ПП-Кухня
@channel_PPKyhn · Подписчиков: 7 634 · Публикаций: 365 · Средний охват поста: 4 386 · Вовлечённость (ERR): 57.50%
Видео-рецепты для ПОХУДЕНИЯ: 🥗 ПП завтраки и ужины 🧁 ПП-десерты и выпечка 🌯 Диетический фаст-фуд По всем вопросам: https://iimax.ru/super_fedin
Открыть «ПП-Кухня» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПП-Кухня» →
Статистика «ПП-Кухня» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПП-Кухня» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПП-Кухня» 7 634 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 4 386 просмотров при аудитории 7 634.
ERR (охват к аудитории) — 57.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 365 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «ПП-Кухня» — 57,5%: ниже, чем у 78% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 71% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПП-Кухня» сейчас — 7 634. За 7 дней канал потерял 56 подписчиков. За 30 дней — потерял 107.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 33 публикации на 23 309 просмотров.
За 30 дней — 123 поста, суммарно 127 430 просмотров (в среднем 1 036 на публикацию).
Чаще всего «ПП-Кухня» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ПП-Кухня» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПП-Кухня»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПП-Кухня»
Сколько подписчиков у канала «ПП-Кухня» в MAX?
На момент обновления у канала «ПП-Кухня» 7 634 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПП-Кухня»?
Средний охват одной публикации канала «ПП-Кухня» — около 4 386 просмотров.
Какой ERR у канала «ПП-Кухня»?
ERR канала «ПП-Кухня» — 57.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ПП-Кухня»?
Канал «ПП-Кухня» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПП-Кухня» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПП-Кухня» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПП-Кухня»
«ПП-Кухня» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПП-Кухня». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПП-Кухня» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Свет дня, для отличного самочувствия 💚 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙»
«Жилой комплекс «Суворов-Сити 2» в Воронеже Ищете современное жилье рядом с центром Воронежа? ЖК «Суворов-Сити 2» от ГК «Развитие» — это продолжение известного проекта всего в 4 км от площади Ленина. Комплекс класса «комфорт-плюс» предлагает эргономичные планировки, просторные холлы, подземный паркин…»
«Семья даже не заметит, что это пп пицца💚 #ППФастфуд 📝КБЖУ целой пиццы: 950/99/35/56 Ингредиенты: ▫️250гр мягкого пластового творога или творог в брикете, у меня обезжиренный ▫️3 яйца (у меня с2) ▫️мука рисовая (можно гречневую, овсяную или любую привычную вам) - 50гр ▫️молоко 1,5% - 100мл ▫️щепотка …»
«Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с …»
«Мягкие морковные кексы с максимальной пользой для организма💚 #Десерты 📝КБЖУ на 100 гр: 138.9/9.1/8.6/5.3 Ингредиенты: ▫️морковь 1 шт среднего размера ▫️мука (цельнозерновая) 100 гр ▫️яйца 2 шт ▫️кокосовое масло (можно другое) 1 ст.л ▫️сахарозаменитель 1 ч.л ▫️разрыхлитель З гр ▫️грецкие орехи горсть…»
«Говорят в этой книге написано, как похудеть к лету🤣 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙»
«Бесплатный урок по бенто-тортам для начинающих На бесплатном практическом вебинаре пошагово приготовим эффектный бенто-торт «Чайная пара»: ✅ Сделаем чашку и блюдце из шоколада ✅ Приготовим ванильный бисквит ✅ Разберём сметанный крем и фруктово-ягодную начинку ✅ Покажем быструю и аккуратную сборку ✅ …»
«Кушаем после 18:00, без вреда для фигуры😍 Всем чмак 💕 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙»
«Сказка, где ребёнок — главный герой! Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨ Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые …»
«ХОЛОДНИК ИЛИ СВЕКОЛЬНИК💚 #Супы 📝КБЖУ на 100 гр: 184/11/7/18 Ингредиенты: ▫️зелень (зеленый лук, петрушка, укроп); ▫️огурец 2 шт; ▫️свекла 1 огромная; ▫️яйцо варёное 3 шт. Заправка: ▫️кефир 500 мл; ▫️вода питьевая 250 мл. (или больше, зависит от желаемой густоты); ▫️горчица сладкая 1 ч.л; ▫️соль, сах…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Как вам конструктор? Если нравится, ставим 👍 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙»
«😂 С любовью, Ваша ПП-Кухня💙»
«Идеальный творожно-сырный завтрак💚 #Завтраки 📝КБЖУ на 100 гр: 191/15/10/11 Ингредиенты: ▫️творог 5% — 230 г ▫️лаваш — 110 г ▫️яйца — 2 шт ▫️сметана 15% — 80 г ▫️сыр — 80 г ▫️соль — по вкусу Приготовление: 1. В миске соедините творог, яйца и сметану. 2. Добавьте соль и хорошо перемешайте до однородно…»
«Белковая лепешка для похудения💚 #Завтраки Ингредиенты: ▫️зерновой творог — 200 г ▫️куриные яйца — 2 шт ▫️соль — по вкусу ▫️специи — по вкусу Приготовление: 1. В миске смешайте творог и яйца. 2. Добавьте соль и любимые специи, перемешайте до однородности. 3. Формуйте лепёшки на руках или ложкой и вык…»
«Ленивый ПП хачапури💚 #ППФастфуд 📝КБЖУ на всю порцию: 420/36/20/8 Ингредиенты: ▫️яйцо — 1 шт ▫️творог 5% — 80 г ▫️молоко 2,5% — 80 г ▫️сыр лёгкий 25% — 50 г ▫️мука пшеничная — 30 г ▫️зелень — по вкусу ▫️разрыхлитель — щепотка ▫️сливочное масло — 5 г Приготовление: 1. В миске соедините яйцо, творог и …»
Все разделы статистики канала «ПП-Кухня»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки