SPS TEAM
@channel_spsteam · Подписчиков: 800 · Публикаций: 189 · Средний охват поста: 817 · Вовлечённость (ERR): 102.10% · Индекс цитирования: 3
Канал о Фитнесе и бодибилдинге💪 Твой личный тренер в MAX! ▸ Техника упражнений ▸ Программы Тренировок ▸ Онлайн тренировки ▸ ПП - питание ▸ Мотивация Администратор - Борис С. Консультант - Александр П. Мастер - тренер - Георгий С. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJtgBsBKLI3t4P04Kjmj1QXKmH2ULA_MU9vs_Uavf_2IsOLZEI
Открыть «SPS TEAM» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «SPS TEAM» →
Статистика «SPS TEAM» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «SPS TEAM» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «SPS TEAM» 800 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 817 просмотров при аудитории 800.
ERR (охват к аудитории) — 102.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 3: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «SPS TEAM».
В ленте канала учтено 189 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «SPS TEAM» — 102,1%: ниже, чем у 56% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 88% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «SPS TEAM» сейчас — 800. За 7 дней канал потерял 11 подписчиков. За 30 дней — набрал 158.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 4 284 просмотра.
За 30 дней — 30 постов, суммарно 26 359 просмотров (в среднем 878 на публикацию).
Чаще всего «SPS TEAM» публикует около 6:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «SPS TEAM» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «SPS TEAM»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «SPS TEAM».
- Качаемся вместе/фитнес/бодибилдинг — 3 упоминания
- Биатлон | Лыжи — 1 упоминание
- Бодибилдинг и Фитнес — 1 упоминание
- ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼 — 1 упоминание
- Дом 2 — 1 упоминание
- Дом 2 — 1 упоминание
- КАЧАЛКА | Бодибилдинг | Фитнес | Тренировки — 1 упоминание
- Мир TurDizi|Турецкие сериалы. Новости — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «SPS TEAM»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «SPS TEAM»
Сколько подписчиков у канала «SPS TEAM» в MAX?
На момент обновления у канала «SPS TEAM» 800 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «SPS TEAM»?
Средний охват одной публикации канала «SPS TEAM» — около 817 просмотров.
Какой ERR у канала «SPS TEAM»?
ERR канала «SPS TEAM» — 102.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «SPS TEAM»?
Индекс цитирования канала «SPS TEAM» равен 3. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «SPS TEAM»?
Канал «SPS TEAM» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «SPS TEAM» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «SPS TEAM» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «SPS TEAM»
«SPS TEAM» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «SPS TEAM». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «SPS TEAM» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Калорийность алкоголя на 100мл»
«Посмотрите на наглядные примеры. 1000 ккал — это: 🔻 Калорийная «бомба» (мало объема — много калорий): • 110 г растительного масла (всего полстаканчика!) • 140 г сливочного масла • 150 г орехов (небольшая тарелка) • 190 г чипсов (одна большая пачка) • 250 г твёрдого сыра • ~9 Киндер ломтиков • ~19–20…»
«Когда эмоции захлёстывают, не всегда нужны таблетки или долгие разговоры. Сохрани эту шпаргалку — пригодится в любой момент, когда нужно быстро вернуть себе баланс.»
«Продукты, которые способствуют похудению Для достижения желаемого веса рекомендуется включать в каждый прием пищи следующие продукты: ▫️Яйца ▫️Филе индейки ▫️Филе курицы ▫️Креветки ▫️Кальмары ▫️Рыба: треска, горбуша, камбала, зубатка, хек, минтай, пикша, морской окунь ▫️Творог 5% ▫️Протеин Почему ва…»
«Не всё можно исправить, если просто долго думать об этом. Некоторые проблемы решаются только тогда, когда ты начинаешь действовать. - Проснулся → выпей воды. - Стресс → начни двигаться. - Устал → сходи на прогулку. - Не знаешь, что делать → просто дыши. - Злишься → иди на тренировку. - Грустно → вый…»
«Фрэнку Зейну 28 июня исполнилось 84 года. 2026г»
«Руководство по жиму ногами»
«Качаем плечи!»
«Сушка Тела: Объясняем Просто и Понятно❗️ Сушка Тела — Это Когда Ты Убираешь "Лишнее", Чтобы "Нужное" Стало Видно! 😉 Как это работает? Главный секрет: Дефицит Калорий! 🤫 На самом деле, никакого волшебства или супер-секретных таблеток тут нет! Основа основ "сушки" — это создание дефицита калорий. Что …»
«Тяга штанги к подбородку.»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Калорийность алкоголя на 100мл»
Все разделы статистики канала «SPS TEAM»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 849 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 418 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки