Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿
@se13346830_biz · Подписчиков: 68 · Публикаций: 240 · Средний охват поста: 61 · Вовлечённость (ERR): 89.70%
Всё о здоровом питании и травах от нутрициолога, фитооздоровителя и кандидата биологических наук: 🌿 Научный подход к питанию и траволечению. 🫐 Разбор растений и их влияния на здоровье. 🥗 Делюсь рецептами, от которых кожа сияет, а вес уходит. 🍃 Анонсы авторских фитотуров. Присоединяйтесь! 🩵здесь уютно и полезно! 💚🔗 Дзен: https://dzen.ru/nutrytea VK: https://vk.ru/travnik_tea t.me/nutrytea
Открыть «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» →
Статистика «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» 68 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 61 просмотр при аудитории 68.
ERR (охват к аудитории) — 89.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 240 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» сейчас — 68. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 3.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 14 публикаций на 263 просмотра.
За 30 дней — 49 постов, суммарно 1 659 просмотров (в среднем 33 на публикацию).
Чаще всего «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿».
- Бабушкины рецепты 📖 — 1 упоминание
- Стэлла Валериевна | логопед — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»
Сколько подписчиков у канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» в MAX?
На момент обновления у канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» 68 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»?
Средний охват одной публикации канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» — около 61 просмотров.
Какой ERR у канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»?
ERR канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» — 89.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»?
Канал «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»
«Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Как выбрать мёд, который работает, а не просто сластит чай? 🍯 Полки магазинов и ярмарки пестрят баночками: белый как крем, со вкусом малины, фисташки... Но давайте смотреть глубже. Главная ценность мёда — не фруктоза, а сложный биохимический состав: ферменты, фитонутриенты и микроэлементы, которые …»
«Топинамбур или земляная груша, что в ней полезного? Разбираю в своей статье: https://dzen.ru/a/aruJoxfR3Bt1NbDa»
«🌿 Чай «Осенняя защита» с шиповником от фитотерапевта: сохраняем 100% пользы Делюсь проверенной нутрициологической формулой, которая поможет выжать из этого плода максимум защиты для иммунитета 👇 ✨ Идеальный чай для вечернего восстановления после прохладного дня ☕️🍂 📌 Ингредиенты: • несколько ягод ши…»
«Разбираем биохимические секреты яркого осеннего шиповника, правила сохранения его главной пользы и создаем идеальный рецепт для иммунитета! 🍁☕ Подробно в моей статье: https://m.dzen.ru/a/arkUbnGFCAukE3IC?share_to=max»
«Рубрика: 👶 Репродуктивное здоровье 👶 «У меня не получится», «Я недостаточно здорова», «А вдруг я буду плохой мамой?» 🤰🏻💭 Эти мысли знакомы 9 из 10 женщин, которые планируют беременность. И знаете что? Это нормально. Страх — это эволюционный механизм, который должен нас защищать. Но когда он берет ве…»
«Осень — время сбора дикоросов! В своей статье разбираю главные свойства боярышника: чем он полезен для сердца и сосудов, в каких случаях может навредить и как правильно заваривать и сушить ягоды, чтобы сохранить биоактивные вещества. Читайте подробности в статье!https://dzen.ru/a/arA4IHQAHiGJNPQE»
«🌿 Растения-протекторы — что это такое и как они работают? Слово «протектор» происходит от латинского protector — «тот, кто прикрывает, защищает». В фитонутрициологии это растения, которые снижают повреждение тканей и берегут наши органы при неблагоприятных воздействиях. Каждой системе — своя защи…»
«🥬 Тушеная капуста: в чем реальная польза и как приготовить с максимальной ценностью Почему тушеная капуста легче для ЖКТ, чем сырая? Как сохранить витамины и усилить антиоксиданты? В статье — научный разбор, 4 кулинарных лайфхака и пошаговый рецепт с морковью, яблоком и тмином. В конце — «горчичный …»
«🍁 Воскресный рецепт: запечённая скумбрия с клюквенным соусом Сегодня Воздвижение Креста Господня — строгий постный день. Если ваша традиция или мера поста допускает рыбу, сохраняйте рецепт 👇 Ингредиенты: • скумбрия — 2 тушки • соль, свежемолотый перец • розмарин — 2–3 веточки • замороженная клюква —…»
«С приходом осенней сырости пунцовые гроздья калины становятся настоящим хитом. Многие считают её безобидной панацеей от простуд, но с точки зрения биохимии — это мощнейший фитоконцентрат 🧪. При грамотном подходе она быстро ставит на ноги, а при неосторожном — может навредить. В новой статье на Дз…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Правило 10 минут: как заставить чеснок работать на 100% ⏱️ 🍳 Готовите борщ и бросаете свежий чеснок на сковороду сразу после измельчения? Вы теряете его главную пользу. За мощные защитные свойства чеснока отвечает аллицин. Но в цельном зубчике его нет! Он рождается лишь в момент разрушения клеток,…»
«Немнго о пользе тыквы и ее семечек: https://dzen.ru/a/aniK-46AjgrfeVHm?share_to=max»
«Всем хорошего дня! 🍁 Сделала для вас подборку блюд, которые помогут восполнить осенью базовые дефициты и укрепят иммунитет. Сегодня - "Осеннее рагу" с индейкой и капустой • Обжарьте кусочки индейки. • Добавьте лук, морковь, нашинкованную белокочанную капусту и немного томатной пасты. • Тушите под кр…»
«👶 Рубрика "Репродуктивное здоровье"👶 теперь будет выходить каждую неделю. Об актуальности этой проблемы в нашем канале были уже публикации. Здесь будут советы по чек-апу, возможным дефицитам, подбору трав при различных состояниях. 🍁 Осень — это не время увядания, а уникальное «окно возможностей» для…»
«Друзья, мне нужен ваш совет! (и 1 минута вашего времени) 💚 Я хочу, чтобы мой блог был для вас не просто лентой новостей, а настоящим источником пользы и здоровья. 📋В планах — запуск живых встреч и прямых эфиров, где мы сможем общаться лично и разбирать самые насущные вопросы. Но я хочу делать контен…»
Все разделы статистики канала «Фитонутрициолог Елизавета | Нутрициология и травы 🌿»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 116 862 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 781 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 705 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 71 457 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 271 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 535 подписчиков
- Будем здоровы — 62 869 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 754 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 56 894 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки