Денис Сорокин
@densorokinfit · Подписчиков: 2 632 · Публикаций: 81 · Средний охват поста: 2 186 · Вовлечённость (ERR): 86.70%
Pro-атлет, абсолютный чемпион Arnold Classic, создатель метода «Ползунка» Миссия: Поднять мужчин за 30+ с физического и энергетического дна и вернуть им тело, силу и контроль над своей жизнью.
Открыть «Денис Сорокин» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Денис Сорокин» →
Статистика «Денис Сорокин» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Денис Сорокин» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Денис Сорокин» 2 632 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 186 просмотров при аудитории 2 632.
ERR (охват к аудитории) — 86.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 81 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Денис Сорокин» — 86,7%: ниже, чем у 59% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 53% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Денис Сорокин» сейчас — 2 632. За 7 дней канал набрал 181 подписчика. За 30 дней — набрал 508.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 6 публикаций на 7 555 просмотров.
За 30 дней — 24 поста, суммарно 35 070 просмотров (в среднем 1 461 на публикацию).
Чаще всего «Денис Сорокин» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Денис Сорокин» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Денис Сорокин»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Денис Сорокин»
Сколько подписчиков у канала «Денис Сорокин» в MAX?
На момент обновления у канала «Денис Сорокин» 2 632 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Денис Сорокин»?
Средний охват одной публикации канала «Денис Сорокин» — около 2 186 просмотров.
Какой ERR у канала «Денис Сорокин»?
ERR канала «Денис Сорокин» — 86.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Денис Сорокин»?
Канал «Денис Сорокин» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Денис Сорокин» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Денис Сорокин» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Денис Сорокин»
«Денис Сорокин» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Денис Сорокин». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Денис Сорокин» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«6 МЕСЯЦЕВ В РОЛИ ОТЦА: ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На днях нашей дочке исполнилось полгода Для меня это лучший повод подвести итоги и рассказать, как реально поменялась наша жизнь за эти 6 месяцев и насколько вообще сложно отцовство.. Перед ее появлением нас с Юлей пугали …»
«КАК ОТДЫХАТЬ НА "ALL INCLUSIVE" И НЕ ПОТЕРЯТЬ ФОРМУ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Знаю, что у многих отпуск ассоциируется либо с откатом, либо с "похудением к Х дню", а еще отпуск - это "всё включено", много вкусной еды и ленивые дни.. В итоге большая удача, если домой возвращаешься в том же ве…»
«"КАК ВАМ, ДЕНИС?": РАЗБОР ФОРМЫ ЧИТАТЕЛЯ И ЕГО ГЛАВНЫХ ОШИБОК Друзья, как и обещал, держите подробный разбор ситуации Павла. Запись прикрепил прямо к этому посту.. Напомню контекст: в комментариях к этому посту Павел показал свою форму и написал, что 90% занимаясь дома, скинул вес Секретов тут нет, …»
«По-ша-гам разложу, сможете себе забрать пару инстркументов. Если нужно конечно, ставьте тогда 🔥»
«"90% ЗАНИМАЮСЬ ДОМА, СКИНУЛ ВЕС ДО 92.2. КАК ВАМ, ДЕНИС?" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На последний пост в телеграм-канале читатель оставил свою историю похудения дома и фото формы. Мне стало интересно, хочу его разобрать Записать разбор? Нужно минимум 300 огней с вас, друзья 🔥»
«РЕАЛЬНО ЛИ УБРАТЬ 12 СМ В ЖИВОТЕ ДОМА БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Несколько раз в месяц мне прилетает подобный вопрос.... а именно: можно ли заниматься дома и прийти в форму? Конечно, я понимаю, что обстоятельства здесь у всех разные, то нет времени на дорогу до зала или…»
«Приятно такое читать 🤝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Радуюсь вашим результатам мужики, как своим💪»
«К этому меня не готовили 😁🤝 Было?»
«Смотрите какой архив нашел! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Случайно наткнулся на подкаст 2018 года в архивах Здесь я только вернулся из Испании, где взял абсолютку в своей категории на Arnold Classic Эмоции тогда просто зашкаливали. В голове миллион впечатлений 😂💪 Переслушал сейчас и поймал чувст…»
«ИТОГИ ЛЕТА 2026 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лето закончилось, оглядываюсь на прошедшие три месяца и ловлю себя на мысли: пожалуй, это было самое счастливое лето в моей жизни! 1. Первое лето вместе с малышкой Когда на руках растет дочка, начинаешь совершенно иначе ценить время. И особенно остро…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«К этому меня не готовили 😁🤝 Было?»
«💉 ЭТО изменит ваше представление о тестостероне! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Разбираю подробно историю моего ученика Сергея (из предыдущего поста) - Почему опираться просто на уровень тестостерона неправильно - Как понять, что с вашим организмом что-то не то... - И как выжать максимум из сво…»
«ИТОГИ ЛЕТА 2026 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лето закончилось, оглядываюсь на прошедшие три месяца и ловлю себя на мысли: пожалуй, это было самое счастливое лето в моей жизни! 1. Первое лето вместе с малышкой Когда на руках растет дочка, начинаешь совершенно иначе ценить время. И особенно остро…»
«ХОЧУ ОТДАТЬ ВАМ РАБОЧУЮ СХЕМУ ТРЕНИРОВОК, НО ЕСТЬ ОДИН ЗАТЫК ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Каждый раз, когда захожу в зал, наблюдаю одну и ту же картину... Приходит взрослый, занятой мужик после работы. Времени мало, дома ждут дела и семья. Он заходит в зал и начинает буквально блуждать от трена…»
«"90% ЗАНИМАЮСЬ ДОМА, СКИНУЛ ВЕС ДО 92.2. КАК ВАМ, ДЕНИС?" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На последний пост в телеграм-канале читатель оставил свою историю похудения дома и фото формы. Мне стало интересно, хочу его разобрать Записать разбор? Нужно минимум 300 огней с вас, друзья 🔥»
Все разделы статистики канала «Денис Сорокин»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки