ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ
@prozhizn_li · Подписчиков: 1 145 · Публикаций: 649 · Средний охват поста: 1 253 · Вовлечённость (ERR): 109.10%
▪️Честный блог про путь домохозяйки в блогеры ▪️Как я похудела в 48 лет, убрала висячий живот на простых домашних тренировках по 20 минут и стала стройнее,чем до трёх своих родов ▪️ вдохновляю других на трансформацию своей жизни и тела ▪️ подарок -твоя мотивация в челендже👇7 дней - и ты начнёшь двигаться вместе с нами к стройному телу,здоровью и любви к себе 😍 https://t.me/+DGd1Qmd-qodkMjc6
Открыть «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» →
Статистика «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» 1 145 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 253 просмотра при аудитории 1 145.
ERR (охват к аудитории) — 109.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 649 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» — 109,1%: выше, чем у 51% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 73% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» сейчас — 1 145. За 7 дней канал потерял 9 подписчиков. За 30 дней — набрал 9.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 3 233 просмотра.
За 30 дней — 47 постов, суммарно 19 013 просмотров (в среднем 404 на публикацию).
Чаще всего «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ»
Сколько подписчиков у канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» в MAX?
На момент обновления у канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» 1 145 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ»?
Средний охват одной публикации канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» — около 1 253 просмотров.
Какой ERR у канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ»?
ERR канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» — 109.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ»?
Канал «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ»
«ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«А вы не боитесь перекачаться? сегодня такой вопрос задали мне в комментариях. Да, я поначалу тоже боялась и так думала. Как- то накачанной чересчур у меня нет цели стать😁 Хочется сохранить женственную фигуру.. но оказалось, мои опасения напрасные. Тренер на силовой программе всегда повторяет: если х…»
«Доброе утро 😍 что мне нравится в зарядках? Мозгу нечего возразить типа «нет времени». 😁Несколько минут на себя найти можно всегда А дальше главное - повторить завтра и послезавтра и каждый следующий день ❤️»
«А мне нравятся возможности, которые открываются для блогера😁👍 Я в общем всерьез взялась за свое здоровье. Решила наконец то.. я ж терпеть не могу эти медучреждения🤦🏻♀️ Но что поделать, надо все ж таки в моем возрасте следить за этим. короче, предложения поступили и я согласилась, хотя так неохота е…»
«Когда все вокруг едят вкусненькое, а ты - гречку с грудкой Когда все спят сладко, а ты встаешь раньше, чтоб сделать зарядку или приготовить себе полезный завтрак Когда они валяются на диване и смотрят телек или листают соцсети, а ты вспахиваешь, обливаясь пОтом на тренировке.. Жалеть нужно не себя в…»
«Просто поясню для тех, кто не увидел информацию на сайте про премиум-доступ к подписке фитстарс. 🌷 Что включает в себя Премиум-доступ: 🌸 Марафоны (завершенные и текущие) — отличный способ сформировать новые привычки, достичь цели, а в текущих марафонах также получить поддержку тренера и комьюнити. 🌸…»
«Доброе утро😍 Зарядка не должна оставлять тебя без сил. Утром мне важнее размяться, потянуться, расшевелить тело и пойти заниматься своими делами уже совсем в другом состоянии. Хотя тут тоже все индивидуально: кто-то наоборот, чтоб расшевелиться, делает активное кардио😁Но я люблю медленное утро😍»
«Доброе утро ❤️ Есть дни, когда хочется заниматься. А есть дни, когда вообще нет. И вот именно вторые лучше всего тренируют привычку. Сделала немного -уже молодец❤️ Сегодня дождь, муж выходной, вставать с постели не хотелось вообще.. но моя ежедневная привычка- зарядка. И пусть в 11 утра, но она всег…»
«Так, друзья Я наконец-то перешла на своем айфоне на веб версию Макса🤦🏻♀️ Из-за того что сидела в приложении, я не видела ваших комментариев. На айфонах в приложении нет, т.к не обновляется. И оно вообще исчезло с магазина. Теперь вижу комменты, но глючит , когда отвечаю на комментарии. Поэтому, есл…»
«Доброе утро ❤️ Не обязательно всегда просыпаться бодрой и полной сил. Я тоже не батарейка на 100%. 😁 Начинаю двигаться -и постепенно включаюсь. Главное -встать с кровати.😍»
«Доброе утро😍 Утром моё тело всегда говорит: «Давай ещё полежим». 😁 Я любитель поспать. Но я знаю: всего несколько минут зарядки меняют всё ощущение от утра. На то она и зарядка: заряжает энергией на весь день ❤️»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Муж уже поговаривал о последнем разе нашего отдыха рыбалочного.. В этом сезоне Но сегодня что-то пошло не так..😂 А именно: пошел клёв!🐠🐟 Естессссно , он кайфанул и сказал, что на следующие его выходные опять поедем 😁»
«А вот это самое лучшее для меня доброе утро.. Какие ж вы молодцы у меня.. Как же приятно осознавать, что всё не зря..🥰 Спасибо 😘»
«Резиновые тренировки 😁 Прохожу сейчас программу «Фулбоди с резинками» с Ольгой. Пригодились все виды резинок, хорошо, что есть наборы. Если слишком сложно тянуть, можно взять более легкую. Латексные преимущественно для рук, спины Тканевые - для ног👌 Сегодня для меня была средняя по сложности трениро…»
«Доброе утро 🥰 Тело не просит многого. Несколько минут заботы о себе, но ежедневно. ❤️»
«Доброе утро!😍 Зачем делать силовые упражнения, если худеть уже не надо? Укреплять мышцы нужно всегда. Чтоб оставаться активной надолго.»
Все разделы статистики канала «ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки