Доктор Афинская
@drafinskaya · Подписчиков: 2 723 · Публикаций: 62 · Средний охват поста: 2 263 · Вовлечённость (ERR): 83.10% · Индекс цитирования: 1
👩🏻🔬Доктор Елизавета Афинская 🎓Doctor of Clinical Nutrition, Master of Science in Human Nutrition (США) ❇️Более 23 000 женщин из 68 стран мира стали стройными без чувства голода и заметно очистили кожу -> drafinskaya.ru/tg 📩Для связи: mail@drafinskaya.ru
Открыть «Доктор Афинская» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Доктор Афинская» →
Статистика «Доктор Афинская» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор Афинская» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор Афинская» 2 723 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 263 просмотра при аудитории 2 723.
ERR (охват к аудитории) — 83.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Доктор Афинская».
В ленте канала учтено 62 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Доктор Афинская» — 83,1%: ниже, чем у 62% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 51% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор Афинская» сейчас — 2 723. За 7 дней канал потерял 8 подписчиков. За 30 дней — потерял 27.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 1 217 просмотров.
За 30 дней — 8 постов, суммарно 14 906 просмотров (в среднем 1 863 на публикацию).
Чаще всего «Доктор Афинская» публикует около 18:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор Афинская» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Доктор Афинская»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Доктор Афинская».
- Lena Volh уют/дом/дети/рецепты — 1 упоминание
- Добрый доктор Леончук — 1 упоминание
- Евгения Шипова — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор Афинская»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор Афинская»
Сколько подписчиков у канала «Доктор Афинская» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор Афинская» 2 723 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор Афинская»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор Афинская» — около 2 263 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор Афинская»?
ERR канала «Доктор Афинская» — 83.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Доктор Афинская»?
Индекс цитирования канала «Доктор Афинская» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Доктор Афинская»?
Канал «Доктор Афинская» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Доктор Афинская» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор Афинская» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор Афинская»
«Доктор Афинская» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор Афинская». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор Афинская» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Здоровое питание должно быть вкусным Про БАДы обязательно будет следующая часть) А сегодня ловите порцию вдохновения. Я всегда говорю, что здоровое питание не должно быть пресным и скучным. Поэтому смотрите на картинки для мотивации👀 А ниже рецепт, который вам нужно попробовать: • Банановый кекс Ещё…»
«Оцениваю популярные health-тренды Что действительно имеет смысл, а на что не стоит тратить деньги? Коротко разбираю коллаген, хлорофилл, магний, лецитин и псиллиум. Смотрите видео до конца 👀 ♥️Что разобрать следующим: спирулину, коэнзим Q10, хром, биотин или пробиотики? Пишите в комментариях, что ин…»
«Я вышла замуж второй раз За своего мужа😀🩷 Мы вместе 14 лет. 5 лет назад мы поженились, но свадебную церемонию тогда отложили) В этом году решили, что больше не хотим откладывать, а то так и вся жизнь пройдет Провели церемонию вдвоем, без гостей, в самом романтичном городе мира! Самый трогательный де…»
«Самые вкусные сочетания с фруктами и овощами Благодарю каждую из вас за поздравления🩷 А сегодня поделюсь подборкой, которую вам захочется сохранить! Вы знаете, что я за то, чтобы здоровое питание было вкусным. Поэтому собрала много вкуснейших сочетаний сыров с фруктами и овощами. Можно соединить 2 п…»
«Сегодня у меня день рождения♥️ Этот год был непростым. Я восстанавливалась после глубокого выгорания, отталкиваясь от эмоционального дна, и в какой-то момент даже испугалась, что моя крепкая психика «сломалась». К счастью, я восстановилась. Позже обязательно расскажу, что именно мне помогло. Теперь …»
«Секрет вкусного и полезного салата Делюсь секретом, как сделать овощной салат не пресным, а по-настоящему вкусным. Когда я готовлю салаты подругам, то они потом начинают и в ресторанах заказывать салаты по этой формуле😁 Запомните следующее правило: В салате должны сочетаться 3 компонента: Жирное + К…»
«Киви или витамин С в добавке: есть ли разница для кожи? Под прошлым постом про киви меня спросили: если дело в витамине C, может, проще просто принимать его в добавке?🤔 С одной стороны, витамин C из добавки усваивается. Но киви и добавка витамина С — это не одно и то же. Приведу пример👇 Когда люди п…»
«24 лучших источника витамина С для бодрости, поддержания иммунитета и красоты волос Для тех, у кого не открывается телеграм, делюсь лучшими источниками витамина C. Напомню, что витамин C необходим для образования коллагена, поддерживает работу нашей иммунной системы, а также выступает в качестве мощ…»
«2 киви в день, и кожа стала плотнее почти на 50% 🥝 Да, это результат нового научного исследования. Участники ели по 2 киви каждый день в течение 8 недель. В результате показатель плотности их кожи вырос примерно на 48%. Участники не пили коллаген, не использовали новые кремы и не делали никаких проц…»
«Креатин эффективен для роста мышц?🤔 На днях я рассказала, что с возрастом мы начинаем постепенно терять мышцы. Как и обещала, рассказываю, что еще может помочь помимо тренировок💪 Начну с креатина. Это соединение, которое наш организм вырабатывает с участием аминокислот. Большая часть креатина хранит…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«24 лучших источника витамина С для бодрости, поддержания иммунитета и красоты волос Для тех, у кого не открывается телеграм, делюсь лучшими источниками витамина C. Напомню, что витамин C необходим для образования коллагена, поддерживает работу нашей иммунной системы, а также выступает в качестве мощ…»
«Секрет вкусного и полезного салата Делюсь секретом, как сделать овощной салат не пресным, а по-настоящему вкусным. Когда я готовлю салаты подругам, то они потом начинают и в ресторанах заказывать салаты по этой формуле😁 Запомните следующее правило: В салате должны сочетаться 3 компонента: Жирное + К…»
«Я вышла замуж второй раз За своего мужа😀🩷 Мы вместе 14 лет. 5 лет назад мы поженились, но свадебную церемонию тогда отложили) В этом году решили, что больше не хотим откладывать, а то так и вся жизнь пройдет Провели церемонию вдвоем, без гостей, в самом романтичном городе мира! Самый трогательный де…»
«Сегодня у меня день рождения♥️ Этот год был непростым. Я восстанавливалась после глубокого выгорания, отталкиваясь от эмоционального дна, и в какой-то момент даже испугалась, что моя крепкая психика «сломалась». К счастью, я восстановилась. Позже обязательно расскажу, что именно мне помогло. Теперь …»
«Киви или витамин С в добавке: есть ли разница для кожи? Под прошлым постом про киви меня спросили: если дело в витамине C, может, проще просто принимать его в добавке?🤔 С одной стороны, витамин C из добавки усваивается. Но киви и добавка витамина С — это не одно и то же. Приведу пример👇 Когда люди п…»
Все разделы статистики канала «Доктор Афинская»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки