Натали Медведева
@channel_natali_medvedeva · Подписчиков: 3 801 · Публикаций: 917 · Средний охват поста: 5 766 · Вовлечённость (ERR): 151.70%
Больше чем Фитнес. 🏆 Твой наставник Начнем: ✅ Курсы: https://taplink.cc/natalya_medvedeva_ ✅ Дневник стройности: https://t.me/tribute/app?startapp=srvu
Открыть «Натали Медведева» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Натали Медведева» →
Статистика «Натали Медведева» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Натали Медведева» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Натали Медведева» 3 801 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 5 766 просмотров при аудитории 3 801.
ERR (охват к аудитории) — 151.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 917 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Натали Медведева» — 151,7%: выше, чем у 70% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 80% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Натали Медведева» сейчас — 3 801. За 7 дней канал набрал 21 подписчика. За 30 дней — набрал 94.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 33 публикации на 38 979 просмотров.
За 30 дней — 138 постов, суммарно 197 408 просмотров (в среднем 1 430 на публикацию).
Чаще всего «Натали Медведева» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Натали Медведева» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Натали Медведева»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Натали Медведева»
Сколько подписчиков у канала «Натали Медведева» в MAX?
На момент обновления у канала «Натали Медведева» 3 801 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Натали Медведева»?
Средний охват одной публикации канала «Натали Медведева» — около 5 766 просмотров.
Какой ERR у канала «Натали Медведева»?
ERR канала «Натали Медведева» — 151.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Натали Медведева»?
Канал «Натали Медведева» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Натали Медведева» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Натали Медведева» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Натали Медведева»
«Натали Медведева» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Натали Медведева». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Натали Медведева» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«😁Иллюзия проста: захоти — и получишь всё. 😏Реальность расставляет по местам: вот люди, у которых получилось. Вот те, у кого нет. А посередине — полсотни метров дерьма. 🥴И тут приходит понимание, что нужно брать чайную ложку и выгребать. Цена нового результата фиксирована: твоё время, равнодушие близ…»
«Гибкость и мобильность тела — понятия близкие, но принципиально разные 🤸♂️. Их часто путают, однако они отвечают за разные аспекты движения и требуют разного подхода в тренировках. Гибкость — пассивная способность мышц, сухожилий, связок и фасций растягиваться, позволяя суставу достичь максимальной…»
«✅Соревнования, фаст фуд, дисциплина, путь ✅Все есть опыт»
«- «Подскажите, какие упражнения нужно делать чтобы убрать живот и бока?» ✔️Видимые кубики брюшного пресса зависят не столько от силы мышц, сколько от низкого процента подкожного жира. Даже регулярные тренировки не принесут пользы, если слой жира достаточно толстый. Для достижения заметного эффекта н…»
«😇 3 фундаментальные причины, из-за которых у 99% не получается сбросить вес и удержать форму ❌ №1: «Чем меньше ем – тем быстрее похудею» Вы урезаете рацион до 1000 кал, переходите на «салатный лист и сухую грудку» и ждете быстрых 5 кг минус за недельку. ⚪️Что происходит на деле: наш мозг эволюционно…»
«📍Как убрать "ГАЛИФЕ" ✅ Правильное питание - Сбалансированное питание: Увеличьте овощи, фрукты и белки; сократите сахар. - Контроль порций: Следите за размерами порций, даже здоровые продукты в избытке могут вредить. - Гидратация: Пейте достаточно воды, чтобы улучшить обмен веществ. ✅ Физическая акти…»
«🌰Выпады – это мощное динамическое упражнение, нацеленное на нижнюю часть тела. Из-за своей простоты и эффективности, это упражнение получило большое распространение. Ведь во время выполнения выпадов в работу включается большое количество мышц. Это икры, мышцы передней и задней поверхности бедра, яго…»
«👍 Отличный чеклист для тех, кто хочет набрать качественную сухую массу ▌ Не стремись постоянно оставаться сухой Набор сухой массы требует небольшого избытка калорий. Постоянный режим дефицита помешает росту мышц. ▌ Создавай условия для роста Без полноценного отдыха, качественного питания и адекватно…»
«НУЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ КАРДИО, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Если вы ненавидите беговую дорожку, но хотите похудеть, есть хорошие новости: кардио не является обязательным условием снижения веса. 🔥 КАРДИО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УВЕЛИЧИВАЕТ РАСХОД КАЛОРИЙ Во время бега, плавания, велосипеда или другой аэробной активности организм …»
«😎Живот не уходит 😏Главная ошибка — думать, что упражнения на пресс убирают жир именно на животе. 😡 Локальное жиросжигание не существует! (http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/) ⚪️6 недель тренировок на пресс увеличили силу, но не изменили количество жира и складки на животе. (http://doi.org/10.10…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«4 эффективных упражнения на ягодичные мышцы 1. Ягодичный мост (Hip Thrust) – максимально задействует ягодичные мышцы и является одним из самых эффективных упражнений для роста. 2. Румынская становая тяга (Romanian Deadlift) – укрепляет всю заднюю цепь мышц. 3. Болгарские сплит-приседания (Bulgarian …»
«Счастливая женщина — крепкая семья 🤝»
«✅Просто всегда тренируйся и будешь в форме. ❤️Никакой магии, поверь.»
«Т-гриф для девочек🌰✅ А ты используешь тренажеры "не по назначению"?😁»
«✅ Тяга к сладкому часто является зависимостью. Это вопрос патогенной микробиоты, которую стоит обязательно менять, если цель — качество жизни.»
Все разделы статистики канала «Натали Медведева»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки