❤️ЗДОРОВЬЕ❤️
@promyhealth · Подписчиков: 6 248 · Публикаций: 2 521 · Средний охват поста: 4 401 · Вовлечённость (ERR): 70.40% · Индекс цитирования: 5
Ссылка: https://telega.in/m/promyhealth Все о красоте и здоровье, похудение, рецепты ПП, зарядки, тренировки, психология и.т.д. Купить рекламу: https://telega.in/m/promyhealth
Открыть «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» →
Статистика «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» 6 248 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 4 401 просмотр при аудитории 6 248.
ERR (охват к аудитории) — 70.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 5: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️».
В ленте канала учтено 2 521 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» — 70,4%: ниже, чем у 72% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 71% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» сейчас — 6 248. За 7 дней канал потерял 22 подписчика. За 30 дней — потерял 328.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 41 публикация на 22 289 просмотров.
За 30 дней — 177 постов, суммарно 122 835 просмотров (в среднем 693 на публикацию).
Чаще всего «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» публикует около 20:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️».
- 🌺ОТКРЫТКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС🌺 — 61 упоминание
- ГБУЗ "Мухоршибирская ЦРБ" — 10 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»
Сколько подписчиков у канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» в MAX?
На момент обновления у канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» 6 248 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»?
Средний охват одной публикации канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» — около 4 401 просмотров.
Какой ERR у канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»?
ERR канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» — 70.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»?
Индекс цитирования канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» равен 5. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»?
Канал «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»
«❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Хурма – сезонный суперфуд Хурма быстро насыщает и хорошо вписывается в рацион. — Калий - поддерживает работу сердца и регулирует водный баланс. — Магний - снимает нервное напряжение и улучшает пищеварение. — Витамин C - укрепляет иммунитет. — Антиоксиданты - защищают клетки от повреждений. — Клетчат…»
«Лучше приседаний Упражнения лёжа на груди полностью снимают нагрузку с коленных суставов, но при этом мощно включают ягодицы и заднюю поверхность бедра. Идеально для тех, у кого проблемы с коленями или кто просто не любит приседать. Самое приятное - мы делаем их лёжа😉 Даже самый ленивый точно справи…»
«Почему после еды клонит в сон (и когда это опасно) Знакомая картина: плотно пообедали — и через 20 минут глаза слипаются, голова тяжелеет, работать невозможно. Лёгкая сонливость после еды — это норма. Но если вы засыпаете на ходу каждый раз после каждого приёма пищи — организм подаёт сигнал. Почему …»
«Распределение продуктов по времени суток помогает организму эффективнее усваивать энергию и поддерживать стабильный обмен веществ.»
«Стопы - фундамент вашего здоровья, они влияют на все тело и ваше физическое состояние -Ушла отечность -Ягодицы лучше включаются в работу -Боли в спине уменьшились -Овал лица подтянулся -Колени перестали болеть при ходьбе -Морщины начали разглаживаться»
«Полезная информация для вас!👍 Сохраните себе на заметку, пригодится!✅»
«Что даёт ходьба за 60 минут. Всего одна прогулка помогает улучшить кровообращение, снизить уровень стресса, поддержать работу сердца и активизировать обмен веществ. Регулярная ходьба помогает сохранять энергию, хорошее самочувствие и здоровье на долгие годы.»
«🍊 ВИТАМИН С — САМЫЙ ГЛАВНЫЙ? ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЁМСЯ! 🍊 Привет, друзья! 👋 Сегодня у нас пост-разоблачение! 🕵️♂️ Все говорят: «Витамин С — самый главный!» Но так ли это? 🤔 Все витамины важны, но С — настоящая ЗВЕЗДА! 🌟 Почему? Читайте ниже! 👇 1. ИММУНИТЕТ — НАШ ЩИТ! 🛡️ Витамин С — лучший друг иммунных кл…»
«Какой магний выбрать?»
«Качаем нижний пресс.»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«👍Главной особенностью медицинских носков служит отсутствие характерной резинки, не позволяющее сползать изделию вниз, способствующее правильному кровообращению и равномерному распределению давления на ступни. Помимо этого, носки с ослабленной резинкой обеспечивают массажный эффект. жмите ЗАКАЗАТЬ НА…»
«🎁Подарочный набор для мужчины, любителю шахмат. Шоколадная плитка и 8 конфет. Ручная работа, бельгийский шоколад, подарочная упаковка. В день рождения, на Новый год, дедушке, тренеру, учителю. 🎁🎁🎁Торопитесь в наличии осталось 3шт ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https:…»
«😴 Срочно проверьте свою подушку! Сколько на самом деле она может служить? ⏰ Мы меняем зубные щетки раз в 3 месяца 🪥, но почему-то забываем, что у подушки тоже есть срок годности 📅. А ведь каждую ночь вы кладете на нее голову на 7–8 часов 🌙. И если ваша подушка помнит еще доковидные времена — это тре…»
«Набор массажных мячей для МФР — это универсальное решение для восстановления, расслабления мышц и домашнего массажа всего тела. В комплект входят два мяча разной формы и размера: круглый массажный мяч диаметром 7,5 см и массажный мяч «арахис» размером 15×6.5 см. Такой набор массажных мячей отлично п…»
«Осенью эту комбинацию пьют для поддержки иммунитета в сезон простуд. Витамин С, цинк и селен работают в синергии, помогая организму противостоять вирусам и инфекциям. 🛡️ Роль каждого компонента · Витамин С: Стимулирует образование лейкоцитов (клеток, борющихся с микробами) и ускоряет защитные реакци…»
Все разделы статистики канала «❤️ЗДОРОВЬЕ❤️»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки