Лечебная🌿физкультура!
@channel_Lfk · Подписчиков: 926 · Средний охват поста: 396 · Вовлечённость (ERR): 43.20% · Индекс цитирования: 6
Упражнения для здоровья и красоты тела, снятия боли и восстановления функций организма. Материалы ознакомительные, консультация врача рекомендуется. Приглашайте друзей: https://max.ru/channel_Lfk Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIeeXIJhppl6R6hq5AknGJWLTx7bRg795T6KX2Wqm4J5CRrB8c
Открыть «Лечебная🌿физкультура!» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Лечебная🌿физкультура!» →
Статистика «Лечебная🌿физкультура!» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Лечебная🌿физкультура!» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Лечебная🌿физкультура!» 926 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 396 просмотров при аудитории 926.
ERR (охват к аудитории) — 43.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 6: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Лечебная🌿физкультура!».
Сравнение с каналами тематики
Среди 465 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,4%, медианный средний охват — 253 просмотра.
ERR «Лечебная🌿физкультура!» — 43,2%: ниже, чем у 85% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 68% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Лечебная🌿физкультура!» сейчас — 917. За 7 дней канал набрал 122 подписчика. За 30 дней — набрал 299.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 18 публикаций на 5 098 просмотров.
За 30 дней — 65 постов, суммарно 25 008 просмотров (в среднем 384 на публикацию).
Чаще всего «Лечебная🌿физкультура!» публикует около 7:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Лечебная🌿физкультура!» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Лечебная🌿физкультура!»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Лечебная🌿физкультура!».
- 🌅 Открытка дня — 5 упоминаний
- Психосоматика. Институт ЯСНОСТЬ 🏛️⚖️ — 4 упоминания
- Скидки WB Ozon — 4 упоминания
- Веселый парад открыток — 4 упоминания
- Вкусно Просто. Рецепты на каждый день. — 3 упоминания
- Подружки на связи/Советы/Красота/Отношения — 3 упоминания
- Везде с Верой — 3 упоминания
- АКВАРЕЛЬ — 3 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Лечебная🌿физкультура!»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Лечебная🌿физкультура!»
Сколько подписчиков у канала «Лечебная🌿физкультура!» в MAX?
На момент обновления у канала «Лечебная🌿физкультура!» 926 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Лечебная🌿физкультура!»?
Средний охват одной публикации канала «Лечебная🌿физкультура!» — около 396 просмотров.
Какой ERR у канала «Лечебная🌿физкультура!»?
ERR канала «Лечебная🌿физкультура!» — 43.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Лечебная🌿физкультура!»?
Индекс цитирования канала «Лечебная🌿физкультура!» равен 6. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Лечебная🌿физкультура!»?
Канал «Лечебная🌿физкультура!» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Лечебная🌿физкультура!» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Лечебная🌿физкультура!» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Лечебная🌿физкультура!»
«Лечебная🌿физкультура!» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Лечебная🌿физкультура!». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Лечебная🌿физкультура!» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🔊 Подборка Мах-каналов! Интересные каналы на разные темы: 💥 Тайная лаборатория ароматов Здесь рождаются новые ароматы, раскрываются их характеры и начинается самое интересное — первое тестирование. 💥 Психология случайностей: как читать знаки Учимся замечать знаки и менять жизнь без магии ради магии.…»
«На канале ЭльфикА дарят шаблоны 😍 💐 На день дошкольного работника и на день УЧИТЕЛЯ Шаблон на шоколад 90-100гр. В свои каналы берите через ПРЯМОЙ 🅿️епост Уважайте труд автора😍 Файлы для качественной печати можно скачать ниже БЕСПЛАТНО👇👇👇 🩵 Бирюзовый 💚 Зеленый ❤️ КРАСНЫЙ 💙 Синий 💜 Сиреневый 😍 Воспита…»
«Старение начинается с ног Поэтому, не расслабляемся. Берём ноги в руки и тренируемся! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Китайское упражнение "Здоровая спина до 100 лет": 🔸укрепляет мышцы спины 🔸профилактика протрузий и грыж 🔸раскрытие грудной клетки 🔸повышение подвижности таза Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«✨ Всё самое нужное — в одном месте! Подборка лучших каналов на любой вкус. Переходи по ссылкам и забирай в подписки 👇 💫Психолог ,к которому хочется вернуться Канал о тревоге ,стрессах ,панических атаках и способах взаимодействия с ними. 🥙Пальчики Оближешь Лучшие рецепты со всего интернета 🌿Садовые С…»
«Нашла невероятно вкусный канал МЯСНОЙ СТОЛ с рецептами только из мяса. Здесь собраны простые видео рецепты, которые освоит даже новичок, из: 👉 Говядины 👉 Свинины 👉 Курицы и другой птицы. А также рецепты: 👉 С кроликом 👉 Салатов с мясом 👉 Выпечки 👉 Закусок Рекомендую подписаться на МЯСНОЙ СТОЛ для вдо…»
«Делаем такое упражнение каждое утро для здоровья Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Кардио зарядка для сердца ❤️ Спирально-волновая динамика для любого возраста, нет противопоказаний. Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Простые упражнения, которые помогут расслабить шею и почувствовать лёгкость 🔗 Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Упражнения на ягодицы Каждое упражнение выполняем по 10-20 раз на каждую сторону. Делаем 3-4 круга Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Косточка на ноге? Убираем с помощью всего одного упражнения восточной медицины Требует ежедневного выполнения, результат сравнивать не ранее, чем через месяц Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Оживляем лопатки Сохраняем позвоночник и шею Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Кардио зарядка для тех, у кого: 🔸лишний вес или 🔸сидячий образ жизни Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Комплекс для спины и позвоночника! 👍 🔸Укрепление мышц 🔸Оздоровление спины 🔸Избавление от боли Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
«Знаменитый «пингвинчик» побил все рекорды по количеству пользы! 🔸 Уменьшается талия 🔸 Выравнивается таз 🔸 Уходит живот 🔸 Вытягивается позвоночник 🔸 Поднимается грудь Утром и вечером по 30 раз! Лечебная🌿физкультура! Делитесь с близкими - забота о здоровье начинается с простых шагов!»
Все разделы статистики канала «Лечебная🌿физкультура!»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки