Здоровье | Очищение | Питание
@zlifehacker · Подписчиков: 1 022 · Публикаций: 31 · Средний охват поста: 1 436 · Вовлечённость (ERR): 140.50% · Индекс цитирования: 2
Сотрудничество 👇 https://vk.ru/supreme_foods пишите в сообщения группы ♥️
Открыть «Здоровье | Очищение | Питание» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Здоровье | Очищение | Питание» →
Статистика «Здоровье | Очищение | Питание» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Здоровье | Очищение | Питание» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Здоровье | Очищение | Питание» 1 022 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 436 просмотров при аудитории 1 022.
ERR (охват к аудитории) — 140.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Здоровье | Очищение | Питание».
В ленте канала учтено 31 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Здоровье | Очищение | Питание» — 140,5%: выше, чем у 66% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 67% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Здоровье | Очищение | Питание» сейчас — 1 022. За 7 дней канал набрал 3 подписчика. За 30 дней — потерял 16.
Активность публикаций
За 30 дней — 1 пост, суммарно 237 просмотров (в среднем 237 на публикацию).
Чаще всего «Здоровье | Очищение | Питание» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Здоровье | Очищение | Питание» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Здоровье | Очищение | Питание»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Здоровье | Очищение | Питание»
Сколько подписчиков у канала «Здоровье | Очищение | Питание» в MAX?
На момент обновления у канала «Здоровье | Очищение | Питание» 1 022 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Здоровье | Очищение | Питание»?
Средний охват одной публикации канала «Здоровье | Очищение | Питание» — около 1 436 просмотров.
Какой ERR у канала «Здоровье | Очищение | Питание»?
ERR канала «Здоровье | Очищение | Питание» — 140.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Здоровье | Очищение | Питание»?
Индекс цитирования канала «Здоровье | Очищение | Питание» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Здоровье | Очищение | Питание»?
Канал «Здоровье | Очищение | Питание» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Здоровье | Очищение | Питание» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здоровье | Очищение | Питание» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Здоровье | Очищение | Питание»
«Здоровье | Очищение | Питание» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здоровье | Очищение | Питание». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Здоровье | Очищение | Питание» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Проверенные формулировки ответов на требования ФНС —снижайте налоговые риски>> Внутри сервиса: · Готовые, проверенные формулировки ответов на запросы ФНС, подготовленные с учётом актуальных требований. · Скачиваемые заполненные пояснения — только подставьте данные и отправьте. · Меньше правок и спор…»
«ЭНЕРГИЯ ЛИМФЫ ~ Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган - сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. • Так функционируют большой и малый круги кровообращения. • А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». • Движение лимфы ме…»
«ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ СИМПТОМЫ, проблемы с усвоением железа. • хроническая усталость, • забывчивость, • постоянная раздражительность, • деформация ногтей, бугорки, ломкость. • выпадение или ломкость волос, • изменение обоняния и вкуса, • ранняя седина, • заеды в уголках рта, • сухость кожи, • пигментные пят…»
«Родные мои, таже подписывайтесь на мой канал в MAX, ПП-рецепты публикую там 🥗👇 https://max.ru/supreme_foods Всех целую с ув. Анастасия ♥️»
«КАК СДЕЛАТЬ ВОДОРОДНУЮ воду бесплатно и без приборов? Рецепт специальной воды, которая с самого утра даст вам огромной заряд энергии. Это водородная вода. Но сделана она не с помощью прибора, а с помощью бактерий. Все волшебство делают бактерии. • Берем фрукт: лимон, апельсин, грейпфрут, морковь, мо…»
«ВОЛШЕБНОЕ ЗЕРКАЛО Чтобы заглянуть внутрь вашего тела лучше, чем это может быть сделано докторами с дорогими рентгеновскими аппаратами и понять причину вашей болезни, или даже обнаружить некоторые до настоящего времени неизвестные физические или умственные дефекты, попробуйте следующее. ➡️ Поголодайт…»
«СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТОВ НУТРИЕНТОВ ~ Потеря обоняния и вкуса — прямой признак дефицита цинка ~ Отпечатки зубов на языке — гипотиреоз, дефицит витамина В12, который также приводит к воспалению языка. Язык здорового человека — светло-розовый, в меру гладкий, без налета, без отпечатков зубов. ~ Красные ладо…»
«АКТИВИЗАЦИЯ ПЕЧЕНИ Одна грелка поставленная на печень может заменить множество лекарств взятые вместе и еще, одна клетка человека разумнее всех ученых и врачей взятых вместе. ➡️ Психилогичкское и физиологическое влияние грелки: • Растапливаются твердые жиры (трансфэт) накопленные за десятки лет и пр…»
«18 НЕОЖИДАННЫХ ФАКТОВ 1. В среднем для формирования привычки человеку надо 66 дней. 2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию. 3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги. 4. Любить образ че…»
«10 УСТАНОВОК МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ • Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнёшь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Проверенные формулировки ответов на требования ФНС —снижайте налоговые риски>> Внутри сервиса: · Готовые, проверенные формулировки ответов на запросы ФНС, подготовленные с учётом актуальных требований. · Скачиваемые заполненные пояснения — только подставьте данные и отправьте. · Меньше правок и спор…»
Все разделы статистики канала «Здоровье | Очищение | Питание»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 499 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки