Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ
@aliona_hilt · Подписчиков: 2 861 · Публикаций: 469 · Средний охват поста: 3 237 · Вовлечённость (ERR): 112.80% · Индекс цитирования: 1
Твоя подруга в мире фитнеса и еды🫶 Тут мы болтаем про еду, спорт и то, как худеть без диет 🥰 Чемпионка по фитнес-бикини, тренер и психолог пищевого поведения. Помогу тебе перестать мучить себя диетами и начать любить процесс! 🔥Заходи на огонёк!
Открыть «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» →
Статистика «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» 2 861 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 3 237 просмотров при аудитории 2 861.
ERR (охват к аудитории) — 112.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ».
В ленте канала учтено 469 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» — 112,8%: выше, чем у 53% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 59% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» сейчас — 2 861. За 7 дней канал потерял 47 подписчиков. За 30 дней — потерял 294.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 6 публикаций на 3 881 просмотр.
За 30 дней — 20 постов, суммарно 16 586 просмотров (в среднем 829 на публикацию).
Чаще всего «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ».
- Натали из Зари — 6 упоминаний
- Алина Альфредовна / про жизнь / — 4 упоминания
- Избранное. Розыгрыши — 4 упоминания
- Алла Лоик — 4 упоминания
- IVANSMEDIA — 4 упоминания
- Оксана Бантик73 |Огород|Семья|Творчество — 3 упоминания
- Крутые розыгрыши призов!!!🔥 — 2 упоминания
- Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»
Сколько подписчиков у канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» в MAX?
На момент обновления у канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» 2 861 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»?
Средний охват одной публикации канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» — около 3 237 просмотров.
Какой ERR у канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»?
ERR канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» — 112.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»?
Индекс цитирования канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»?
Канал «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»
«Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Мне кажется, одна из главных причин, почему люди не выдерживают «правильное питание» долго — в какой-то момент оно становится второй работой 😂 Посчитать. Приготовить. Взвесить. Не забыть контейнер. Добрать белок. Не добрала — срочно искать творог. Не хочется творог — страдать. А я чем дольше работаю…»
«Я была в шаге от того, чтобы сдаться… Вчера у меня случилась огромная радость🔥получился элемент, над которым я работала 3 месяца. Я разбирала его с тренером, с другим тренером, самостоятельно, по видео…и не получалось! Честно, я психовала и уже была готова на замену (соревнования 6-7 ноября, и уже п…»
«Неделя началась букетом без повода и закончилась тоже букетом без повода😅 Мне нравится эта тенденция😍💃»
«Я тут поймала себя на одной довольно непопулярной мысли. Я НЕ наслаждаюсь жизнью, когда мне не нравится моё тело 🙈 Вот часто слышу: «Зато я ем всё, что хочу! Я без загонов! Надо наслаждаться жизнью!» И я каждый раз немного зависаю. А почему «наслаждаться жизнью» — это обязательно ЕСТЬ? 😂 То есть съе…»
«Девочки, расписание марафонов до конца года. В конце ноября, как обычно, будет расписание на следующий год, и в чёрную пятницу можно будет купить выгодные абонементы🔥, но об этом я сообщу дополнительно!»
«Какая роскошная съёмка сегодня была для журнала🔥как вам? Я в восторге! Крошки, у нас начался осенний экспресс. Вижу, что кто-то потерял письмо (не получил/не проверил спам/неверно указал адрес), такое бывает! Если вдруг у вас какие-то проблемы с доступом, напишите нашему администратору Алёне +7 (911…»
«Иногда самое сложное — не похудеть. Самое сложное — снова НАЧАТЬ. ❤️ Сегодня мы начинаем наш осенний Экспресс и остаются 24ч, чтобы присоединиться (вы успеете начать по меню и тренировкам): https://aliona-hilt.online/express_sept26 И знаете, сколько я получила сообщений от девочек примерно с одной м…»
«И вот когда я вам говорю: "девочки, вы увидите изменения уже во время программы", — я это не из воздуха беру! Это отчёты моих девочек ЗА ЭТО Я И ОБОЖАЮ ЭКСПРЕССЫ: Потому что две недели - это тот срок, когда ты и не устала от процесса, и уже видишь результаты: Живот меньше. Одежда свободнее. Попа под…»
«Все-таки красивое тело — самый роскошный аксессуар 💯 Давайте с нами на Экспресс, в понедельник уже начинаем —> https://aliona-hilt.online/express_sept26 Вы не представляете, как будете после кайфовать от себя!»
«И в картинках, чтобы было нагляднее👌»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Уехали на выходные в деревню проводить лето💫»
«Наткнулась на рилс со словами «не верьте фитнес-бикиням, не выглядят они так круглый год, только на сцене». И что-то меня бомбануло 🙈⠀ Я на сцене:⠀ Я в обычной жизни: ⠀ Ну что не выгляжу так же, как на сцене?⠀ Я не только умею привести к такой форме, но еще и не откатываться и сохранять ее в обычной…»
«Вообще, удивительно, как часто в жизни этого достаточно. Не знать, куда плывём. Не понимать, что будет дальше. Не пытаться контролировать вообще всё. Просто удержаться на плаву, поймать равновесие и иногда успевать красиво выгнуться для фотографии 😂 А там разберёмся. 🌊»
«Всё, лафа закончилась🙈 Скажите, у вас с началом школы (как у родителей) больше времени или режим «вообще ничего не успеваю»? Если честно, я немного с дёргающимся глазом в связи с началом учебного года…потому что у нас снова полная ерунда в расписании, и я пока совсем не понимаю, что нас ждёт🤪. Партн…»
«Вчера многие отметили мой строгий лаконичный образ на линейку. Это, кстати, реальная школьная форма. Я мимикрирую 😂 И скажу вам, очень приятно влезать в школьную форму и носить ее в уже нешкольном возрасте 😅 Кто тоже хочет влезать в вещи молодости, с 14.09 сделаем Экспресс-марафон 💪🏼 Детей отправили…»
Все разделы статистики канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки