ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ — канал в мессенджере MAX

ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ

@channel_ppeshnaya_bulochka · Подписчиков: 7 · Публикаций: 3 320 · Средний охват поста: 7 · Вовлечённость (ERR): 116.70%

КАНАЛ С ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ И РЕЦЕПТАМИ ПП БЕРУ НА ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ В ПОХУДЕНИИ🧘🏻‍♀️ ПРОСТО НАПИШИ МНЕ 👇🏻👇🏻👇🏻 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIlVVv_mY8BbCnh_2Yu0TCHyWrGL_00K5VsqOhGfDVN9laBlSQ

Открыть «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Полная статистика канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» →

Статистика «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» 7 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 7 просмотров при аудитории 7.

ERR (охват к аудитории) — 116.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 3 320 публикаций.

Прирост аудитории

Аудитория «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» сейчас — 7. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — набрал 1.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 250 публикаций на 847 просмотров.

За 30 дней — 1 204 поста, суммарно 3 853 просмотра (в среднем 3 на публикацию).

Чаще всего «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» публикует около 11:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ»

Сколько подписчиков у канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» в MAX?

На момент обновления у канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» 7 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ»?

Средний охват одной публикации канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» — около 7 просмотров.

Какой ERR у канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ»?

ERR канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» — 116.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

К какой категории относится «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ»?

Канал «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.

Как проверить канал «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ»

«ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.

Последние публикации

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Просто попробуйте этот вкуснейший завтрак в перце КБЖУ на 100 гр: 168.6/9.5/13.3/2.5 Ингредиенты: - болгарский перец 1шт - ветчина 30 гр - яйца 2 шт - помидоры черри 4 шт - моцарелла 20 гр - твёрдый сыр 25 гр - соль и специи по вкусу»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Вкуснейший салатик для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 79.4/9/3.2/3.4 Ингредиенты: - кальмар 1 тушка - огурец 1 шт - авокадо 1/2 - яйцо 1 шт - зелень по вкусу - соль/перец - греческий йогурт - горчица»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Сочная пицца для быстрого перекуса КБЖУ на 100 гр: 88.2/5.8/5/4.9 Ингредиенты: - кабачок 200 гр - яйца 2 шт - мука цельнозерновая пшеничная 60 гр - соль, специи по вкусу Ингредиенты для соуса: - сметана 10% 30 гр - томатная паста 20 гр Ингредиенты для начинки:: - куриное филе готовое 50 гр - лёгкий …»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«ПП хачапури на сковороде с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 214.7/20.7/9.2/11.4 Ингредиенты: - творог 100 гр - белок 1 шт - рисовая мука 35 гр - соль щепотка Ингредиенты для начинки: - желток 1 шт - лёгкий сыр 30-40 гр»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Ачма с большим содержанием белка🫶 КБЖУ на 100г: 144/14/4/12 🥗 5 яиц 🥗 100г сыра ( я использую высокобелковый большой куш 20% от радости вкуса) 🥗 200г лаваша 🥗 400мл кефира 1% 🥗 350г обезжиренного творога в брикете 🥗 Соль»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Роллы, которые можно.Скорее сохраняй❤️‍🩹 КБЖУ на 100 г: 143/7/9/9 🥗 1 огурец 🥗 творожный сыр 70 г 🥗 крабовые палочки 4 шт 🥗 По желанию: бальзамический соус, семена кунжута и льна»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Белковый трайфл за 5 минут 👇 КБЖУ на порцию: 509/38/19/40 🥗 70г шоколадной гранолы 🥗 150г протеинового пудинга 🥗 120г мягкого творога 0% 🥗 30г банана»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Простой, легкий и быстрый десерт👌🏼 КБЖУ порции: 300/20/9/33 🥗 Яйцо 🥗 Яблочное пюре 100 гр 🥗 Какао 15 гр 🥗 Мука 15 гр 🥗 Разрыхлитель 2 гр 🥗 Соль, сахзам по вкусу 🥗 Греческий йогурт 100 гр 🥗 Ягоды 50 гр»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Сбалансированный приём пищи 🔥 КБЖУ 540/35/28/35 🥗 лепёшка роти 🥗 легкий сыр 🥗 средняя помидорка 🥗 ветчина из индейки 🥗 одно яйцо Соус: 🥗 греческий йогурт 🥗 зернистая горчица 🥗 копченая паприка 🥗 соль/перец»

24.09.2026 · 1 просмотров · видео

«Быстрые и полезные пирожки с луком и яйцом👇 КБЖУ 68/4/3/6 🥗 яйцо куриное 6 шт 🥗 лук зеленый 1 пучок 🥗 сметана 1 ст.л. с горкой 🥗 соль, перец по вкусу 🥗 кунжут для украшения»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

26.08.2026 · 14 просмотров · видео

«Охудительная кабачковая икра КБЖУ на 100 гр: 59.8/1.1/2.9/7 Ингредиенты: - кабачок либо цукини 2 шт - морковь 1 шт - перец болгарский 2 шт - помидор 1 шт - лук 1 шт - оливковое масло 1 ст.л - чеснок 1 зубчик - соль/перец по вкусу»

18.09.2026 · 14 просмотров · видео

«🧘ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ🍑»

18.09.2026 · 13 просмотров · фото

«✨ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ И МАКОМ ✨ ⠀ ✅КБЖУ НА 100 гр 113/11,5/4,5/7✅ ⠀ ⠀Ответственно заявляю что вы влюбитесь в эту нежнейшую запеканку с первого кусочка 😍😋 Просто нереальное сочетание творога,груши и мака с легкой ванильной ноткой 🤤Пробуйте обязательно ❤️ ⠀ ⠀Количество ингредиентов на 3 неболь…»

18.09.2026 · 13 просмотров · видео

«Сбалансированный ПП завтрак 😋 КБЖУ на порцию - 126.7/7.3/3.5/16.9 Ингредиенты: - овсяные хлопья - 40 гр - йогурт - 200 гр - семена льна - 1 ст.л - какао - 1 ч.л - банан - 100 гр - подсластитель - по вкусу Выпекаем при 180° 20 минут»

18.09.2026 · 13 просмотров · видео

«БЛИННЫЙ РУЛЕТ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ И ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ🫐 ✅КБЖУ на 100г: 115/6/4.7/12 ИНГРЕДИЕНТЫ Блины: - молоко 250мл - яйцо 2шт - мука 40г - подсластитель ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Заварной крем: - молоко 255мл - кукурузный крахмал 15г - подсластитель Ягодная начинка: - смородина 100г - подсластитель 1-2г ПРИГОТО…»

Все разделы статистики канала «ℙℙ𝔼𝕊ℍℕ𝔸𝕐𝔸 𝔹𝕌𝕃𝕆ℂℍ𝕂𝔸|ПП РЕЦЕПТЫ»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки