Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ

@zdorovsemia · Подписчиков: 14 · Публикаций: 176 · Средний охват поста: 3 495 · Вовлечённость (ERR): 23300.00%

Зачем подписываться на десятки каналов, когда все самое лучшее и интересное уже собрано в одном месте? Ежедневно мы мониторим все ресурсы, выбирая на них лучшие посты в наш дайджест. Понравился материал? Обсуди его в комментах и подпишись на канал - первоисточник информации. По вопросам удаления, размещения инфы и подключения каналов пишите obiavka@yandex.ru Наш канал продается!

Открыть «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Полная статистика канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» →

Статистика «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» 14 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 3 495 просмотров при аудитории 14.

ERR (охват к аудитории) — 23300.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 176 публикаций.

Прирост аудитории

Аудитория «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» сейчас — 14. За 7 дней канал набрал 2 подписчика. За 30 дней — потерял 1.

Тематика и география

Канал «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Кто цитирует «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»

Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ».

Биржа каналов Сюрпризума — 2 упоминания
"Ремикс"- создадим музыку & песню на ваши стихи или по любой фразе БЕСПЛАТНО — 1 упоминание

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»

Сколько подписчиков у канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» в MAX?

На момент обновления у канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» 14 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»?

Средний охват одной публикации канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» — около 3 495 просмотров.

Какой ERR у канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»?

ERR канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» — 23300.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

К какой категории относится «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»?

Канал «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.

Как проверить канал «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»

«Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Последние публикации

17.08.2026 · 70 просмотров · фото

«Травяной чай из боярышника! 💥 Способ приготовления 1 ст. л. цветков боярышника залить крутым кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15-20 минут, процедить. Принимать этот настой нужно по полстакана 3 раза в день. Снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет бессонницу. Благотворно воз…»

31.07.2026 · 106 просмотров · фото

«🍛 Рацион на день на 1400 ккал КБЖУ: 1400/ 81/ 55/ 145 Завтрак: - 40 г овсянки в сух виде на миндальном молоке без сахара (250 мл.) - 75 г малины - 30 г сгущенки без сахара - 60 г сыра с плесенью Перекус: - 120 г сырники на рисовой муке из 2% творога - 110 г яблоко - 70 г греческого йогурта - 10 г се…»

31.07.2026 · 95 просмотров · видео

«🔥 Классная и быстрая идея для ужина из простых продуктов КБЖУ на 100 гр: 160/ 17.4/ 8.1/ 4.5 Ингредиенты: - 300 г куриного фарша - 50 г лука - 100 г помидора - 90 г сыра фетакса или творожного сыра - 40 г мягкого творога - зелень, сухой чеснок, соль по вкусу ⏲️ Запекайте при 200° 25-30 минут Здорово…»

31.07.2026 · 87 просмотров · видео

«🥯 Творожный пп завтрак Ингредиенты: - 1 яйцо - 180 г творога - 1 ст.л мёда - 2 ст.л рисовой муки - 1/2 ч.л разрыхлителя теста - соль по вкусу Для начинки: - 100 г сметаны - 100 г вишни без косточки ⏲️ Выпекайте при 180° 20 минут Здоровое Питание 🥙»

31.07.2026 · 84 просмотров · видео

«🥞 Рецепт самых вкусных пп сырников Ингредиенты: - 180 г брикетного творога - 1 желток - 2 ст.л рисовой муки - ванилин - подсластитель по желанию Здоровое Питание 🥙»

31.07.2026 · 81 просмотров · видео

«🍕 ПП пицца за 10 минут КБЖУ всей пиццы: 520/ 38,60/ 19,35/ 46,74 Ингредиенты: - 1 яйцо - 125 г творога мягкого 5% - 50 г рисовой муки - 1/2 ч.л разрыхлителя - щепотка соли Для начинки: - 30 г куриной ветчины - 20 г маринованных огурцов - 20 г томатной пасты - 40 г легкого сыра 35% ⏲️ Выпекайте при 2…»

31.07.2026 · 79 просмотров · видео

«🍫 Эту шоколадную картошку можно есть без вреда для фигуры Ингредиенты: - 100 г хлебцев - 1 банан - 2 ч.л с горкой какао - 100 г шоколада без сахара - 130 г мягкого творога 0% Здоровое Питание 🥙»

31.07.2026 · 79 просмотров · видео

«🥯 ПП пирожки для похудения без замеса теста и без дрожжей Ингредиенты: - 200 г творога - 2 яйца - 1 ч.л сахара - 1 ч.л соли - 250 г муки Для начинки: - 2 яйца - 100 г риса в готовом виде - 1 зеленый лук - 50 г сыра - соль, специи по вкусу ⏲️ Выпекайте при 180° 30-35 минут Здоровое Питание 🥙»

31.07.2026 · 81 просмотров · фото

«💁‍♀️ Ты не «устала» Ты просто живёшь на сломанной системе - Плохой сон - Нет энергии - Гормоны скачут - Настроение — как лотерея И ты это… лечишь по отдельности. ❌ Не работает. Потому что проблема — в сигналах внутри организма. Пептиды — это как раз про них. 👨‍⚕️ Доктор Александр Рявкин, врач-неврол…»

31.07.2026 · 80 просмотров · видео

«🌮 Эту лепешку можно есть в любое время суток КБЖУ: 548/ 59/ 18/ 33 Ингредиенты: - 1 стакан кефира 2,5% - 1 яйцо - 30 г рисовой муки - 1 пучок кинзы - 100 г отварной куриной грудки - 50 г легкого сыра - соль, специи по вкусу Здоровое Питание 🥙»

Все разделы статистики канала «Здоровая семья. Все о медицине, здоровом питании и ЗОЖ»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций