Ваша Чалова Даша
@chalovachannel · Подписчиков: 7 160 · Публикаций: 281 · Средний охват поста: 5 940 · Вовлечённость (ERR): 83.00% · Индекс цитирования: 2
Привет! Я Чалова Даша, со мной узнаете как: • вернуть энергию • похудеть без подсчета калорий • избавиться от отеков и высыпаний • забыть про запоры, вздутие, пердутие Купить зож-рецепты https://max.ru/id253914326181_bot Канал в телеграм https://t.me/chalovachannel
Открыть «Ваша Чалова Даша» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Ваша Чалова Даша» →
Статистика «Ваша Чалова Даша» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Ваша Чалова Даша» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Ваша Чалова Даша» 7 160 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 5 940 просмотров при аудитории 7 160.
ERR (охват к аудитории) — 83.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Ваша Чалова Даша».
В ленте канала учтено 281 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Ваша Чалова Даша» — 83,0%: ниже, чем у 62% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 81% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Ваша Чалова Даша» сейчас — 7 160. За 7 дней канал потерял 152 подписчика. За 30 дней — набрал 2 737.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 20 публикаций на 48 141 просмотр.
За 30 дней — 81 пост, суммарно 301 102 просмотра (в среднем 3 717 на публикацию).
Чаще всего «Ваша Чалова Даша» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Ваша Чалова Даша» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Ваша Чалова Даша»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Ваша Чалова Даша».
- Mary_chemi — 1 упоминание
- Красавица и Уходище — 1 упоминание
- Красота без инъекций (и не только 😉) — 1 упоминание
- Лобстеры на завтрак — 1 упоминание
- Наряжена и заряжена — 1 упоминание
- Принцесса Verandot — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Ваша Чалова Даша»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Ваша Чалова Даша»
Сколько подписчиков у канала «Ваша Чалова Даша» в MAX?
На момент обновления у канала «Ваша Чалова Даша» 7 160 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Ваша Чалова Даша»?
Средний охват одной публикации канала «Ваша Чалова Даша» — около 5 940 просмотров.
Какой ERR у канала «Ваша Чалова Даша»?
ERR канала «Ваша Чалова Даша» — 83.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Ваша Чалова Даша»?
Индекс цитирования канала «Ваша Чалова Даша» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Ваша Чалова Даша»?
Канал «Ваша Чалова Даша» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Ваша Чалова Даша» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Ваша Чалова Даша» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Ваша Чалова Даша»
«Ваша Чалова Даша» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Ваша Чалова Даша». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Ваша Чалова Даша» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Обзор моих банок магния. Вы просили, я сделала. Вводные: • Магний – это один из микроэлементов, который можно-нужно принимать уже как еду на постоянной основе, а не курсами, тк он в расходе у организма ежедневно и не накапливается. • Нет смысла проверять магний по анализу крови: когда видим норму эт…»
«Какую форму МАГНИЯ выбрать? Магний – микроэлемент, который в расходе у организма каждый день, те он не накапливается. И чем больше стрессов физических и ментальных, тем быстрее и больше расход. Ниже про формы магния, какой выбрать и для чего: Магний таурат: снижает тягу к перееданию сладкого и ночны…»
«Вы эту новость читали уже?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Щас ага, новости они на ночь собрались читать, спать все бегом. Надо успеть запустить выработку мелатонина до 23:00, а то он потом не умеет. А мы не умеем без него. На днях объясню, как сон влияет на жкт и почему…»
«ПОЛЬЗА ЧЕРНОГО ЧЕСНОКА Черный чеснок – это обычный чеснок, прошедший спец.обработку: чеснок закладывают в специальную кастрюлю, где он томится при температуре в 60 градусов c высоким уровнем влажности 3 недели. Черный цвет чесноку дает меланоидин – вещество, которое образуется в результате хим.реакц…»
«Черный ферментированный чеснок пробовали? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️да 🙏нет 🔥расскажи что это и зачем»
«РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ОРЕХОВОГО МОЛОКА У меня тут миндальные конфеты приготовились: больше всего люблю зеленые с матча – легкая сладость с горечью чайного зеленого листа ммм. Рецепт есть в сборнике зож-сладостей. У кого его нет, теперь ждите зимы – перед Новым годом планирую распродажу. Для конфет мне бы…»
«Моя клетчатка снова в наличии, но ненадолго. Любимки, кто хотел но не успел, БЫСТРО ЗАБИРАЙТЕ. С утра сегодня отгрузили на склад несколько сотен банок, но 50% уже разобрали🙈 • ссылка на мою клетчатку на Ozon • скидка 15% • по промокоду CHALOVA15 • действует до 4 октября включительно • активировать м…»
«Рецепт кофе с кокосовой пудрой ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Любимки, вчера давала подборку брендов качественного растительного молока для кофе и готовки. Есть еще один вариант, что добавить в утренний напиток. Возможно, кто-то из вас давно так кофе пьет, а я стала с зимы эт…»
«Простите, а что за понедельник такой сегодня адовый? Я глазом моргнуть не успела, как уже 16:00. Хотя, у меня сегодня началось групповое сопровождение для корректировки пищевых привычек: сижу активно разбираю завтраки, обеды, ужины участниц, даю развернутую обратную связь. Но даже без контекста стар…»
«Я в шоке: это переписка с моим ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ менеджером по продажам на озон: с утра написала узнать, как дела с заказами после вчерашнего анонса промокода и узнала, что к вечеру понедельника прогнозируется sold out, но этот прогноз не сбылся – ВЫ УЖЕ ВСЕ…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Привет красивый, добрый человек! Смотри сколько всего вкусно-полезного я для тебя приготовила: ЗОЖ-РЕЦЕПТЫ • шарлотка из овсянки без сахара • зеленые вафли из курицы • легкий крем суп с аджикой • быстрые булочки из гречки • блинчики, которые можно даже на ужин • шоколадная колбаса за 5 мин ЖКТ И ЭНЕ…»
«Главная причина железодефицита – это ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Опять и снова жкт, любимки, который у нас помогает то самое железо усвоить, перевезти и сохранить. И главный игрок здесь – белок, который вообще смысла нет лопать за обе щеки, если жкт работает шатко-валко. Разбираемся: Ферри…»
«Подборка зож-рецептов Любимки, про железодефицит продолжим с вами на неделе. Сегодня выходной и у вас и меня, поэтому давайте пока что-нибудь вкусно-полезное приготовим. Ловите подборку быстрых рецептов: • брауни из кабачка • шарлотка из овсянки без сахара • быстрые булочки из гречки • блинчики, кот…»
«Что не так с этим зож-завтраком. Разбираемся: ✅ В тарелке есть белки, жиры, углеводы и клетчатка: • Белки: яичный белок • Жиры: авокадо, яичные желтки, масло в составе зажарки для яичницы • Углеводы: хлебцы гречневые • Клетчатка: авокадо, красный перец, помидоры, цветная капуста Здесь же есть четыре…»
«Быстрые зож-рецепты от железодефицита ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дамы и господа, я для вас трудилась не покладая рук весь август, чтобы вы и ваша семья налегали на легкоусвояемый белок теперь каждый день и блюда были не только полезными, но и вкусными Так на свет появился высокобелко…»
Все разделы статистики канала «Ваша Чалова Даша»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки