ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ
@smart_plate · Подписчиков: 547 · Публикаций: 112 · Средний охват поста: 1 031 · Вовлечённость (ERR): 188.80%
Помогаю женщинам не выгорать, не стрессовать, любить себя, не толстеть и самореализоваться 🤌🏻 Я автор моего ритма, умной тарелки и умного сборника. ⬇️ Сайт www.ольгамиронюк.рф
Открыть «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» →
Статистика «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» 547 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 031 просмотр при аудитории 547.
ERR (охват к аудитории) — 188.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 112 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» — 188,8%: выше, чем у 76% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 92% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» сейчас — 547. За 7 дней канал потерял 3 подписчика. За 30 дней — потерял 16.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 355 просмотров.
За 30 дней — 7 постов, суммарно 1 955 просмотров (в среднем 279 на публикацию).
Чаще всего «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ»
Сколько подписчиков у канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» в MAX?
На момент обновления у канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» 547 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ»?
Средний охват одной публикации канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» — около 1 031 просмотров.
Какой ERR у канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ»?
ERR канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» — 188.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ»?
Канал «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ»
«ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Вторая серия»
«О том, как психоэмоциональное состояние и среда влияли на мое пищевое поведение, вес, тело и внешность, первая серия»
«Одна из главных проблем в головах многих женщин-не совсем реальные представления о себе, своем теле, своих возможностях. У многих личность и понимание себя строятся на чужой правде и чужих ожиданиях. Если копать глубже, то многие ожидания были основаны на мнении общества, мужского общества. Ведь жен…»
«Нет повести «прекраснее» на свете, чем повесть о девушке, которая себя уменьшает ради одобрения. Бывает так, что человек любит учиться, развиваться и получает разные образования. Бывает так, что человек совмещает несколько профессий, одинаковых по функционалу. Бывает так, что человек разбирается в т…»
«От работы дохнут кони, ну а я человек, а не бессмертный пони. И я рассыпаюсь, старею. Я в какой то момент поняла, что меня не напрягает сама работа, не напрягают отношения, я не устала от ролительства, от социальных сетей, мне все это нравится! Я устала от способа, рамок и ожиданий, которые сама себ…»
«Новая глава, исследование последних 10 лет. Мне в принципе страшно такие цифры осознавать, что я ушла почти 10 лет назад из найма. Я ушла в розовых очках, что работа на себя-это мальдивы, песок, свобода, нескончаемое счастье. В реальности-это надежда только на себя, работа без отпусков и выходных, б…»
«Это было незабываемое лето 💥что вам запомнилось больше всего? Мне эмоциональные качели))»
«Многим интересно, как я проживаю потерю товара, пожары и все сопутсвующее, многие поддерживают, большое спасибо! Главное что мы живы , больше переживаю за погибших людей. Я поплакала один день и принялась разрабатывать новую систему работы. Да и если честно, мне норм, мне скорее тревожно, когда все …»
«Я тут памятку сделала, пользуйтесь, девочки💅🏼а если эти процессы еще представить, так внутренний триллер каждый месяц происходит))»
«Мои странности, которые никто не понимает, но я так живу)) Если я пишу черной ручкой план, то я его выполняю, если синей, то нет Я готова планировать только в квадратных ежедневниках а плотной бумагой слоновой кости У меня есть стул еа котором я хорошо думаю и стул на котором я не могу думать У меня…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Это было незабываемое лето 💥что вам запомнилось больше всего? Мне эмоциональные качели))»
«Новая глава, исследование последних 10 лет. Мне в принципе страшно такие цифры осознавать, что я ушла почти 10 лет назад из найма. Я ушла в розовых очках, что работа на себя-это мальдивы, песок, свобода, нескончаемое счастье. В реальности-это надежда только на себя, работа без отпусков и выходных, б…»
«От работы дохнут кони, ну а я человек, а не бессмертный пони. И я рассыпаюсь, старею. Я в какой то момент поняла, что меня не напрягает сама работа, не напрягают отношения, я не устала от ролительства, от социальных сетей, мне все это нравится! Я устала от способа, рамок и ожиданий, которые сама себ…»
«Нет повести «прекраснее» на свете, чем повесть о девушке, которая себя уменьшает ради одобрения. Бывает так, что человек любит учиться, развиваться и получает разные образования. Бывает так, что человек совмещает несколько профессий, одинаковых по функционалу. Бывает так, что человек разбирается в т…»
«Одна из главных проблем в головах многих женщин-не совсем реальные представления о себе, своем теле, своих возможностях. У многих личность и понимание себя строятся на чужой правде и чужих ожиданиях. Если копать глубже, то многие ожидания были основаны на мнении общества, мужского общества. Ведь жен…»
Все разделы статистики канала «ПОХУДЕНИЕ▪️ ПСИХОЛОГИЯ ▪️ ПИТАНИЕ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 849 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 418 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки