Здоровье
@zdorovy_health · Подписчиков: 1 423 · Публикаций: 413 · Средний охват поста: 393 · Вовлечённость (ERR): 27.60%
Ваш проводник в мир гармоничной жизни! По вопросам: https://vk.cc/cU8P2F здоровье, здоровый образ жизни, ЗОЖ, правильное питание, диета, фитнес, спорт, упражнения, похудение, витамины, иммунитет, профилактика, лечение, народная медицина, травы, суперфуды, детокс, очищение организма, долголетие, красота, уход за кожей, волосами, ногтями, психология, стресс, депрессия, сон, бессонница, энергия,
Открыть «Здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Здоровье» →
Статистика «Здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Здоровье» 1 423 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 393 просмотра при аудитории 1 423.
ERR (охват к аудитории) — 27.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 413 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Здоровье» — 27,6%: ниже, чем у 91% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 92% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Здоровье» сейчас — 1 423. За 7 дней канал потерял 36 подписчиков. За 30 дней — потерял 187.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 38 публикаций на 3 060 просмотров.
За 30 дней — 102 поста, суммарно 11 561 просмотр (в среднем 113 на публикацию).
Чаще всего «Здоровье» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Здоровье» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Здоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Здоровье».
- Биржа каналов Сюрпризума — 8 упоминаний
- Купить канал /продать канал Макс MAX Биржа каналов Волкова. — 3 упоминания
- Реклама в Max | Сила Трафика — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Здоровье»
Сколько подписчиков у канала «Здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «Здоровье» 1 423 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «Здоровье» — около 393 просмотров.
Какой ERR у канала «Здоровье»?
ERR канала «Здоровье» — 27.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Здоровье»?
Канал «Здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Здоровье»
«Здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«👩🏻 Совет женщинам: изучайте нейросети в 2026 году ❌ Обычная мама: тратит часы на уроки с детьми, домашние и рабочие дела. На отдых остаётся час, максимум два. ✅ Мама с нейросетями: ИИ помогает делать уроки, презентацию ребёнку за 3 минуты, а с рабочими задачами (Excel, отчёт) справляется без помощи.…»
«🥬 Капуста снижает вред жареного мяса Уменьшить влияние канцерогенов из жареного мяса помогает добавление капусты в рацион. 💡 В ней содержатся вещества, которые активируют ферменты и помогают снизить негативное воздействие таких соединений. 🌿 В целом мясные блюда, особенно жареные, лучше сочетать с б…»
«Моя подруга натыкала целый коробок спичек в цветочный горшок 😱 Сначала я не догадалась, зачем ей это понадобилось! А теперь сама повторяю за ней! ГЕНИАЛЬНО! Оказывается...»
«Как эффективно решить проблему с хроническим тонзиллитом. Секреты здоровья»
«🍬 Халва помогает справляться со стрессом В халве содержится никотиновая кислота (витамин PP), которая снижает выработку «плохого» холестерина в печени. Также в ней есть магний, способствующий уменьшению стресса. Халва может быть полезна и при проблемах со сном. Семечки, из которых её делают, богаты …»
«❗️ПРОЩАЙ, ПЕЛЕНА С ГЛАЗ! Как я восстановила зрение 2 стеблями Алоэ... Очки носила 20 лет. Делала лазерную коррекцию, в итоге выбросила дохера денег, а результат – 0 Уже смирилась, пока 2 года назад не оказалась в Эстонии. Оказывается, у них ВООБЩЕ нет оптик, а местные жители живут до 94 лет! Там поз…»
«⚠️ 12 признаков дефицита витаминов в организме Секреты здоровья»
«Кашель мучает, слизь не отходит? Есть простой приём Тёплый напиток, который может помочь смягчить горло и облегчить отхождение слизи без сильного кашлевого напряжения. Секреты здоровья»
«👩🌾 Соседи мне постоянно завидуют: мой урожай всегда вдвое больше! Все потому что я подписана на канал « Наша Дача » Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь на даче и вырастить шикарный урожай. ❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉»
«Лук может поддерживать здоровье сосудов Употребление лука связывают со снижением риска образования тромбов. Он способствует разжижению крови, улучшает кровоток и помогает защищать стенки сосудов от повреждений. ✨ Благодаря своим свойствам лук может оказывать комплексное воздействие на сердечно-сосуд…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🫐 2 финика + горсть тыквенных семечек утром — и ты получаешь больше железа, магния и цинка, чем из большинства аптечных добавок. Учёные подтвердили: эта простая комбинация покрывает до 70% дневной нормы магния и половину нормы цинка. Финики дают быструю энергию и клетчатку, а семечки — мощную минера…»
«✅ Замачивайте ноги в этом растворе всего один раз в неделю ⚡️ Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи. ⠀ Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу…»
«Полезные свойства куриных яиц, о которых важно знать! 🔥 1. В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов. 2. Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани.…»
«Как думаешь, мозг работает на 200%, когда ты по-настоящему увлечён делом? В мире стартапов главный актив — это мысль. Вспомни историю Revolut: всё началось с одной идеи, а сегодня основатель Николай Сторонский может получить рекордный пакет акций, если компания дорастёт до заоблачной оценки. Это отл…»
«Мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт. Исчезают головные бо…»
Все разделы статистики канала «Здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки