Статистика Max-канала «Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ»

«Мне кажется, одна из главных причин, почему люди не выдерживают «правильное питание» долго — в какой-то момент оно становится второй работой 😂 Посчитать. Приготовить. Взвесить. Не забыть контейнер. Добрать белок. Не добрала — срочно искать творог. Не хочется творог — страдать. А я чем дольше работаю…»

«Я была в шаге от того, чтобы сдаться… Вчера у меня случилась огромная радость🔥получился элемент, над которым я работала 3 месяца. Я разбирала его с тренером, с другим тренером, самостоятельно, по видео…и не получалось! Честно, я психовала и уже была готова на замену (соревнования 6-7 ноября, и уже п…»

«Неделя началась букетом без повода и закончилась тоже букетом без повода😅 Мне нравится эта тенденция😍💃»

«Я тут поймала себя на одной довольно непопулярной мысли. Я НЕ наслаждаюсь жизнью, когда мне не нравится моё тело 🙈 Вот часто слышу: «Зато я ем всё, что хочу! Я без загонов! Надо наслаждаться жизнью!» И я каждый раз немного зависаю. А почему «наслаждаться жизнью» — это обязательно ЕСТЬ? 😂 То есть съе…»

«Девочки, расписание марафонов до конца года. В конце ноября, как обычно, будет расписание на следующий год, и в чёрную пятницу можно будет купить выгодные абонементы🔥, но об этом я сообщу дополнительно!»

«Какая роскошная съёмка сегодня была для журнала🔥как вам? Я в восторге! Крошки, у нас начался осенний экспресс. Вижу, что кто-то потерял письмо (не получил/не проверил спам/неверно указал адрес), такое бывает! Если вдруг у вас какие-то проблемы с доступом, напишите нашему администратору Алёне +7 (911…»

«Иногда самое сложное — не похудеть. Самое сложное — снова НАЧАТЬ. ❤️ Сегодня мы начинаем наш осенний Экспресс и остаются 24ч, чтобы присоединиться (вы успеете начать по меню и тренировкам): https://aliona-hilt.online/express_sept26 И знаете, сколько я получила сообщений от девочек примерно с одной м…»

«И вот когда я вам говорю: "девочки, вы увидите изменения уже во время программы", — я это не из воздуха беру! Это отчёты моих девочек ЗА ЭТО Я И ОБОЖАЮ ЭКСПРЕССЫ: Потому что две недели - это тот срок, когда ты и не устала от процесса, и уже видишь результаты: Живот меньше. Одежда свободнее. Попа под…»

«Все-таки красивое тело — самый роскошный аксессуар 💯 Давайте с нами на Экспресс, в понедельник уже начинаем —> https://aliona-hilt.online/express_sept26 Вы не представляете, как будете после кайфовать от себя!»

«И в картинках, чтобы было нагляднее👌»

«Уехали на выходные в деревню проводить лето💫»

«Наткнулась на рилс со словами «не верьте фитнес-бикиням, не выглядят они так круглый год, только на сцене». И что-то меня бомбануло 🙈⠀ Я на сцене:⠀ Я в обычной жизни: ⠀ Ну что не выгляжу так же, как на сцене?⠀ Я не только умею привести к такой форме, но еще и не откатываться и сохранять ее в обычной…»

«Вообще, удивительно, как часто в жизни этого достаточно. Не знать, куда плывём. Не понимать, что будет дальше. Не пытаться контролировать вообще всё. Просто удержаться на плаву, поймать равновесие и иногда успевать красиво выгнуться для фотографии 😂 А там разберёмся. 🌊»

«Всё, лафа закончилась🙈 Скажите, у вас с началом школы (как у родителей) больше времени или режим «вообще ничего не успеваю»? Если честно, я немного с дёргающимся глазом в связи с началом учебного года…потому что у нас снова полная ерунда в расписании, и я пока совсем не понимаю, что нас ждёт🤪. Партн…»

«Вчера многие отметили мой строгий лаконичный образ на линейку. Это, кстати, реальная школьная форма. Я мимикрирую 😂 И скажу вам, очень приятно влезать в школьную форму и носить ее в уже нешкольном возрасте 😅 Кто тоже хочет влезать в вещи молодости, с 14.09 сделаем Экспресс-марафон 💪🏼 Детей отправили…»