Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье
@smartballet · Подписчиков: 1 290 · Публикаций: 25 · Средний охват поста: 3 464 · Вовлечённость (ERR): 268.50%
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Статистика «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» 1 290 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 3 464 просмотра при аудитории 1 290.
ERR (охват к аудитории) — 268.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 25 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» — 268,5%: выше, чем у 95% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 62% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» сейчас — 1 290. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — набрал 14.
Тематика и география
Канал «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье».
- Балетная школа-студия DanceSecret — 2 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»
Сколько подписчиков у канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» 1 290 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» — около 3 464 просмотров.
Какой ERR у канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»?
ERR канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» — 268.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»?
Канал «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»
«Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Здесь публиковать не получается, совсем не грузится. Поэтому вот ссылка на VK https://vk.ru/wall-136605737_9825 И есть еще Дзен https://dzen.ru/video/watch/6a72f3a41338e919d8203f9c»
«Мягкие упражнения на все тело на полу»
«Растяжка для верха корпуса»
«Кажется пропустили этот комплекс. Упражнения после еды!»
«Планка без разговоров - сразу делаем!»
«🔥 Сила балетных ног - тяжелые упражнения на бедра с РАСТЯЖКОЙ в финале»
«А это для осанки!»
«Встаём! 10 минут — и вы чувствуете, как просыпаются мышцы живота, пояса и ягодиц. Мы, Илья и Сол (балетные педагоги), даём ту самую «балетную» активацию глубокого корсета — но без прыжков и бешеного темпа. Стоя, с ровной спиной, в комфортном ритме. ✅ Плоский живот без качания пресса ✅ Тонкий пояс ✅ …»
«Не вставая с ковра. Медленная балетная практика для всего тела. 15 минут.»
«Вот такие полезные и действенные упражнения на внутренние части ног!»
Все разделы статистики канала «Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки