Статистика Max-канала «Ваше Крепкое Здоровье»
@zdorove5u · Подписчиков: 9 985 · Публикаций: 1 376 · Средний охват поста: 4 343 · Вовлечённость (ERR): 43.40% · Индекс цитирования: 15
Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия. Народная медицина, медицинский Здоровый образ жизни советы, Как правильно питаться, Упражнения для похудения дома, Тренировки с собственным весом,Как снизить стресс и тревогу По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/zdorove5u?r=NHStgwzZ
Открыть «Ваше Крепкое Здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Последние публикации
«🩺 Хороший врач не перестаёт учиться после окончания университета — настоящее развитие начинается в ежедневной практике. Здесь вы найдёте только полезную и проверенную информацию, которая помогает лучше понимать медицину, совершенствовать клиническое мышление и уверенно применять знания на практике. …»
«Собираем аптечку: эти лекарства должны быть у каждого! 💊 ✅Температура: нуpoфeн + мнoгo вoды. ✅Раны и порезы: пepeкиcь вoдopoдa или миpaмиcтин, бaктepицидный плacтырь, бинт. ✅Бoли: нурoфeн или пeнтaлгин ✅Диарея: бeз тeмпeрaтуры – cмeктa, энтeрoл или бaктиcуптил, aктивирoвaнный угoль, энтeрoфурил. ✅Гp…»
«❓Насколько редок ваш цвет глаз? 👁 | Рейтинг 9 цветов глаз по степени редкости 🩶 Серые глаза → Менее 1% населения 💚 Зеленые глаза → Около 2% 🟠 Янтарные глаза → Около 5% 🌰 Ореховые глаза → Около 8% 💙 Голубые глаза → Около 8–10% 🤎 Светло-карие глаза → Около 18–20% 🤎 Темно-карие глаза → Около 55–79% (са…»
«Крепкое здоровье»
«Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессуар, который подчеркнёт ваш статус и вкус — вы нашли его! На моем канале только авторские сумки из натуральной кожи: В каждой я применяю для Вас мой многолетний опыт работы с кожей. Уникальные дизайны, которые не встретишь…»
«Крепкое здоровье»
«Лайфхаки в помощь по дому и кухне Крепкое здоровье»
«Крепкое здоровье»
«Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающи…»
«Крепкое здоровье»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Помощь сосудам головного мозга ▪Рецепт 10-граммовую горсточку корней лопуха насыпать в термос. С вечера залить кипятком и оставить до утра настояться. ✔Каждое утро до еды процеживать и выпивать по 5, максимум — 6, ст. ложек настоя. ✔Курс 1, 5-2 месяца. Затем сделать двухнедельный перерыв и еще раз п…»
«Крепкое здоровье»
«4 простые упражнения для здоровой спины Каждый элемент по 5-10 раз и ваша спина будет крепкой. Крепкое здоровье»
«Льнянoe мacлo нaтoщaк пoмoжeт coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдцe и oчиcтить cocуды Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви. Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных ж…»
«✨ Всего 10–15 минут в день могут сотворить чудеса для вашего тела и ума! 🧘♀💚 Поза «Ноги на стене» (Випарита Карани) улучшает кровообращение, снижает уровень стресса и тревожности, избавляет от усталости и отечности ног, облегчает головную боль, расслабляет нервную систему и способствует крепкому сн…»
← Обзор канала «Ваше Крепкое Здоровье»
Подписчики
Канал «Ваше Крепкое Здоровье» в мессенджере MAX — 9 985 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Ваше Крепкое Здоровье» — 4 343 просмотров, ERR 43.4%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 43.4%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Ваше Крепкое Здоровье» — 15. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 1 376.
О канале
Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Ваше Крепкое Здоровье»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки