Московское здоровье🍎
@channel_moshealth · Подписчиков: 991 · Публикаций: 1 447 · Средний охват поста: 800 · Вовлечённость (ERR): 80.70% · Индекс цитирования: 5
🍎НАЙДИ ОПОРУ В СЕБЕ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ Ментальная перезагрузка. 📅 7 сентября — 1 декабря 💸 Бесплатный пси-проект! 🌸Мы-крупнейшее ЗОЖ-сообщество «Московское здоровье». Вместе с лучшими врачами всех больниц Москвы и абсолютно бесплатно правильно питаемся и занимаемся спортом! Сайт: https://moshealth-niioz.ru Телеграм: https://t.me/moshealth Пишите: https://vk.com/moshealth
Открыть «Московское здоровье🍎» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Москва
Полная статистика канала «Московское здоровье🍎» →
Статистика «Московское здоровье🍎» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Московское здоровье🍎» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Московское здоровье🍎» 991 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 800 просмотров при аудитории 991.
ERR (охват к аудитории) — 80.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 5: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Московское здоровье🍎».
В ленте канала учтено 1 447 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 465 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,4%, медианный средний охват — 253 просмотра.
ERR «Московское здоровье🍎» — 80,7%: ниже, чем у 67% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 87% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Московское здоровье🍎» сейчас — 991. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 6.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 37 публикаций на 7 103 просмотра.
За 30 дней — 163 поста, суммарно 37 921 просмотр (в среднем 232 на публикацию).
Чаще всего «Московское здоровье🍎» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Московское здоровье🍎» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Москва. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Московское здоровье🍎»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Московское здоровье🍎».
- Медицина РФ🩺Мурашко по коже — 8 упоминаний
- Спортивные выходные — 4 упоминания
- Активное долголетие в Приморском крае — 2 упоминания
- ГБУ ДНР "ГПБ №1 г.Донецка" — 1 упоминание
- Аркадакское информагентство — 1 упоминание
- БУЗОО"Русско-Полянская ЦРБ" — 1 упоминание
- НИИОЗММ — 1 упоминание
- Новости под копирку — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Московское здоровье🍎»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Московское здоровье🍎»
Сколько подписчиков у канала «Московское здоровье🍎» в MAX?
На момент обновления у канала «Московское здоровье🍎» 991 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Московское здоровье🍎»?
Средний охват одной публикации канала «Московское здоровье🍎» — около 800 просмотров.
Какой ERR у канала «Московское здоровье🍎»?
ERR канала «Московское здоровье🍎» — 80.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Московское здоровье🍎»?
Индекс цитирования канала «Московское здоровье🍎» равен 5. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Московское здоровье🍎»?
Канал «Московское здоровье🍎» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Московское здоровье🍎» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Московское здоровье🍎» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Московское здоровье🍎»
«Московское здоровье🍎» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Московское здоровье🍎». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Московское здоровье🍎» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«😍 Представляем вам запеченную тыкву — тонкая карамельная корочка снаружи и невероятно мягкая, тающая во рту мякоть внутри. Рецепт этого вкусного и полезного блюда ждет вас в Личном кабинете.»
«👉 Пневмония: что надо знать? Рассказали в полезных карточках, подготовленных совместно с врачами из Городской клинической больницы № 67 имени Л. А. Ворохобова. Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. 18+»
«✨ Новая метафорическая карта дня: БИБЛИОТЕКА 📚🗝️ Ее послание: тишина здесь не пустая, она наполнена твоим внутренним шумом. Перестань искать ответы в чужих историях. Твои главные ресурсы, непрожитые эмоции и скрытые смыслы уже каталогизированы и ждут своего читателя. Какую книгу с самой дальней полк…»
«⚡️ Рубрика «Пси-разрядка»: как включить мозг быстрее, чем закипает чайник. Врач-психотерапевт Александр Кудряшов учит самой ленивой и эффективной технике. Остаемся лежать в кровати! 🛌 Сканирование тела: от макушки до пят за 60 секунд! Сохраняйте технику, чтобы не потерять. Не паникуйте и будьте спок…»
««— Странно, мой босс тоже меня не любит. — По-моему, меня мой тоже... — Может, это закон природы? — А может, это потому что вы торчите в кафе в 11.30, когда за окном среда?» 😎 Узнали, откуда это? Да-да! Сериалу «Друзья» исполняется 32 года! Почему мы готовы пересматривать одни и те же фильмы по деся…»
«Новый выпуск «Ментальных ОтМашек»: «Поддельная жизнь, реальные травмы». Почему чужая красивая картинка в соцсетях ломает нашу самооценку? И главное — как понять, что за вашим собственным стремлением к успеху прячется старая психологическая травма? Разбираемся с Алиной Бурцевой — врачом-психотерапевт…»
«Яблоки объявили забастовку и прыгают с веток прямо в форму для выпечки. 🍎 Чудо? Нет, просто мы спрятали рецепт яблочного пирога в Личном кабинете. Забирайте!»
«🌊 Метафорическая карта дня: ЧАЙКА Она не борется с ветром. Она использует его, чтобы подняться выше. Ее послание: перестаньте махать крыльями там, где можно поймать поток. Главная сила сегодня — в умении замирать и парить. Отпустите контроль, найдите свой поток (людей, идею или просто тишину) и позв…»
«☀️ Доброе утро! Пси-разрядка в эфире. Рубрика, где мы учимся снимать стресс и тревогу короткими и простыми техниками от психологов. 👉 Сегодня полезной практикой делится врач-психиатр Психиатрической клинической больницы №4 им. П.Б. Ганнушкина Артем Кузьмин. Сохраняй, чтобы не потерять!»
«🎨 Как добавить красок вобычный вторник? Сегодня прикольный праздник «День раскрашивания серости». Его идея — напоминать нам, что яркие краски всегда рядом. Нужно лишь научиться замечать их в повседневности. Мы так часто погружаемся в заботы, что перестаём видеть красоту вокруг: в утреннем кофе, случ…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🎉🎉🎉 5 и 6 сентября Москва отмечает 879-летие, поэтому в городе всюду праздник! Делимся подборкой классных активностей для полезного отдыха. 👉 5 сентября ⏰«День Московского спорта» в «Лужниках» (11:00–21:00). Одно из самых масштабных событий. На территории комплекса развернётся более 20 спортивных на…»
«😱 Ты платишь, чтобы тебя напугали. Звучит странно, но 72 % людей смотрят фильмы ужасов хотя бы раз в полгода. Почему? Секрет в ощущении безопасности: мозг реально пугается, но знает: угрозы нет. Как на аттракционе — страшно, но под контролем. ⚡ В момент внезапного пугающего кадра в теле бушует гормо…»
«🧠 Прокрастинация: не просто «лень», а серьёзный барьер на пути к целям Знакомо ли вам это: дедлайн всё ближе, а вы снова листаете ленту, пьёте пятый кофе и думаете: «Ещё чуть-чуть, и точно начну»? Скорее всего, да. Разбираемся, что это такое и как с этим быть👇 ⚠ Чем опасна прокрастинация? Особенно д…»
«Ловите самый осенний рецепт 🔥»
«🗓 Мы 🗓 ни 🗓 на 🗓 что 🗓 не 🗓 намекаем,🗓 но.... 🗓 Уже 🗓 готовимся 🗓 к 🗓 завтрашнему 🗓 дню. 🗓 Всем 🗓 до 🗓 завтра!🗓 #3сентября»
Все разделы статистики канала «Московское здоровье🍎»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Москва · Рейтинг каналов MAX · Все подборки