Заливной пирог с ягодами готовьте не пожалеете. Рецепт на канале В гостях у ШЕФА 🥨 ВКУСНЯШЕЧКА😋 Ингредиенты: • мука, 200 г... Читать полностью...»
«Недавно спросил у шефа, какими ножами он пользуется дома Думал, сейчас услышу название какого-нибудь дорогого европейского бренда. Но он просто скинул контакт кузнеца из Нижнего Новгорода. Сказал коротко: «После них обычные ножи больше в руки брать не хочется.» Решил попробовать сам и теперь понимаю…»
«❤ Гости на пороги а к чаю ничего?! Готовлю вкуснейшие тарталетки-чизкейки и все в восторге! ✏ Ингредиенты: карамельный чизкейк: Вареная сгущенка - 150 гр. Сметана - 100 гр. Яйцо - 1 шт. сливочный чизкейк: Сливочно-творожный сыр - 150 гр. Сметана - 100 гр. Сгущенка - 2-3 ст. л. Приятного аппетита! 🥰 …»
«Чудесные Открытки🥹»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Чудесные Открытки🥹»
«❤ Это такая вкуснятина что словами не передать! Рецепт который однозначно стоит сохранить и готовить! ✏ Ингредиенты: для теста: Мука - 300 гр. Соль - 1/2 ч. л. Разрыхлитель - 5 гр. Горячее молоко - 180 мл. Растительное масло - 3 ст. л. для начинки: Картофель - 600 гр. Горячее молоко - 80 мл. Сливочн…»
«Простой Цезарь Ингредиенты: Майонез 4ст.л Сметана 3ст.л Сок лимонный 0,5шт Чеснок 3-4шт Соль Айсберг - 110гр Филе курицы - 1шт Сухари/ яйцо/ помидор/ сыр пармезан.»
«😍 Творожные оладушки Ингредиенты: Яйца 2шт. Сахар 2-3 ст.л. Кефир или сметана 100гр. Творог 180 гр. (1 пачка) Мука+/-150гр. Сода 1 ч.л. 🥘Подписаться»
«❤ Как же это вкусно сочно ароматно и аппетитно! Шикарный ужин для всей семьи! ✏ Ингредиенты: Баклажаны 2 шт. Картофель 4 шт. Помидоры 2 шт. для фарша: Мясной Фарш 500 гр. Лук 1 шт. Зелень Соль Перец Паприка для заливки: Томатная паста 2 ст. л. Соль Перец Паприка Куркума Растительное масло 3 ст. л. В…»
Все разделы статистики канала «РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки