Твой путь к цели | Саморазвитие
@aeshetic_insane · Подписчиков: 3 751 · Публикаций: 508 · Средний охват поста: 7 327 · Вовлечённость (ERR): 195.30%
По рекламе: clck.ru/3SeDeq clck.ru/3S8VWe Через биржу: https://telega.in/m/aeshetic_insane
Открыть «Твой путь к цели | Саморазвитие» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Твой путь к цели | Саморазвитие» →
Статистика «Твой путь к цели | Саморазвитие» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Твой путь к цели | Саморазвитие» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Твой путь к цели | Саморазвитие» 3 751 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 7 327 просмотров при аудитории 3 751.
ERR (охват к аудитории) — 195.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 508 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Твой путь к цели | Саморазвитие» — 195,3%: выше, чем у 83% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 86% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Твой путь к цели | Саморазвитие» сейчас — 3 751. За 7 дней канал потерял 86 подписчиков. За 30 дней — потерял 415.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 14 публикаций на 5 773 просмотра.
За 30 дней — 63 поста, суммарно 38 825 просмотров (в среднем 616 на публикацию).
Чаще всего «Твой путь к цели | Саморазвитие» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Твой путь к цели | Саморазвитие» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Твой путь к цели | Саморазвитие»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Твой путь к цели | Саморазвитие».
- Мам, я взрослая! — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Твой путь к цели | Саморазвитие»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Твой путь к цели | Саморазвитие»
Сколько подписчиков у канала «Твой путь к цели | Саморазвитие» в MAX?
На момент обновления у канала «Твой путь к цели | Саморазвитие» 3 751 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Твой путь к цели | Саморазвитие»?
Средний охват одной публикации канала «Твой путь к цели | Саморазвитие» — около 7 327 просмотров.
Какой ERR у канала «Твой путь к цели | Саморазвитие»?
ERR канала «Твой путь к цели | Саморазвитие» — 195.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Твой путь к цели | Саморазвитие»?
Канал «Твой путь к цели | Саморазвитие» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Твой путь к цели | Саморазвитие» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Твой путь к цели | Саморазвитие» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Твой путь к цели | Саморазвитие»
«Твой путь к цели | Саморазвитие» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Твой путь к цели | Саморазвитие». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Твой путь к цели | Саморазвитие» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🍵Какой чай — полезный? ❤️зелёный чай — для энергии и концентрации ❤️ромашковый — для спокойствия и сна ❤️мятный — помогает расслабиться ❤️чёрный чай — бодрит и согревает ❤️фруктовый — вкусная альтернатива сладким напиткам»
«🎀 25/75 HARD CHALLENGE 🤩СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Если не хочется начинать учиться, не ставь цель «выучить тему». Поставь таймер на 10 минут и попробуй просто разобраться в одном конкретном вопросе. Часто самое сложное не сама учёба, а момент начала. ЗАДАНИЯ: 🔴Сделай ревизию косметички и оставь только то,…»
«🌧️ Что делать, если нет настроения? ❤️не дави на себя и не требуй «радоваться срочно» ❤️выйди на свежий воздух ❤️включи музыку, которая тебя успокаивает ❤️сделай что-то маленькое для себя ❤️выпей воды или тёплого чая ❤️отдохни от телефона и шума»
«🧡24/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 📚 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй метод «обратного конспекта»: сначала закрой материал и напиши всё, что помнишь по теме. Потом открой конспект и другим цветом допиши то, что забыла. Так ты сразу увидишь реальные пробелы, а не создашь иллюзию, что всё знаешь после перечи…»
«Становимся hot girl 🐳 ⚪️Устраивай раз в неделю день без зеркала и соцсетей. Целый день не думай о том, как ты выглядишь Это перезапускает восприятие себя: начинаешь замечать, как ты думаешь, говоришь, чувствуешь💗 ⚪️Запоминай и храни у себя скриншоты, комплименты, моменты, когда ты собой гордишься. К…»
«💖 23/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 📚 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Сначала открой конец темы: вопросы после параграфа, задания или тест. Посмотри, что от тебя вообще хотят уметь, и только потом возвращайся к материалу. Так ты сразу понимаешь, что действительно нужно запомнить ЗАДАНИЯ: 🩷 Собрать идеальный переку…»
«Идеи для вкусных и эстетичных завтраков 🍓 ⭕️йогурт с ягодами и гранолой ⭕️тост с авокадо и яйцом ⭕️овсянка с мёдом и фруктами ⭕️сырники со сметаной или йогуртом ⭕️омлет с овощами ⭕️творог с бананом и орехами ⭕️панкейки с ягодами Сохрани, чтобы не думать по утрам)»
«💖 22/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 🤩 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Проверяй себя не сразу после изучения темы, а через несколько часов. Если ответ вспоминается без подсказки — значит, информация действительно закрепляется. ЗАДАНИЯ: 🩷Сделай то, что обычно откладываешь из-за страха сделать неидеально 🩷Найди одну …»
«🍋Эти напитки сделают твою кожу идеальной: ⏮️вода с лимоном ⏮️зелёный чай ⏮️смузи из ягод ⏮️вода с мятой или ягодами ⏮️кефир или ряженка ⏮️тёплая вода по утрам Сохраняй себе! 🌟»
«🎀 21/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 📚 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Не перечитывай ошибку - разбери её причину. Если ошиблась в задаче, не просто посмотри правильный ответ. Напиши рядом: «где именно я свернула не туда?» - так ты не просто исправишь одну ошибку, а снизишь шанс повторить её. ЗАДАНИЯ: 🩷Перед учёбой…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«💗 1/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 🤩 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ - разверни Если тебе сложно начать учиться — не ставь цель «выучить всю тему». Поставь таймер на 25 минут и выбери только одну маленькую задачу. После перерыва реши, хочешь ли продолжить. Так намного легче заставить себя начать ЗАДАНИЯ: ⚪️учёба: …»
«🦋 Делай 1 раз в неделю «день для себя» 🎀полностью посвяти его тому, что приносит радость 🎀отключи телефон или оставь только нужные уведомления 🎀приготовь любимый завтрак или напиток 🎀сделай что-то руками: рисуй, плети, лепи, пиши 🎀прогуляйся, посмотри фильм или почитай книгу 🎀запиши в дневник, что т…»
«🧡 Забота о себе — это… 🍂не крем и масочки, а умение сказать «нет» 🍂не купить себе новую сумочку, а выспаться 🍂не идеальный образ, а честность с собой 🍂не «терпеть ради других», а выбирать комфорт 🍂не казаться сильной, а разрешить себе устать 🍂не убегать от чувств, а проживать их»
«Полезные утренние боулы 🥣 ⚫йогурт + клубника + банан + гранола ⚫овсянка + банан + орехи + мёд ⚫творог + ягоды + мёд + семена ⚫шпинат + банан + яблоко + чиа ⚫манго + банан + кокосовое молоко + семена ⚫йогурт + черника + гранола + орехи»
«🤩 Hot Girl Summer 🟡снимать на пленочный фотоаппарат 🟡устроить летнюю фотосессию 🟡придумать свой рецепт смузи 🟡попробовать новый стиль 🟡весь день провести на пляже 🟡пройти онлайн курсы по интересующей теме 🟡заняться йогой в парке»
Все разделы статистики канала «Твой путь к цели | Саморазвитие»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки